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| 레시틴 관련자료 |
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| [학술] [원료 포커스] 아미노산에서 비타민까지 영양 만점 강낭콩 |
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최근 혈당 및 체중조절 소재로도 관심받아
상대적으로 저렴한 가격에 풍부한 영양을 보급 받을 수 있는 채소 중 하나로 강낭콩이 있다.
강낭콩은 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 비타민과 레시틴 성분도 들어있어 영양면에서 아주 훌륭한 음식이다.
강낭콩은 식물 중 특이하게도 아미노산 함량이 높다.
필수 아미노산인 라이신, 로이신, 트립... |
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학술 | 2018.02.26 | 3 pages |
2,000원 |
구매(26) |
조회(568)
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태그:
강낭콩, 아미노산, 레시틴, 파세올라민
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| [학술] [영양테라피] 담낭장애, 사과즙과 레몬 등 먹으면 도움 |
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담즙은 콜레스테롤, 담즙산염, 레시틴 등 여러 물질로 구성된다.
간혹 담즙속의 콜레스테롤과 인지질이 비정상적으로 농축될 경우 담석이 형성될 수 있다.
담석은 담낭염의 발생을 유발시킬 수 있다.
담낭염이 발생할 경우 즉시 처리해야 하고, 만약 한 시간 이상 상복부의 통증이 있다면 반드시 병원에 가야한다.
독소 배출시키는 담즙
담낭(쓸개)는 간의 바로 ... |
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학술 | 2013.07.26 | 2 pages |
2,000원 |
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조회(2,188)
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태그:
담낭, 쓸개, 담석, 필수지방산, 레시틴, 콜레스테롤, 담낭염
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| [학술] [영양테라피] 기억력 감퇴, 생식 많이 하면 완화 가능 |
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기억력이 감퇴되면 치매나 알츠하이머를 떠올리는 경우가 많다.
그러나 나이가 들어감에 따라 기억력이 감퇴되는 것은 지극히 자연스런 현상이다.
많은 사람들이 기억을 못하는 것에 대해 자책하며 우울증에 빠지는데 이렇게 되면 더 나쁜 상황이 오므로 이에 대해 너무 우려하지 않는 것이 좋다.
건강한 생활과 적절한 영양 섭취로 기억력 감퇴를 상당부분 ... |
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학술 | 2012.06.22 | 2 pages |
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태그:
기억력, 치매, 알츠하이머, 건망증, 생식, 레시틴, 순환, 오메가-3
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| [학술] [영양테라피] 정맥류, 초기에 못잡으면 후회한다 |
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정맥류는 정맥이 비정상적으로 확대되어 푸르스름한 혹처럼 보이는 증상으로 순환장애의 결과물이다.
간단한 가정 치료를 통해서도 관리할 수 있지만 이를 가볍게보고 방치하면 피하출혈, 정맥응혈 등 심각한 합병증이 나타날 수도 있다.
이를 예방하고 완화하기 위해서는 평소 순환에 도움이 되는 식이를 하고 CoQ10, 필수지방산 등을 섭취하는 것이 좋다.
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학술 | 2011.09.29 | 2 pages |
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태그:
정맥류, 순환, 정맥, CoQ10, 필수지방산, 레시틴, 비타민C, 비타민E
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| [학술] [영양테라피] 갑상선 폭주하면, 비타민미네랄 챙겨라 |
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갑상선의 기능이 너무 활발해져 호르몬이 과다 분비되는 것을 갑상선 기능 항진이라 한다.
갑상선 기능항진이 나타나면 대사가 너무 빨라져 신경과민, 흥분감, 불면증, 발열감 등을 경험하게 된다.
또 다른 질병으로 연계될 가능성도 상당히 크다.
일단 갑상선의 기능이 과도해지면 체내 비타민미네랄의 소요량이 많아지므로 이 영양소를 보충한 후 지방산 ... |
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학술 | 2011.07.21 | 2 pages |
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태그:
갑상선, 항진, 비타민, 미네랄, 지방산, 레시틴, 감마리놀렌산
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