|
Ä®·Î¸® °ü·ÃÀÚ·á |
|
|
|
 |
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¿¡ Æú¸®Æä³î±îÁö ¸Á°í |
Ä®·Î¸® ³·°í ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾çÇÔÀ¯, ½ÉÀå °Ç°¿¡µµ ÁÁ¾Æ
¿´ë°úÀÏÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸Á°í´Â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ ¸Å¿ì ÀαⰡ ÁÁ´Ù.
¿´ë¾Æ½Ã¾Æ¿Í ¸»·¹À̽þư¡ ¿ø»êÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥ ǰÁ¾¿¡ µû¶ó ¸ð¾ç°ú ¸ÀÀÌ Á¶±Ý¾¿ Â÷À̰¡ ³´Ù.
¸Á°í´Â ¸Àµµ ÁÁÁö¸¸ ¿µ¾ç°¡Ä¡µµ ¸Å¿ì ³ô´Ù.
¶Ç Ä®·Î¸®µµ ³·Àº ÆíÀ̱⠶§¹®¿¡ Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ ¾øÀÌ °í¸¥ ¿µ¾çÀ» ... |
Çмú | 2020.11.09 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(17) |
Á¶È¸(412)
|
ű×:
¸Á°í, Æú¸®Æä³î, ½ÄÀ̼¶À¯, Ä®·Î¸®, Ç×»êÈ
|
|
|
 |
[Çмú] [¿µ¾çÅ×¶óÇÇ] Ä®·Î¸® ³·°í ¿µ¾çÀº dzºÎÇÑ ÇǽºÅ¸Ä¡¿À |
ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê, ½ÄÀ̼¶À¯ dzºÎÇØ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡µµ È¿°úÀû
ÇǽºÅ¸Ä¡¿À´Â Áßµ¿Áö¹æ¿¡¼ ±â¿øµÈ °ß°ú·ù·Î ÁöÁßÇØ ¿¬¾È Áö¿ª¿¡¼´Â 4000³â ÀüºÎÅÍ Àç¹è°¡ ½ÃÀÛµÈ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
´Ù¸¥ °ß°ú·ù¿Í ´Ù¸£°Ô Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº ÆíÀε¥, 1¿Â½º¸¦ ±âÁØÇØ ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ°¡ 205kcal, ¶¥ÄáÀÌ 196kcal, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À´Â 159kcal Á¤µµ¸¦ ±â·ÏÇÑ´Ù.
ÇǽºÅ¸Ä¡¿ÀÀÇ °Ç°È¿´ÉÀ» Á¤... |
Çмú | 2019.08.23 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(16) |
Á¶È¸(1,610)
|
ű×:
ÇǽºÅ¸Ä¡¿À, Ä®·Î¸®, ¿µ¾ç, ´ÙÀÌ¾îÆ®
|
|
|
 |
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ¸Å·ÂÀû ½Ä°¨, dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¼Ò °ø½Éä |
Ä®·Î¸® ³·°í ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö ¸¹Àº Çö´ëÀÎÀÇ ¿µ¾ç½Äǰ
Áß±¹°ú µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ¿¡¼´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â ä¼Ò Áß °ø½Éä(Íöãýóø)°¡ ÀÖ´Ù.
°ø½Éä´Â Áٱ⠼ÓÀÌ ¸¶Ä¡ ´ë³ª¹«Ã³·³ ºñ¾îÀִµ¥, ÀÌ ¶§¹®¿¡ °ø½Éä¶ó´Â À̸§À¸·Î ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù.
°ø½Éä´Â Ä®·Î¸®°¡ ¸Å¿ì ³·°í ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î °ø½Éä 100gÀÇ ¿·®Àº 19Ä®·Î¸®¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.&nbs... |
Çмú | 2019.07.12 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(27) |
Á¶È¸(1,764)
|
ű×:
°ø½Éä, Ä®·Î¸®, ½ÄÀ̼¶À¯, ºñŸ¹Î, ·çÅ×ÀÎ, Áö¾ÆÀÜÆ¾
|
|
|
 |
[Çмú] [¿µ¾çÅ×¶óÇÇ] È»ó, °íÄ®·Î¸®¿Í °í´Ü¹é ½ÄÀ̰¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù |
È»óÀº ¸öÀÇ °¡Àå ¹Ù±ù ºÎºÐÀÎ ÇǺΰ¡ ¶ß°Å¿î ¿¿¡ ÀÇÇØ »óÇØ¸¦ ÀÔ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇǺΰ¡ ¿¿¡ ÀÇÇØ ¼Õ»óµÇ°Å³ª ¿°»ê, Ȳ»ê µî ÈÇй°Áú¿¡ ÀÇÇØ ¼Õ»óµÇ´Â °Í ÀüºÎ¸¦ È»óÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ȼ󿡼 ¸öÀÌ È¸º¹µÇ´Â °úÁ¤¿¡¼´Â »ó´çÈ÷ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
°¡´ÉÇϸé ÇÏ·ç 5,000~6,000Ä®·Î¸® Á¤µµÀÇ °í´Ü¹é ½ÄÀ̸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶Ç ¹Ì³×¶öÀ» µÇµµ·Ï ¸¹ÀÌ ... |
Çмú | 2015.10.04 | 2 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(24) |
Á¶È¸(2,595)
|
ű×:
È»ó, Ä®·Î¸®, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö
|
|
|
 |
[Çмú] [¿µ¾çÅ×¶óÇÇ] ºñ¸¸ , Ä®·Î¸® ÁÙÀÌ°í ¿µ¾ç±ÕÇü ¸ÂÃâ °Í |
ºñ¸¸Àº ¸ö¿¡ üÁö¹æÀÌ °úÀ× ÃàÀûµÈ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÚ½ÅÀÇ Å°, ¼ºº°, ³ªÀ̸¦ °¨¾ÈÇØ Á¤»ó üÁߺ¸´Ù 20% ÀÌ»ó ¹«°Å¿ì¸é ºñ¸¸ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
³ª»Û ½Ä½À°üÀº ºñ¸¸ÀÇ °¡Àå Å« À¯¹ß¿äÀÎÀÌ´Ù.
°íÁö¹æ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é üÁö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ°í, ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ºÎÁ·Çϸé Áö¹æ ¿¬¼Ò°¡ ÀúÇÏµÇ¾î ºñ¸¸ÀÌ ¿ÏȵÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
°Ç°ÇÑ »ýȰ½À°üÀÌ ºñ¸¸À» ... |
Çмú | 2015.04.03 | 2 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(60) |
Á¶È¸(2,949)
|
ű×:
ºñ¸¸, Ä®·Î¸®, üÁö¹æ, ¿µ¾ç
|
|
|
|
|
|
|