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| 마그네슘 관련자료 |
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| [원료·제조] 뷰티 미네랄 규소, 日서 2,500억 시장 형성 |
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지방간 완화 임상까지 발표되며 더욱 관심높아져
일본 규소 시장의 성장세가 심상치 않다.
5년 연속 시장이 성장하며 2020년에는 250억엔, 원화로 2,500억원을 초과하는 시장규모를 기록한 것.
일본에서 규소는 뷰티 미네랄로 불리며 화장품과 식품의 인기 원료로 활용되어 왔다.
지난해에는 규소의 항균작용이 코로나 유행과 맞물리며 이를 활... |
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원료·제조 | 2021.02.09 | 4 pages |
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태그:
규소, 실리카, 미용, 지방간, 이산화규소, 스테아린산, 마그네슘
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| [학술] [영양테라피] 정신건강, 균형있는 영양과 항산화제 필요 |
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정신분열증은 상상과 현실을 구분할 수 없는 장애를 일컫는다.
근본원인이 명확히 밝혀지지는 않았으나 보통 스트레스가 많은 사람들에게서 나타나는 것으로 여겨진다.
정신분열증의 원인으로 영양상태가 지목되기도 한다.
내 구리 농도가 지나치게 높거나 마그네슘이 결핍되어도 정신분열증이 나타날 수 있다는 것이다.
뇌기능을 정상화시키는 영양소를 ... |
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학술 | 2015.11.13 | 2 pages |
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태그:
정신분열, 구리, 아연, 영양, 마그네슘
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| [학술] [영양테라피] 요실금, 소변 오래참지 않는 환경이 중요 |
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요실금은 방광이 조절능력을 상실하는 질환으로 매우 흔하게 나타난다.
오줌을 참지 못하고 배설하는 경우가 많아지면 요실금이 오고 있다는 증거다.
요실금은 50대 이상에게 많이 나타나지만 젊은 사람들이나 임산부에게도 나타날 수 있으므로 증상이 나타나면 잘 관리해야 한다.
방광이 조절능력 상실
요실금은 방광이 조절능력을 상실하는 질환으로 매... |
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학술 | 2013.06.28 | 2 pages |
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태그:
요실금, 스트레스, 체중, 칼슘, 마그네슘, 소변
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| [학술] [영양테라피] 편두통, 운동과 마사지가 효과적 관리법 |
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편두통은 머리의 한쪽 부분이 유독 욱신거리는 중증의 두통이다.
편두통이 심한 경우는 구역, 시각장애 등도 동반될 수 있다.
편두통이 심해지는 경우는 탄수화물이 적고 단백질이 많은 식사를 하는 것이 좋다.
또 정기적인 운동과 마사지로 근육을 건강하게 만드는 것도 필요하다.
머리의 한쪽이 유독 아프다
편두통은 머리의 한쪽 부분이 유독 욱신거... |
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학술 | 2013.03.29 | 2 pages |
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태그:
편두통, 근육, 칼슘, 마그네슘, 두통, 탄수화물, 티라민
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| [학술] [영양테라피] 입덧 12주 이상 지속되면 병원으로 |
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절반가량의 임산부가 임신 중 어느 정도의 구역, 구토를 경험한다.
입덧이 생기는 것이다.
입덧은 대략 임신 6주~12주 사이에 나타나는데 대개 아침에 심하다.
간혹 12주가 넘은 이후에도 구역이 계속되거나 과도하게 심한 구토를 하는 경우도 있다.
이러한 경우는 그냥 참기보다 병원에서 관리를 받는 것이 좋다.
절반가량 임산부 입덧 경험
절반... |
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학술 | 2013.03.15 | 2 pages |
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태그:
입덧, 생강, 구토, 구역, 비타민, 마그네슘
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| [학술] [영양테라피] 멀미 심하면, 마그네슘을 가까이 해봐 |
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멀미는 일종의 현기증 증세다.
눈에서는 멈춰있는 듯한 광경이 보이는데 귀의 진정기구는 진동하고 있다는 신호를 보내니 두뇌가 혼란을 일으키는 것이다.
멀미는 치료하는 것보다 예방하는 것이 훨씬 쉬우며 일단 증상이 시작되면 손쓸 방도가 별로 없다.
따라서 멀미가 나지 않도록 미리 대비하는 것이 좋다.
눈과 귀의 다른 신호
멀미는 눈, 지각신... |
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학술 | 2012.10.12 | 2 pages |
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태그:
멀미, 마그네슘, 비타민B, 예방, 올리브, 레몬, 녹차, 생강, 손목, 지압
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| [학술] [영양테라피] 쥐가 자주 난다? 미네랄은 먹고 다니니? |
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근육경련은 흔히 쥐가 난다는 표현으로 더 익숙하다.
근육은 힘을 주면 수축하고 동작이 끝나면 이완되는 것을 반복한다.
그런데 근육이 이완되지 않고 다시한번 강력하게 수축하는 경우가 있다.
이때 경련과 함께 통증이 느껴지는 것이다.
근육경련은 다른 질병의 징후로 나타나기도 한다.
그러나 평범한 근육경련은 미네랄 섭취를 늘리고 순환을 개선하는 노력... |
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학술 | 2012.07.13 | 2 pages |
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태그:
근육경련, 쥐, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 성장통
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| [학술] [헬씨비타민] 건강한 칼슘 섭취법 = 마그네슘 병용 |
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칼슘 제품을 고를 때는 칼슘과 마그네슘이 함께 들어있는 것이 좋으며 그 비율이 칼슘:마그네슘 2:1로 되어 있는 것을 선택한다.
이 외에 비타민A, C, D, 철, 마그네슘, 인과 함께 할 때 활성이 베스트이다.
마그네슘, 비타민D와 시너지
칼슘 제품을 고를 때는 칼슘과 마그네슘이 함께 들어있는 것이 좋으며 그 비율이 ‘칼슘:마그네슘 = 2:1’로 되어 ... |
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학술 | 2012.04.01 | 2 pages |
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태그:
칼슘, 마그네슘, 비타민D, 2:1
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| [학술] [영양테라피] 두통, 근육이 긴장된 증상 |
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두통의 90%는 근육이 긴장되어서 생기는 증상이다.
그러나 편두통, 군발성 두통 등 중증 두통이 반복되면 중증질환의 신호일 수 있으니 병원 진료를 받는 것이 좋다.
두통이 잦으면 단백질 보충에 신경을 쓰고 나트륨 섭취를 줄이는 등 식습관을 조절하는 것이 좋다.
이외에 심호흡을 자주하는 것도 두통을 완화하는 습관이다.
두통의 90%는 근육긴장
상... |
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학술 | 2012.03.18 | 2 pages |
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태그:
테라피, 칼슘, 두통, 마그네슘, 근육긴장
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| [학술] [영양테라피] 만성피로 있다면 마그네슘 부족 의심 |
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만성피로는 질병으로 구분할 수는 없다.
그러나 병에 걸린 것과 다름없는 복합적인 증상이면서 위험하기도 하다.
만성피로의 원인은 여러 가지가 있다.
대표적인 것으로는 나쁜 식습관, 영양부족, 알레르기, 갑상성 기능부전, 빈혈, 스트레스 등이 꼽힌다.
그러나 간혹 바이러스에 의한 것일 때도 있다.
질병은 아니나 위험한 증상
만성피로는 질병으... |
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학술 | 2011.11.24 | 2 pages |
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태그:
만성피로, 마그네슘, 영양보급, 비타민B, 판토텐산, 망간, 비타민C, 테라피
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