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| [학술] [영양테라피] 두통, 근육이 긴장된 증상 |
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두통의 90%는 근육이 긴장되어서 생기는 증상이다.
그러나 편두통, 군발성 두통 등 중증 두통이 반복되면 중증질환의 신호일 수 있으니 병원 진료를 받는 것이 좋다.
두통이 잦으면 단백질 보충에 신경을 쓰고 나트륨 섭취를 줄이는 등 식습관을 조절하는 것이 좋다.
이외에 심호흡을 자주하는 것도 두통을 완화하는 습관이다.
두통의 90%는 근육긴장
상... |
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학술 | 2012.03.18 | 2 pages |
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태그:
테라피, 칼슘, 두통, 마그네슘, 근육긴장
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| [학술] [헬씨비타민] 4% 미네랄이 건강을 결정한다 |
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미네랄은 우리 몸의 4% 정도로 소량이 포함되어 있다.
그러나 그 역할은 너무나 중요하기 때문에 절대 가볍게 봐서는 안 된다.
신체 기관을 구성하고 효소의 기능을 정상적으로 돌리는 등 지대한 공헌을 하는 것이 미네랄이다.
따라서 미네랄을 적절히 섭취하도록 노력하는 자세가 중요하다고 하겠다.
4% 미네랄의 중요성
우리들 인체는 약 60조라는 ... |
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학술 | 2012.03.11 | 3 pages |
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태그:
비타민, 미네랄, 신체기능, 미량원소, 결핍, 과잉
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| [학술] [영양테라피] 건망증, 잘 먹기만 해도 상당히 완화 |
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건망증은 주로 뇌의 혈류가 나빠져 발생하는 증상인데 나이와 함께 찾아오는 자연스런 것이므로 이를 너무 심각하게 생각할 필요는 없다.
건망증이 심해지면 영양불균형이 없는지 체크해보는 것이 좋다.
비타민B와 아미노산이 부족하면 건망증이 생기기 때문이다.
잘 먹고 꾸준히 운동만 하면 슬기롭게 대처할 수 있다.
건망증은 자연스런 현상
기억력... |
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학술 | 2012.03.09 | 2 pages |
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태그:
건망증, 치매, 알츠하이머, 혈류, 비타민B, 아미노산
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| [마케팅] 남성 수요까지 늘어나는 日 다이어트 시장 |
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지난해 일본 다이어트 시장이 지방 커트계, 즉 체지방을 줄여주는 제품 위주로 재편된 것으로 나타났다.
관련 상품들이 커다란 성장세를 보이며 시장을 견인한 것. 반면 식사대용 상품은 주춤하는 모습이다.
주요 마케팅 전략으로는 유명인의 기용, 획기적인 TV 광고가 꼽히고 있으며 특히 남성 고객에게 어필해 매출신장 효과를 톡톡히 실감하는 곳이 있다.
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마케팅 | 2012.03.07 | 4 pages |
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태그:
다이어트, 일본, 지방감소, 식사대용, 남성, 식욕
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| [학술] [헬씨비타민] 모세혈관 튼튼히 만드는 비타민P |
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비타민P는 citrin, rutin, hesperidin, 그리고 flavones 및 flavonals로 구성된다.
비타민P는 비타민C의 적절한 기능과 흡수를 위해서 필요한 비타민이다.
비타민P의 한 자원인 flavonoids는 감귤류에 들어있는 황색과 오렌지색을 띄는 물질이다.
또한 flavonoids는 모세관 침투성 인자로도 잘 알려져 있다.
비타민C 만큼 중요한 비타민P
비타민P는 c... |
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학술 | 2012.03.04 | 2 pages |
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태그:
비타민P, 비타미C, 바이오, 플라보노이드
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| [학술] [영양테라피] 방광염, 항산화 영양소와 색깔채소 먹자 |
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방광염은 장에 살고 있는 대장균이 비뇨기 시스템으로 유입되어 염증을 일으키는 배뇨기 감염의 일종이다.
그 자체로도 고통스런 질병이지만 특히 전립선염 등 중증 질환의 징후로 자주 나타나기 때문에 조심해야 한다.
방광염이 생기면 항산화 영양소와 색깔채소를 많이 섭취하는 것이 좋다.
대장균이 배뇨기 감염 초래
배뇨를 담당하는 기관인 신장, 뇨관... |
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학술 | 2012.03.02 | 2 pages |
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태그:
방광염, 대장균, 전립선, 항산화, 색깔야채, 크랜베리, 후코이단
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| [마케팅] 일반식품도 “기능성이 답이다!” |
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“대놓고 광고는 못해도...”
최근 일반식품에 기능성 소재를 접목하려는 시도가 더욱 활발해지고 있다.
그동안 친환경, 유기농, 무첨가물 등 주로 자연친화적이고 깨끗하다는 이미지로 승부를 걸어온 시장에 변화의 기운이 감지되고 있다는 것.
최근 서서히 움트는 변화의 중심에 바로 기능성 소재들이 자리 잡고 있다.
최근 일반식품 기업들에... |
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마케팅 | 2012.02.28 | 3 pages |
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태그:
친환경, 기능성, 유기농, 변화, 깨끗함, 기능식품
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| [학술] [헬씨비타민] 건강한 피부를 유지시키는 비타민H |
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비타민H는 난황에서 발견된 비타민으로 통산 비오틴(Biotin)으로 잘 알려져 있다.
건강한 피부와 손톱, 모발을 유지하는데 많은 도움을 준다.
비타민H는 난황, 대두 등에 많이 포함되어 있으며 결핍될 경우 습진, 피로, 탈모, 우울증 등이 나타나기 때문에 신경써서 섭취하는 것이 좋다.
난황에서 발견된 비타민
비타민H는 유황을 함유한 비타민B 콤플렉... |
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학술 | 2012.02.26 | 2 pages |
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태그:
비타민H, 비오틴, biotin, 코엔자임R, 피부, 모발, 손톱, 습진
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| [마케팅] 왕도매까지 몰락, “브랜드 없으면 어렵다” |
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건강기능식품 시장의 대형 브랜드 쏠림현상이 수입 현장에서도 확인되고 있다.
최근 업계에 따르면 소규모 수입업자를 중심으로 한 건강기능식품 수입이 지난해부터 급감하고 있으며, 특히 일본 방사능 이후에는 수입량이 더 크게 줄어들고 있다.
그러나 솔가 등 소위 브랜드 기능식품은 오히려 2배 이상 수입실적이 늘어난 것으로 전해져 대조를 이룬다.
건... |
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마케팅 | 2012.02.22 | 3 pages |
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태그:
기능식품, 수입, 왕도매, 브랜드, 쏠림
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| [학술] [헬씨비타민] 심장병과 싸우는 불포화지방산 비타민F |
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비타민F는 식품으로부터 얻어지는 불포화지방산이다.
비타민F는 선(腺)의 활동에 영향을 주고 세포에 활용되는 칼슘을 만드는데 영향을 줌으로서 성장을 도와 건강상태를 유지하도록 돕는다.
특히 심장병과 싸우며 포화지방을 연소시킴으로서 체중감소를 도와준다.
불포화지방산, 비타민F
비타민F는 식품으로부터 얻어지는 불포화지방산 즉 Linoleic acid,... |
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학술 | 2012.02.19 | 2 pages |
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조회(5,232)
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태그:
비타민F, 불포화지방산, 심장병, 콜레스테롤
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