|
±ÙÀ° °ü·ÃÀÚ·á |
|
|
|
|
[Çмú] [±â´É¼º ÇãºêŽ±¸] Á¤·ÂÁ¦·Î À¯¸íÇØÁø ³²°¡»õ |
µ¿¹°½ÇÇè ÅëÇØ Á¤ÀÚ »ý»ê‧È£¸£¸ó ¿µÇâ ±âÀü È®ÀÎ
Çѹ濡¼ Áú·ÁÀÚ(蒺Õíí)¶ó´Â ¸íĪÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ¾àÀç°¡ ÀÖ´Ù.
³²°¡»õ(Tribulus terrestris) ¿¸Å¸¦ °ÇÁ¶½ÃÄÑ ¾àÀç·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Áú·ÁÀÚ´Â ÇÑÀÇÇп¡¼ °£À» º¸È£ÇÏ°í °üÀýÀÇ ÅëÁõ µîÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â ¿ëµµ·Î È°¿ëµÈ´Ù.
³²°¡»õ´Â ¿À·£±â°£ ¾àÀç·Î È°¿ëµÇ¾î ¿ÔÁö¸¸ »ç¶÷µéÀÇ ... |
Çмú | 2024.04.12 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(24) |
Á¶È¸(107)
|
ű×:
³²°¡»õ, Áú·ÁÀÚ, Á¤·ÂÁ¦, Ç×»êÈ, Ç׿°Áõ, ±ÙÀ°°È
|
|
|
|
[¸¶ÄÉÆÃ] ìí °Ç½Ä½ÃÀå ÇÙ½ÉÀº ±ÙÀ°ÀÌ´Ù |
¹Ù³ª¹Ù, CBD µî ±ÙÀ° ¼ÒÀç·Î °ü½É ¸ð¾Æ
ÀϺ» °Ç°½ÄÇ° ½ÃÀå¿¡¼ ±ÙÀ° À̽´´Â ¼ö³â¿¡ °ÉÃÄ ÇÙ½ÉÀ¸·Î ÁøÀÔÇß´Ù.
°í·ÉÈ°¡ ½ÉÈµÈ »çȸ ±¸Á¶»ó ½Åü±â´ÉÀÇ ÀúÇϸ¦ È£¼ÒÇÏ´Â Àα¸°¡ ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡Ç߱⠶§¹®.
ºñ½ÁÇÑ ¿¬·É´ëÀÇ ³ëÀÎÀ̶ó ÇÏ´õ¶óµµ °Åµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó À̵éÀ» ÄɾîÇϱâ À§ÇÑ »çȸÀû ºñ¿ë¿¡ Çö°ÝÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù.
±×... |
¸¶ÄÉÆà | 2024.04.02 | 4 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(109) |
Á¶È¸(402)
|
ű×:
ÀϺ», ±ÙÀ°, ·ÎÄÚ¸ð, ³ëÀÎ, ½Åü±â´É, CBD, ¹Ù³ª¹Ù
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ¾ÈÁ¤ È¿°ú ¾Æ½ºÆĶó±ä, ¾Æ½ºÆÄÆ®»ê |
»óÈ£ ÀüȯµÇ¸ç ÇǷοÏÈÇÏ°í ÁßÃß½Å°æ ¾ÈÁ¤
¾Æ½ºÆĶó±ä(Asparagine)°ú ¾Æ½ºÆÄÆ®»ê(Aspartic acid)Àº »óÈ£ ÀüȯµÇ¸ç ¿©·¯ °¡Áö ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÑ´Ù.
¾Æ½ºÆÄÆ®»êÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾Æ½ºÆĶó±äÀÌ »ý¼ºµÇ°í ¾Æ½ºÆĶó±äÀº ´Ù½Ã ¾Æ½ºÆÄÆ®»êÀ¸·Î ÀüȯµÇ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.
¾Æ½ºÆÄÆ®»ê°ú ¾Æ½ºÆĶó±äÀº Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒµµ ÅåÅåÈ÷ ¼öÇàÇÑ´Ù.
ÁßÃ߽Űæ°èÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯... |
Çмú | 2023.05.22 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(16) |
Á¶È¸(984)
|
ű×:
¾Æ½ºÆĶó±ä, ¾Æ½ºÆÄÆ®»ê, ÁßÃ߽Űæ, ÇÇ·Î, ¾ÈÁ¤, ±ÙÀ°
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀÇ ÁÖ¿äÀÎÀÚ ¼¼¸° |
ü³» È¿¼Ò¿Í ¸é¿ª¹°Áú Çü¼º¿¡ ±í¼÷ÀÌ °ü¿©
¼¼¸°(Serine)Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ÇÕ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀ̱⠶§¹®¿¡ ºñÇʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ºÐ·ùµÇÁö¸¸ ¾ðÁ¦³ª ÃÖÀûÀÇ ¾çÀ» »ý»êÇÒ ¼ö´Â ¾ø¾î À½½ÄÀ» ÅëÇÑ ¼·Ãë°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ºñÇʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ °æ°è¿¡ ÀÖ´Â ¼ººÐÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼¼¸°Àº Áö¹æ ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ°í ±ÙÀ°ÀÇ ¼ºÀå°ú °Ç°... |
Çмú | 2023.04.24 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(17) |
Á¶È¸(1,166)
|
ű×:
¼¼¸°, ¾Æ¹Ì³ë»ê, ´Ü¹éÁú, ÇÕ¼º, ¸é¿ª, ±ÙÀ°, È¿¼Ò
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ¼Õ»óµÈ Á¶Á÷À» Àç»ý½ÃÅ°´Â ¹ß¸° |
´Ù¸¥ ºÐÁö ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ±ÕÇü ¸ÂÃç ¼·ÃëÇؾß
¹ß¸°(Valine)Àº ·ç½Å, À̼ҷç½Å°ú ÇÔ²² BCAA¶ó°í ÅëĪµÇ´Â ºÐÁö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ´Ù.
¹ß¸°À̶ó´Â À̸§ÀÌ ºÙÀº ÀÌÀ¯´Â ÀÌ ¹°ÁúÀÌ Ã³À½ ¹ß°ßµÈ Valerian À̶ó´Â ÇãºêÀÇ À̸§¿¡¼ À¯·¡ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¹ß¸°Àº ÁÖ·Î ±ÙÀ°Á¶Á÷¿¡ °í³óµµ·Î Á¸ÀçÇϴµ¥ ±ÙÀ°¿¡¼ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëµÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¶Á÷ÀÇ Àç»ý µî¿¡µµ °ü¿©ÇÑ´Ù.&nb... |
Çмú | 2023.04.17 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(22) |
Á¶È¸(1,052)
|
ű×:
¹ß¸°, ºÐÁö, ¾Æ¹Ì³ë»ê, ±ÙÀ°, BCAA, ¾Æ¸¶¾¾
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀÇ ÇʼöÀç·á ¶óÀ̽Š|
µ¿¹°¼º ½ÄÇ°¿¡ dzºÎ, ¹ÙÀÌ·¯½º ¾ïÁ¦ È¿°úµµ ±â´ë
Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê Áß ÇϳªÀÎ ¶óÀ̽Å(Lysine)Àº ¸ðµç ´Ü¹éÁúÀÇ ±âº» Àç·á¶ó°í ºÒ¸± ¸¸Å ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º¿¡ ¾ø¾î¼´Â ¾È µÉ ±¸¼º¿ä¼Ò´Ù.
¾î¸°À̵éÀÇ °ñ°Ý ¹ßÀ°¿¡´Â ¶óÀ̽ÅÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ°í, ¼ºÀεéÀÇ Ä®½· Èí¼ö ¹× ü³» Áú¼Ò ±ÕÇüÀÇ À¯Áö¸¦ À§Çؼµµ ¶óÀ̽ÅÀº ¾ø¾î¼´Â ¾È µÉ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ´Ù.
À½½ÄÀ» ÅëÇØ ¶óÀ̽ÅÀ» ... |
Çмú | 2023.04.04 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(12) |
Á¶È¸(1,284)
|
ű×:
¶óÀ̽Å, ¸®½Å, ¾Æ¹Ì³ë»ê, ´Ü¹éÁú, Çʼö, °ñ°Ý, ±ÙÀ°
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] °Ç°ÇÑ ±ÙÀ°°ú ¼ö¸éÀ» À§ÇÑ ±Û¸®½Å |
±ÙÀ° À¯Áö¿¡¼ ¿¡³ÊÁö »ý¼º±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ë
±Û¸®½Å(Glycine)Àº ü³»¿¡¼ ÇÕ¼ºµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ºÐ·ùµÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.
±×·¯³ª ²Ï ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ·Î È°¿ëµÇ±â ¶§¹®¿¡ À½½Ä µîÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
±Û¸®½ÅÀº ´Ü¹éÁú¿¡¼ À¯·¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥ ƯÈ÷ »õ¿ì³ª °¡¸®ºñ µî°ú °°Àº Çػ깰¿¡ ±Û¸®½ÅÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ... |
Çмú | 2023.03.20 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(24) |
Á¶È¸(1,096)
|
ű×:
±Û¸®½Å, ¾Æ¹Ì³ë»ê, °¨¹Ì·á, ±ÙÀ°, ¼ö¸é
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ±ÙÀ°À» Çü¼ºÇÏ´Â ÁÖÀç·á, ±Û·çŸ¹Î |
±ÙÀ° ¼Ò½Ç À¯¹ßÇÏ´Â Áúȯ °ü¸®¿¡ »ó´çÈ÷ À¯¿ë
±ÙÀ°À» Å°¿ì±â À§ÇØ ¿îµ¿ÇÏ¸ç º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇØ º» »ç¶÷µéÀ̶ó¸é ±Û·çŸ¹ÎÀ̶ó´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Ë°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±Û·çŸ¹ÎÀº ±ÙÀ°¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß°ßµÇ´Â À¯¸® ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ¸ç ±ÙÀ°À» Çü¼ºÇÏ°í À¯Áö½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
°ñ°Ý±ÙÀ° ´Ü¹éÁúÀ» ÇÕ¼ºÇϴµ¥ °¡Àå ºó¹øÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ´Â Àç·á°¡ ¹Ù·Î ±Û·çŸ¹ÎÀÌ´Ù... |
Çмú | 2023.02.27 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(30) |
Á¶È¸(1,147)
|
ű×:
±Û·çŸ¹Î, ±ÙÀ°, ³úÁúȯ, ±ÙÀ°¼Ò½Ç
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] Ä£¼÷ÇÑ ½ÄÇ°ÀÌÀÚ ¿ì¼öÇÑ ¾àÀç Äᳪ¹° |
ÄáÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¿¡ ºñŸ¹Î°ú ´Ù¾çÇÑ È¿¼Ò±îÁö ÇÔÀ¯
¿ì¸® ½Ä»ýÈ° Áß »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ½ÄÀç·á Áß Çϳª°¡ Äᳪ¹°ÀÌ´Ù.
ÃßÀ§°¡ ½ÉÇϰųª °¨±â°¡ °É·ÈÀ» ¶§ ¶ß²öÇÏ°Ô ²ú¿©³½ Äᳪ¹°±¹À» ¸ÔÀ¸¸é ¸öÀÌ ÇÑ°á ÁÁ¾ÆÁö´Â ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°í, ¼÷Ãë°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡µµ Äᳪ¹°±¹À» ¸ÔÀ¸¸é ¾î´À Á¤µµ Á¤½ÅÀ» Â÷¸± ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
Áß±¹¿¡¼´Â Äᳪ¹°À» µÎ¾Æ(Ôçä´), ¼÷¾Æä(âÝä´óø)... |
Çмú | 2022.10.11 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(29) |
Á¶È¸(1,405)
|
ű×:
Äᳪ¹°, ´ëµÎȲ±Ç, ±ÙÀ°Åë, ¼÷Ãë, ÇÇ·Î
|
|
|
|
[¿ø·á¡¤Á¦Á¶] ìí ³ë¼èÈÀ² Áõ°¡ÇÏ¸ç »À¡¤±ÙÀ°¼ÒÀç ȣȲ |
´Ü¹éÁú¡¤Ä®½·¡¤Å©·¹¾Æƾ µî ²ÙÁØÈ÷ Àαâ»ó½Â
ÀϺ» ³ëÀÎÀα¸ÀÇ ³ë¼èÈÀ²ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸ç »À¿Í ±ÙÀ°À» °ÈÇÏ´Â ¼ÒÀçµéÀÇ ÀαⰡ ²ÙÁØÈ÷ »ó½ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ °ú°Å ¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾î¶ó ºÒ¸®´ø 65~74¼¼ Àα¸¿¡¼ ³ë¼èÈÀ²ÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏ¸é¼ »À, ±ÙÀ°, ¸é¿ª µî¿¡ ¼Ò±¸ÇÏ´Â Ç°¸ñµé¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Á¡Á¡ ´õ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾îÀÇ °æ¿ì °ú°Å¿¡´Â ÇǺιÌ... |
¿ø·á¡¤Á¦Á¶ | 2022.08.09 | 4 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(82) |
Á¶È¸(1,998)
|
ű×:
ÀϺ», ÇÁ·¹ÀÏ, ³ë¼èÈ, ´Ü¹éÁú, ±ÙÀ°, »À°Ç°, °üÀý
|
|
|
|
|
|
|