|
Ä®·Î¸® °ü·ÃÀÚ·á |
|
|
|
|
[¸¶ÄÉÆÃ] ìí ´ÙÀ̾îÆ® ½ÃÀå üÁß¿¡¼ üÇüÀ¸·Î |
Ħ²É, Å͹̳ª¸®¾Æ µî ½Å¼ÒÀç ÁÖ¸ñµµ ³ô¾Æ
ÀϺ» ´ÙÀ̾îÆ® °Ç°½ÄÇ° ½ÃÀåÀÇ ¹®¹ýÀÌ ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù.
üÁß °¨¼Ò¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´ø °ú°Å¿Í ´Þ¸® üÇüÀÇ º¯È¸¦ À̲ö´Ù´Â È«º¸ Àü·«ÀÌ ´õ¿í °¢±¤¹Þ´Â »óȲ.
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÀνÄÀÌ ÀüȯµÇ¸é¼ ÀÌ ½ÃÀå¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â ±â¾÷µéÀÇ Àü·«µµ º¯ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
°ú°Å ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ´Ü¼øÈ÷ üÁßÀ» ÁÙ... |
¸¶ÄÉÆà | 2024.02.13 | 3 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(80) |
Á¶È¸(732)
|
ű×:
ÀϺ», üÁßÁ¶Àý, ´ÙÀ̾îÆ®, üÇü, üÁö¹æ, ³»ÀåÁö¹æ, Ç㸮µÑ·¹, Áö¹æ¿¬¼Ò, Ä®·Î¸®
|
|
|
|
[¿ø·á¡¤Á¦Á¶] ìí °Ç°ÇÑ ´ÞÄÞÇÔ¿¡ ¼ÒºñÀÚ ¿±¤ |
±â´É¼º °¨¹Ì·á ¹× ´ç·ù¿¡ ´ëÇÑ °ü½É ³ô¾ÆÁ®
¼³ÅÁÀ» ´ëüÇÏ´Â °Ç°ÇÑ ´ÞÄÞÇÔÀÌ ÀϺ» °Ç°½ÄÇ° ½ÃÀåÀ» Èçµé°í ÀÖ´Ù.
³¯ÀÌ °¥¼ö·Ï ±â´É¼º °¨¹Ì·á¿Í ´ç·ù¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ »ó½ÂÇÏ°í ÀÖ´Â °Í.
Äڷγª ÀÌÈÄ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ºÎ½ ³ô¾ÆÁø °ÍÀÌ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌÁö¸¸ ±× ¿Ü¿¡µµ TV ÇÁ·Î±×·¥, Ȩ¼îÇÎ, ÀÎÇ÷ç¾ð¼ µîÀ» ÅëÇØ ±â´É¼º ´ç·ù°¡ ¼Ò°³µÇ¸ç ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀÌ... |
¿ø·á¡¤Á¦Á¶ | 2023.10.17 | 4 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(100) |
Á¶È¸(978)
|
ű×:
´ç·ù, ¿Ã¸®°í´ç, ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º, ±â´É¼º, Ä®·Î¸®, Áö¹æ¿¬¼Ò
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ¿©¸§Ã¶ º¸¾ç½ÄÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ Àå¾î |
¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú ÁöÁú, Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î dzºÎÇÑ °Ç°½ÄÇ°
¹«´õ¿î ¿©¸§ ±â·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é ã´Â À½½Ä Áß Àå¾îÅÁÀÌ ÀÖ´Ù.
Àå¾î´Â »ó´çÈ÷ ¿À·£ ±â°£ ÀÚ¾ç°Àå À½½ÄÀ¸·Î °¢±¤ ¹Þ¾Æ¿Ô´Ù.
Àå¾î´Â ¾çÁúÀÇ ÁöÁú°ú ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹ÎA°¡ dzºÎÇÏ´Ù.
¿·®µµ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù.
¼Ò°í±â 100gÀ» ¸ÔÀ¸¸é º¸Åë 116 Ä®·Î¸® Á¤µµ¸¦ ¾òÀ» ¼ö Àִµ¥ Àå¾î´Â 210 ... |
Çмú | 2022.05.02 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(14) |
Á¶È¸(2,068)
|
ű×:
Àå¾î, ´Ü¹éÁú, Ä®·Î¸®, ÁöÁú, ¾Æ¹Ì³ë»ê, ÀÚ¾ç°Àå, º¸¾ç½Ä
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¿¡ Æú¸®Æä³î±îÁö ¸Á°í |
Ä®·Î¸® ³·°í ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾çÇÔÀ¯, ½ÉÀå °Ç°¿¡µµ ÁÁ¾Æ
¿´ë°úÀÏÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸Á°í´Â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ ¸Å¿ì ÀαⰡ ÁÁ´Ù.
¿´ë¾Æ½Ã¾Æ¿Í ¸»·¹À̽þư¡ ¿ø»êÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥ Ç°Á¾¿¡ µû¶ó ¸ð¾ç°ú ¸ÀÀÌ Á¶±Ý¾¿ Â÷ÀÌ°¡ ³´Ù.
¸Á°í´Â ¸Àµµ ÁÁÁö¸¸ ¿µ¾ç°¡Ä¡µµ ¸Å¿ì ³ô´Ù.
¶Ç Ä®·Î¸®µµ ³·Àº ÆíÀ̱⠶§¹®¿¡ Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ ¾øÀÌ °í¸¥ ¿µ¾çÀ» ... |
Çмú | 2020.11.09 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(22) |
Á¶È¸(3,407)
|
ű×:
¸Á°í, Æú¸®Æä³î, ½ÄÀ̼¶À¯, Ä®·Î¸®, Ç×»êÈ
|
|
|
|
[Çмú] [¿µ¾çÅ׶óÇÇ] Ä®·Î¸® ³·°í ¿µ¾çÀº dzºÎÇÑ ÇǽºÅ¸Ä¡¿À |
ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê, ½ÄÀ̼¶À¯ dzºÎÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ È¿°úÀû
ÇǽºÅ¸Ä¡¿À´Â Áßµ¿Áö¹æ¿¡¼ ±â¿øµÈ °ß°ú·ù·Î ÁöÁßÇØ ¿¬¾È Áö¿ª¿¡¼´Â 4000³â ÀüºÎÅÍ Àç¹è°¡ ½ÃÀÛµÈ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
´Ù¸¥ °ß°ú·ù¿Í ´Ù¸£°Ô Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº ÆíÀε¥, 1¿Â½º¸¦ ±âÁØÇØ ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ°¡ 205kcal, ¶¥ÄáÀÌ 196kcal, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À´Â 159kcal Á¤µµ¸¦ ±â·ÏÇÑ´Ù.
ÇǽºÅ¸Ä¡¿ÀÀÇ °Ç°È¿´ÉÀ» Á¤... |
Çмú | 2019.08.23 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(17) |
Á¶È¸(3,733)
|
ű×:
ÇǽºÅ¸Ä¡¿À, Ä®·Î¸®, ¿µ¾ç, ´ÙÀ̾îÆ®
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ¸Å·ÂÀû ½Ä°¨, dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¼Ò °ø½Éä |
Ä®·Î¸® ³·°í ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö ¸¹Àº Çö´ëÀÎÀÇ ¿µ¾ç½ÄÇ°
Áß±¹°ú µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ¿¡¼´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â ä¼Ò Áß °ø½Éä(Íöãýóø)°¡ ÀÖ´Ù.
°ø½Éä´Â Áٱ⠼ÓÀÌ ¸¶Ä¡ ´ë³ª¹«Ã³·³ ºñ¾îÀִµ¥, ÀÌ ¶§¹®¿¡ °ø½Éä¶ó´Â À̸§À¸·Î ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù.
°ø½Éä´Â Ä®·Î¸®°¡ ¸Å¿ì ³·°í ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î °ø½Éä 100gÀÇ ¿·®Àº 19Ä®·Î¸®¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.&nbs... |
Çмú | 2019.07.12 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(28) |
Á¶È¸(4,376)
|
ű×:
°ø½Éä, Ä®·Î¸®, ½ÄÀ̼¶À¯, ºñŸ¹Î, ·çÅ×ÀÎ, Áö¾ÆÀÜƾ
|
|
|
|
[Çмú] [¿µ¾çÅ׶óÇÇ] È»ó, °íÄ®·Î¸®¿Í °í´Ü¹é ½ÄÀÌ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù |
È»óÀº ¸öÀÇ °¡Àå ¹Ù±ù ºÎºÐÀÎ ÇǺΰ¡ ¶ß°Å¿î ¿¿¡ ÀÇÇØ »óÇظ¦ ÀÔ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇǺΰ¡ ¿¿¡ ÀÇÇØ ¼Õ»óµÇ°Å³ª ¿°»ê, Ȳ»ê µî ÈÇй°Áú¿¡ ÀÇÇØ ¼Õ»óµÇ´Â °Í ÀüºÎ¸¦ È»óÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ȼ󿡼 ¸öÀÌ È¸º¹µÇ´Â °úÁ¤¿¡¼´Â »ó´çÈ÷ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
°¡´ÉÇϸé ÇÏ·ç 5,000~6,000Ä®·Î¸® Á¤µµÀÇ °í´Ü¹é ½ÄÀ̸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶Ç ¹Ì³×¶öÀ» µÇµµ·Ï ¸¹ÀÌ ... |
Çмú | 2015.10.04 | 2 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(25) |
Á¶È¸(4,028)
|
ű×:
È»ó, Ä®·Î¸®, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö
|
|
|
|
[Çмú] [¿µ¾çÅ׶óÇÇ] ºñ¸¸ , Ä®·Î¸® ÁÙÀÌ°í ¿µ¾ç±ÕÇü ¸ÂÃâ °Í |
ºñ¸¸Àº ¸ö¿¡ üÁö¹æÀÌ °úÀ× ÃàÀûµÈ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÚ½ÅÀÇ Å°, ¼ºº°, ³ªÀ̸¦ °¨¾ÈÇØ Á¤»ó üÁߺ¸´Ù 20% ÀÌ»ó ¹«°Å¿ì¸é ºñ¸¸ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
³ª»Û ½Ä½À°üÀº ºñ¸¸ÀÇ °¡Àå Å« À¯¹ß¿äÀÎÀÌ´Ù.
°íÁö¹æ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é üÁö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ°í, ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ºÎÁ·Çϸé Áö¹æ ¿¬¼Ò°¡ ÀúÇÏµÇ¾î ºñ¸¸ÀÌ ¿ÏȵÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
°Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°üÀÌ ºñ¸¸À» ... |
Çмú | 2015.04.03 | 2 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(61) |
Á¶È¸(4,344)
|
ű×:
ºñ¸¸, Ä®·Î¸®, üÁö¹æ, ¿µ¾ç
|
|
|
|
|
|
|