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| [학술] [영양테라피] 치질, 섬유질 식사로 변비부터 예방해야 |
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치질은 항문과 직장 주위의 정맥이 붓는 질병으로 정맥류와 매우 비슷하다고 생각하면 된다.
치질은 여러 가지 요인으로 생길 수 있다.
오랜 시간 앉아있거나 서있거나, 심하게 기침을 하거나, 무거운 것을 들거나, 설사가 오래되는 등이 치질의 주요 원인이다.
치질이 생기면 채소, 과일, 통곡식 등 섬유질이 많은 식품을 먹어 변비를 예방하는 것이 좋다.
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학술 | 2013.08.30 | 2 pages |
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태그:
치질, 항문, 섬유질, 정맥류, 변비, 비타민, 칼슘
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| [학술] [영양테라피] 저혈당, 식습관 점검하고 마음 안정시키자 |
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저혈당은 혈중 포도당 농도가 너무 낮아 나타나는 신체증상을 말한다.
보통 당뇨병에 걸리면 고혈당과 저혈당이 번갈아 나타나게 된다.
저혈당은 부적절한 식이에 의해 가장 많이 발생한다.
저혈당 예방을 위해서는 평소 건강한 식습관을 유지하기 위해 노력해야 한다는 것을 명심하자.
혈중 포도당 농도가 너무 낮다
저혈당은 혈중 포도당 농도가 너무... |
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학술 | 2013.08.18 | 2 pages |
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태그:
저혈당, 인슐린, 췌장, 포도당, 비타민, 칼슘
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| [마케팅] 기능식품, 즉효성 프레임에 갇혔나? |
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“특효약처럼 선전하면 결국 공멸할 것!” 최근 건강기능식품 시장의 과도한 효과경쟁을 우려하는 전문가들의 지적이 늘고 있다.
근래 들어 건강기능식품의 즉효성을 과도하게 포장하거나 식품에 사용할 수 없는 원료들을 첨가한 제품들이 부쩍 늘고 있다는 것.
시장침체로 가격경쟁마저 한계에 봉착하자 위기감을 느낀 업체들이 특화된 포뮬레이션이나... |
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마케팅 | 2013.08.13 | 3 pages |
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태그:
기능식품, 즉효성, 과대광고, 데나필, 스테로이드, 센나엽, 고농도, 비타민, 부작용, 과대광고
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| [학술] [영양테라피] 식중독, 탈수 일어나지 않도록 물 자주 먹자 |
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식중독은 세균이나 바이러스에 오염된 물, 음식을 먹을 때 유발되는 질병이다.
요즘 같이 덥고 습한 환경에서 식중독이 나타나기 쉽다.
식중독을 피하기 위해서는 식품의 위생관리에 특히 신경을 써야한다.
만약 식중독 증세가 나타나면 반드시 병원 진료를 받는 것이 바람직하다.
여름철 단골손님 식중독
식중독은 세균이나 바이러스에 오염된 물, 음... |
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학술 | 2013.07.12 | 2 pages |
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태그:
식중독, 탈수, 수분, 프로바이오틱스, 비타민, 여름
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| [학술] [영양테라피] 신장결석, 물은 많이 양배추는 조금 |
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신장결석은 체내에서 형성된 돌조각이 신장, 요로, 방광 등 배뇨를 담당하는 기관에 위치하는 것을 말한다.
인간의 모든 질병 중 가장 고통스럽다 해도 과언이 아닐 정도로 통증이 심하다.
신장결석은 물을 먹는 습관이 중요하다.
물을 매일 3리터 가량으로 많이 마시는 것이 좋다.
체내에 돌이 형성된다
신장결석은 체내에서 형성된 돌조각이 신장, 요... |
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학술 | 2013.07.05 | 2 pages |
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태그:
결석, 신장, 통증, 콩팥, 돌, 칼슘, 수분, 비타민A, 수산
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| [행정·법률] 중국 보건식품 제도리뷰 및 등록절차 - 3 |
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다른 보건식품과 달리 비타민, 미네랄 등 영양보충제들은 안전성과 기능성에 관한 보고서를 따로 제출하지 않는다.
따라서 상대적으로 등록은 쉬운 편이다.
이밖에 중국 보건식품은 법률적으로 5가지 범주의 원료로 구분되며 각 범주별로 사용할 수 있는 종류와 가짓수가 다르다.
따라서 중국진출을 염두하고 제품을 개발할 경우는 이러한 사실을 정확히 숙지한 후 ... |
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행정·법률 | 2013.06.21 | 2 pages |
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태그:
중국, 보건식품, 비타민, 미네랄, 영양보충제, 원료수, 리스트, list
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| [학술] [영양테라피] 지방변증, 지용성 비타민 영양제로 먹을 것 |
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지방변증이란 글루텐이라는 단백질 성분을 소화시키지 못하는 만성 소화기 질환이다.
만약 지방변증 환자가 글루텐을 먹게 되면 소장이 손상될 가능성이 커진다.
따라서 지방변증이 있는지를 잘 살펴 평소에 주의를 하는 것이 좋겠다.
글루텐 소화 못하는 질환
지방변증이란 글루텐이라는 단백질 성분을 소화시키지 못하는 만성 소화기 질환이다.
글... |
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학술 | 2013.05.10 | 2 pages |
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태그:
지방변, 글루텐, 소화기, 지용성, 비타민, 곡물, 밀가루
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| [학술] [영양테라피] 대상포진 스트레스 관리가 먼저 |
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대상포진은 수두를 일으키는 바이러스에 의해 유발된다.
수두 바이러스가 척수와 신경절에 잠복하고 있다가 면역이 약해질 때 나타나는 것이다.
스트레스를 많이 받거나 면역을 심각하게 떨어뜨리는 질병에 걸렸을 때 대상포진이 발생하게 된다.
대상포진이 생기면 스트레스를 억제하고 염증을 줄여줄 수 있는 식품을 많이 먹는 것이 좋다.
수두 바이러스... |
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학술 | 2013.03.22 | 2 pages |
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태그:
대상포진, 수두, 바이러스, 비타민B, 스트레스
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| [학술] [영양테라피] 입덧 12주 이상 지속되면 병원으로 |
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절반가량의 임산부가 임신 중 어느 정도의 구역, 구토를 경험한다.
입덧이 생기는 것이다.
입덧은 대략 임신 6주~12주 사이에 나타나는데 대개 아침에 심하다.
간혹 12주가 넘은 이후에도 구역이 계속되거나 과도하게 심한 구토를 하는 경우도 있다.
이러한 경우는 그냥 참기보다 병원에서 관리를 받는 것이 좋다.
절반가량 임산부 입덧 경험
절반... |
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학술 | 2013.03.15 | 2 pages |
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태그:
입덧, 생강, 구토, 구역, 비타민, 마그네슘
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| [학술] [영양테라피] 신장 나쁘면 밥상에 야채 빠졌나 살피자 |
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신장은 몸에서 폐기물을 제거하고 몸의 화학적인 균형과 수분의 균형을 유지하는 주요 기관이다.
우리 몸의 모든 독소를 신장에서 걸러 배출시키기 때문에 신장은 우리 몸의 거의 유일한 정화장치라고 부를 만하다.
신장이 좋지 않을 경우는 항산화 기능이 강한 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하는 것이 중요하다.
우리 몸의 정화장치 신장
신장은 몸에서 폐기... |
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학술 | 2013.03.04 | 2 pages |
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태그:
신장, 비타민, 미네랄, 야채, 부종, 요독증, 콩팥
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