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| 갑상선 관련자료 |
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| [학술] [헬씨비타민] 갑상선 호르몬의 주요 요소 요오드 |
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요오드(I)는 성인의 체내에 약 13mg 함유하고 그 2/3가 갑상선에 들어있다.
요오드는 여분의 지방을 연소하여 체중의 감량을 돕는다.
해조류, 켈프, 어패류, 양파 등 자연식품을 통해 적정량의 요오드를 섭취할 수 있도록 꾸준히 노력하자.
대부분 갑상선에 함유
요오드(I)는 성인의 체내에 약 13mg 함유하고 그 2/3가 갑상선에 들어있다.
갑상선은 기초대사를 컨... |
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학술 | 2012.07.15 | 2 pages |
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태그:
요오드, 갑상선, 해조류
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| [학술] [헬씨비타민] 효소 활성화하는 대표 미네랄 망간 |
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망간(Mu)은 체내에서 비오틴, 비타민B₁, 비타민C를 적절히 활용하기 위해서 필요한 효소를 활성화하는 미네랄이다.
망간은 특히 갑상선의 중요한 호르몬인 thyroxin의 생산에 중요하다.
망간의 부족이나 결핍증상은 운동실조증이다.
평소 녹색 잎 채소 등을 통해 망간이 부족하지 않도록 신경쓰도록 하자.
효소 활성화하는 망간
망간(Mu)은 체내에... |
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학술 | 2012.07.08 | 2 pages |
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태그:
망간, 효소, 갑상선, 운동실조증
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| [학술] [영양테라피] 갑상선 폭주하면, 비타민미네랄 챙겨라 |
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갑상선의 기능이 너무 활발해져 호르몬이 과다 분비되는 것을 갑상선 기능 항진이라 한다.
갑상선 기능항진이 나타나면 대사가 너무 빨라져 신경과민, 흥분감, 불면증, 발열감 등을 경험하게 된다.
또 다른 질병으로 연계될 가능성도 상당히 크다.
일단 갑상선의 기능이 과도해지면 체내 비타민미네랄의 소요량이 많아지므로 이 영양소를 보충한 후 지방산 ... |
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학술 | 2011.07.21 | 2 pages |
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태그:
갑상선, 항진, 비타민, 미네랄, 지방산, 레시틴, 감마리놀렌산
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| [학술] [영양테라피] 갑상선 기능저하, 아미노산·요오드로 해결 |
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갑상선은 칼로리 연소와 에너지 생성에 관여하는 우리 몸의 온도 조절장치다.
그런데 갑상선의 기능이 저하되는 갑상선 저하증이 빈번히 발생한다.
특히 여성에기 이런 증상이 많다.
갑상선 기능이 저하되면 극심한 피로감과 두통 등이 찾아와 생활을 어렵게 한다.
이 경우 아미노산과 요오드 등의 섭취를 통해 증상을 어느 정도 개선할 수 있다.
갑... |
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학술 | 2011.07.07 | 2 pages |
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태그:
갑상선, 아미노산, 요오드, 피로, 두통, 기능저하, 여성
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| [학술] [식약상호작용]철분이 갑상선 호르몬제 작용 감약 |
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갑상선 암이나 갑상선 기능 저하증이 나타날 경우 갑상선 호르몬의 양이 급격히 줄어들게 된다.
갑상선 호르몬은 우리 몸의 온도조절장치로 이것이 부족할 경우 여러 가지 병증이 나타나게 된다.
이 때문에 호르몬제를 투여하는 것이다.
그러나 알루미늄, 철분 등 미네랄에 의해 흡수가 저해되는 등 상호작용이 나타나기도 한다.
갑상선 호르몬제의 복용
갑상선 ... |
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학술 | 2011.05.29 | 2 pages |
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태그:
갑상선, 호르몬, 알루미늄, 철, 상호작용
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