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| 햇볕 관련자료 |
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| [학술] [영양테라피] 햇볕 그을림, 단백질 섭취 늘릴 것 |
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지구의 오존층이 지속적으로 얇아져 햇볕화상을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다.
지나친 자외선 노출로 인해 햇볕 그을림을 경험한 사람은 피부암의 발생위험이 높아지는 등 부작용이 발생할 위험이 있다.
특히 어린 시절의 햇볕 그을림은 좋지 못하다.
햇볕 그을림 증상이 나타나면 조직 재생을 위해 단백질을 보충하고 필요한 비타민과 미네랄을 섭취해야 한다.... |
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학술 | 2015.10.23 | 2 pages |
2,000원 |
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조회(4,388)
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태그:
햇볕, 그을림, 화상, 자외선, 통증
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| [학술] [영양테라피] 햇볕화상, 고단백 식품이 약 된다 |
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햇볕을 지나치게 쪼여 피부가 자외선에 너무 노출되면 화상을 입을 수도 있으니 주의해야 한다.
햇볕에 의해 화상이 생긴 경우는 고단백질 식품을 많이 먹어 조직 재생을 도와야 한다.
또 과일과 생야채를 통해 비타민과 미네랄을 섭취하는 것도 중요하다.
비타민과 미네랄은 피부의 건강을 위한 필수 영양소이기 때문이다.
야외활동, 자외선 주의하라
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학술 | 2012.05.04 | 2 pages |
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태그:
햇볕, 자외선, 화상, 단백질, 비타민, 미네랄
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| [학술] [헬씨비타민] 뼈를 지켜주는 좋은 친구 비타민D |
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비타민D는 일반적으로 태양광선과 식사를 통해서 얻어진다고 여겨졌다.
그러나 노화가 진행되면서 비타민D 합성능력이 현저하게 저하되고, 피부색이 짙은 사람 역시 비타민D를 잘 생성시키지 못한다.
또 최근에는 대기오염으로 햇볕의 질도 떨어져 결핍되기 쉽다.
이 때문에 음식이나 보충제를 통한 비타민D 보충이 중요하다.
대구간유서 발견된 지용성 비... |
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학술 | 2011.12.04 | 3 pages |
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태그:
비타민D, 구루병, 골다공, 충치, 뼈, 햇볕, 노년, 스모그, 대기오염
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| [마케팅] 비타민D 올해 돌풍 일으킨다! |
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“올해는 비타민D에 올인이다!”
연초부터 비타민D의 인기가 하늘을 찌르고 있다.
비타민D는 햇볕을 쬐면 자연적으로 생성된다는 속설 때문에 별도로 섭취하는 기능식품으로는 인기가 없었던 게 사실.
그러나 최근 비타민D의 섭취량을 크게 높여야 한다는 주장이 국제적으로 설득력을 얻고 있을 뿐 아니라 면역과 관련된 상관관계도 연이어 발표, ... |
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마케팅 | 2011.01.25 | 4 pages |
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태그:
비타민D, 돌풍, 면역, 골다공, 섭취량, 햇볕, 햇빛, 인기
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