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| 중독 관련자료 |
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| [학술] [영양테라피] 카드뮴 중독, 아연 많은 음식 먹을 것 |
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카드뮴은 우리 주변에 자연적으로 존재하는 금속이다.
그런데 카드뮴은 납과 같이 인체에 축적될 수 있고 이에 따라 여러가지 문제를 발생시키기도 한다.
특히 아연을 밀어내고 카드뮴이 대신 간에 축적되는 경우가 생기는데, 일정량 이상의 카드뮴이 축적되면 중독증상이 나타난다.
여느 중금속 중독 증상이 그렇듯 카드뮴 중독 역시 이를 배출할 수 있도록 ... |
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학술 | 2015.05.29 | 2 pages |
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조회(4,676)
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태그:
카드뮴, 중독, 식이섬유, 아연
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| [학술] [영양테라피] 알루미늄 중독, 생활습관 반드시 점검할 것 |
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알루미늄은 중금속으로 분류되지는 않는다.
그러나 알루미늄이 과도하게 체내로 유입되어 뇌에 축적되면 독성을 나타낼 수 있다.
알루미늄 중독이 의심된다면 현재 생활습관을 면밀하게 점검해야 한다.
섬유질이 많은 야채와 과일 위주의 식사가 도움이 될 수 있다.
알루미늄 냄비보다는 유리나 철제로 된 조리 기구를 사용하면 좋다.
의약품 ... |
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학술 | 2015.01.26 | 2 pages |
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태그:
알루미늄, 중독, 냄비, 수돗물, 두통, 언어장애, 섬유소
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| [학술] [영양테라피] 구리, 결핍도 중독도 일어나지 않도록 주의 |
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구리는 우리 몸에 아주 조금만 필요한 미량 원소지만 이것이 부족하면 핵심 면역세포인 백혈구의 능력이 손상되고, 우리 몸의 철분 흡수력도 떨어지는 등 문제를 일으키게 된다.
반대로 너무 많이 섭취하게 되면 오히려 중독을 일으킨다.
물론 다른 미네랄도 과량 섭취할 경우 중독증을 일으키지만 특히 구리는 체내에 과잉 되었을 경우 적잖은 독성을 나타낼 수 있... |
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학술 | 2014.11.07 | 2 pages |
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태그:
구리, 결핍, 중독, 아연, 철분, 빈혈, 설사, 견과류, 양파
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| [학술] [영양테라피] 니켈 중독, 주방기구부터 점검하자 |
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니켈은 우리 몸에 필요한 물질이지만 금속성 물질인 만큼 독성도 크기 때문에 중독 증상을 조심해야 한다.
니켈이 과도하게 몸속으로 들어오면 설사, 구토, 두통은 물론이고 심할 경우 암도 유발할 수 있다는 보고가 나왔다.
니켈이 나올 수 있는 조리 기구를 사용하지 않고, 오염이 심한 환경을 피하려는 노력이 있어야 한다.
또 니켈 중독이 의심될 경우는 ... |
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학술 | 2014.10.13 | 2 pages |
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태그:
니켈, 중독, 미네랄, 두통, 설사, 구토, 독성
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| [학술] [영양테라피] 미세먼지 타고온 수은, 섬유질로 이겨내자 |
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수은은 중금속 중 가장 독성이 강한 것들 중 하나다.
납보다도 오히려 독성이 더 큰 것으로 알려져 있다.
최근에는 중국에서 날아든 초미세먼지 속에 수은도 들어있는 것으로 파악되고 있어 더욱 주의를 요한다.
수은에 중독되는 것을 방지하거나 증상을 완화하기 위해서는 몸 속 독소를 배출하는 것에 신경을 써야한다.
수은을 접하게 되는 우리 생활
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학술 | 2014.03.20 | 2 pages |
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조회(4,796)
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태그:
수은, 중독, 섬유질, 초미세먼지, 독성, 중금속
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| [학술] [영양테라피] 알코올 중독, 녹즙으로 해독 스트레스 관리 |
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알코올 중독은 에탄올에 만성적으로 의존하게 되는 상태를 말한다.
알코올 중독은 통계적으로 남자가 여자에 비해 4배 정도 많이 걸린다.
그러나 최근에는 여성 알코올 중독도 빠르게 늘어나고 있어 문제가 더 심각하다.
만성적인 음주는 뇌, 간, 췌장, 십이지장, 중추신경계를 손상시키는 주요원인이다.
특히 뇌로 가는 산소의 양을 감소시켜 건망증, 방... |
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학술 | 2012.08.31 | 2 pages |
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조회(4,561)
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태그:
알코올, 중독, 녹즙, 비타민, 아연, 셀레늄
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