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| 생식 관련자료 |
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| [학술] [영양테라피] 만성근육통, 섬유근통증후군 아닐까? |
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섬유근통증후군은 별다른 육체적 원인이 없음에도 만성적으로 근육에 통증이 오는 질환이다.
자가면역 질환의 일종으로 보면 된다.
섬유근통증후군이 생기면 생식을 하는 것이 좋다.
식사의 절반 정도는 생식으로 하고 하루 4~5회 정도 적은 양을 먹는다.
체내 독소를 씻어내기 위해 물을 많이 마시는 것도 도움이 된다.
특히 녹즙이나 석류즙을 먹으... |
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학술 | 2014.08.22 | 2 pages |
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태그:
근육통, 섬유근통증후군, 자가면역질환, 생식
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| [학술] [영양테라피]족근막염, 발뒤꿈치 돌기는 생식으로 관리 |
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간혹 발뒤꿈치 뼈에 뾰족한 돌기가 자라는 경우가 있다.
이를 전문용어로 족근막염이라고 한다.
족근막염의 특징은 상당한 통증이다.
아침에 일어나 첫발을 떼면 발뒤꿈치에 상당한 통증이 생기게 된다.
족근막염이 생기면 염증을 관리하고, 뼈가 약해지지 않도록 유의해야 한다.
발바닥 인대에 염증생기는 병
간혹 발뒤꿈치 뼈에 뾰족한 돌기가 ... |
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학술 | 2014.03.07 | 2 pages |
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태그:
족근막염, 발뒷꿈치, 돌기, 생식, 뼈
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| [학술] [영양테라피] 부비강염, 유제품 알러지 확인해봐야 |
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부비강염이란 코 속 부비동이라는 부분에 염증이 생기는 질환이다.
이 병은 세균에 의해 초래되는 것으로 알려져 있다.
그러나 간혹 우유와 유제품에 대한 알레르기가 있는 경우에도 부비강염이 생기므로 평소 자신의 체질을 잘 알고 있는 것이 좋다.
부비강염이 생기면 생식을 위주로 식사하는 것이 좋다.
코 속 부비동에 염증
부비강염이란 코 속 부... |
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학술 | 2014.03.03 | 2 pages |
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태그:
부비강염, 염증, 부비동, 코, 알러지, 유제품, 생식
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| [학술] [영양테라피] 파킨슨병, 환경독소 줄이고 간 돌봐야 |
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파킨슨병은 신경계를 침범하는 퇴행성 질환이다.
파킨슨병의 원인으로 대표적인 것이 노화로 인한 간 기능의 저하다.
간 기능이 떨어지면서 해독되지 못한 독성물질이 뇌세포를 파괴한다는 이론이다.
파킨슨병에는 견과류, 통곡식, 생우유 등 음식의 대부분을 생식품으로 먹는 것을 권장하고 있다.
특히 아몬드, 호두, 호박, 참깨, 콩 등 페닐알라닌이 많... |
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학술 | 2014.01.10 | 2 pages |
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태그:
파킨슨, 신경계, 레보도파, 페닐알라닌, 견과류, 생식
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| [학술] [영양테라피] 기억력 감퇴, 생식 많이 하면 완화 가능 |
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기억력이 감퇴되면 치매나 알츠하이머를 떠올리는 경우가 많다.
그러나 나이가 들어감에 따라 기억력이 감퇴되는 것은 지극히 자연스런 현상이다.
많은 사람들이 기억을 못하는 것에 대해 자책하며 우울증에 빠지는데 이렇게 되면 더 나쁜 상황이 오므로 이에 대해 너무 우려하지 않는 것이 좋다.
건강한 생활과 적절한 영양 섭취로 기억력 감퇴를 상당부분 ... |
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학술 | 2012.06.22 | 2 pages |
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태그:
기억력, 치매, 알츠하이머, 건망증, 생식, 레시틴, 순환, 오메가-3
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| [학술] [영양테라피] 산성체질, 식사의 절반은 생식으로 |
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우리 몸은 pH가 6.0~6.8로 약한 산성을 띠고 있다.
그런데 우리 몸이 산성 쪽으로 많이 치우친 경우를 산성체질, 다른 말로 산증이라 부른다.
산성체질이 되면 두통, 발한, 변비, 관절통 등 불쾌한 증상이 나타난다.
평소 야채와 과일을 많이 먹고 호흡을 길게하는 습관을 들이는 것이 필요하다.
우리 몸의 정상 pH는 약산성
보통 pH7.0을 중성이라고 부... |
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학술 | 2012.05.18 | 2 pages |
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태그:
산성체질, 산증, pH, 생식, 야채, 비타민
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| [학술] [헬씨비타민] 날마다 보충 필요한 비타민B2 |
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비타민B2는 수용성이며 동물의 성장인자로 발견된 비타민이다.
다른 비타민B군과 달리 체내에 축적되지 않고 바로 배출되기 때문에 자연식품 또는 기능식품을 통해 상시적으로 보충해야 한다.
비타민B2가 부족하거나 결핍되면 입, 입술, 피부 및 생식기의 병변이 일어난다.
상시보충 요하는 비타민
비타민B2는 수용성이며 동물의 성장인자로 발견된 비타민이... |
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학술 | 2011.10.09 | 2 pages |
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태그:
비타민B2, 성장, 생식, 우유, 계란, 콩, 항생제, 우유, 김일혁
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