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| [학술] [장수하는 영양소]알로에의 역사와 생리활성 |
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알로에는 고대 이집트의 의약문헌에도 기록이 남아있을 정도로 오랜 역사를 가진 약용식물이다.
역사만큼이나 연구도 활발해 다양한 생리활성 성분이 밝혀졌고, 효과 역시 과학적으로 뚜렷하게 입증된 것이 많다.
우리나라에서 역시 오래전부터 건강식품으로 가공되어 많은 사랑을 받았다.알로에의 종류와 기능성분, 생리활성에 대해 알아보자. |
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학술 | 2010.06.23 | 2 pages |
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태그:
알로에, 장수, 김일혁, 알로인, 바바로인, 알로에베라
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| [학술] [고려인삼연구]재배법 바뀌며 약성도 바뀐 인삼 |
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본초서의 기록을 분석하다보면 삼의 약성이 차가운 성질에서 따뜻한 성질로 바뀐 것을 알 수 있다.
이 같은 변화는 삼을 획득하는 방법의 차이에서 나온 것으로 사료된다.
산삼 중심으로 획득하던 시절과 재배삼이 주류를 이룬 시절이 차이를 보이는 것이다.
이는 실제 산삼과 인삼의 성분분석에서도 확인할 수 있다. |
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학술 | 2010.06.23 | 2 pages |
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태그:
인삼, 고성권, 약성, 재배법
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| [학술] [식약상호작용]산성식품과 궁합 맞는 약도 있어요! |
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대개 산성식품과 의약품은 궁합이 맞지 않는다고 알려져 있다.
식품의 산성이 약품 표면의 코팅을 녹여내 쓴맛을 강조, 복용을 어렵게 할 가능성이 많기 때문이다.
또 일부 의약품은 산성식품과 만나 위장관에 문제를 일으키기도 한다.
그런데 이와 정 반대로 산성식품과 먹으면 좋은 약도 있다.
대표적으로 파킨슨병을 치료하는 용도로 사용되는 레보도파 등 특정 ... |
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학술 | 2010.06.23 | 2 pages |
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산성식품, 상호작용, 레보도파
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| [학술] [장수하는 영양소]고혈압 막는 중국 최고 약재 두충 |
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두충은 중국인이라면 모르는 사람이 없을 정도로 유명한 한약이다.
우리나라에 고려인삼이 있다면 중국에는 두충이 있다고 말할 정도.
최근에는 두충의 생리활성에 대한 연구가 활발해지면서 더욱 관심을 모으고 있다. |
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태그:
장수, 김일혁, 두충, 고혈압
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| [학술] [고려인삼연구] 본초서에 기록된 인삼의 놀라운 효능 |
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신농본초경, 방약합편, 중약대사전 등은 인삼의 뛰어난 효능에 대해 자세히 기록하고 있다.
이러한 역사적인 의학서적들 속에서 인삼은 특유의 자양강장 기능은 물론 면역력을 높이고 당뇨병을 치료하는 구체적인 약리활성도 나타나 있다.
역사 속 본초서들은 인삼을 어떻게 기술하고 있는지 알아보자. |
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태그:
인삼, 고성권, 본초서
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| [학술] [식약상호작용] 와파린 복용자는 클로렐라 안돼요! |
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항응고제로 주로 사용하는 와파린은 비타민K의 기능을 저해시켜 혈액의 응고를 막는 작용을 한다.
따라서 클로렐라, 청즙 등 비타민K가 많이 들어있는 기능식품을 먹거나 야채를 한꺼번에 많이 먹으면 와파린의 작용이 저해되기 쉽다.
또 특정 의약품은 와파린을 활성을 강화시켜 출혈을 유발할 수 있으므로 주의한다. |
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태그:
상호작용, 클로렐라, 비타민K, 와파린, 출혈
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| [학술] [장수하는 영양소]가시오가피의 생리활성 |
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1980년 영국 노인의학의 권위자 플더 박사는“가시오갈피 나무의 뿌리에서 추출한 물질은 러시아 운동선수들을 비롯해 우주비행사, 노동자 등 의 정신적, 육체적 능력을 증강시킨다. 능력의 향상은 물론 스트레스 제거에도 아주 유효했으며 부작용도 없고 지속적인 효능을 보이기까지 한다”라고 밝혀 화제를 모았다.
실제로 가시오가피는 러시아의 올림픽 금... |
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학술 | 2010.06.23 | 2 pages |
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태그:
가시오가피, 오갈피, 김일혁, Eleutheroside
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| [학술] [고려인삼 연구] 삼복더위 삼계탕(蔘鷄湯)을 먹는 지혜 |
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우리 조상들은 삼복더위에 고려인삼을 넣은 삼계탕을 먹음으로 해서 효과적으로 더위를 극복하는 지혜를 전해졌다.
인삼, 황기를 복용하면 피부에 양성 에너지를 충입하여 땀을 걷어 준다고 생각한 것이다.
참으로 지혜로운 사고방식이 아닐 수 없다.
그러나 최근에는 해외 화기삼 유통업자들의 잘못된 선전으로 고려인삼의 가치가 훼손되는 지경에 이르고 있다.... |
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학술 | 2010.06.22 | 2 pages |
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태그:
인삼, 삼계탕, 더위, 화기삼
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| [학술] [식약상호작용] 쓴 약은 주스와 섞지 마세요! |
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감기에 걸리거나 염증이 생겼을 때 사용하는 로키타마이신 등 항생제는 특유의 쓴맛을 가리기 위해 코팅 처리한 경우가 많다.
그런데 이러한 약을 산성이 강한 주스, 콜라 등과 섞게 되면 코팅이 녹아내려 맛이 더욱 써진다.
이럴 경우 아이들은 절대로 약을 먹지 않게 된다. |
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학술 | 2010.06.22 | 2 pages |
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태그:
상호작용, 로키타마이신, 주스, 콜라, 쓴맛, 코팅
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| [학술] [장수하는 영양소] 푸른 은행잎이 혈관을 지킨다 |
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언제부턴가 서울을 비롯한 전국의 대부분 가로수가 플라타너스에서 은행나무로 바뀌어 가을이 되면 노란 은행나무의 정취를 느낄 수 있다.
아름다운 은행나무에는 각종 생리활성 물질도 풍부하게 들어있어 특히 혈관을 건강하게 하는데 도움이 된다.
혈관을 튼튼하게 하는 은행잎의 성분에 대해 알아보자. |
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태그:
김일혁, 장수, 은행잎, 혈관, 고혈압, 혈전
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