º»°ÝÀûÀÎ ¿©¸§ ´õÀ§°¡ ½ÃÀÛµÇ¸é¼ ½É½ÅÀÌ ÁöÄ¡°í ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁ® ¹«±â·Â°¨°ú ÇǷΰ¨À» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù.
¿©¸§ÀÌ µÇ¸é ¶¡°ú ÇÔ²² ÀüÇØÁú°ú ºñŸ¹ÎÀÌ ºüÁ® ³ª°¡ ü·ÂÀÌ ½±°Ô ÀúÇϵDZ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
µû¶ó¼ Àû´çÇÑ ¿îµ¿°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä½À°ü µîÀÇ °¢º°ÇÑ °Ç°°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ½Ä¾àû¿¡¼ ÀÎÁ¤¹ÞÀº °Ç°±â´É½ÄÇ° ¼·Ã븦 ÅëÇØ °Ç° °ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Çѱ¹°Ç°±â´É½ÄÇ°Çùȸ°¡ °Ç°ÇÑ ¿©¸§À» ³ª±â À§ÇØ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ° 10¼±À» ¼Ò°³Çß´Ù.
¡â ÇǺΰǰ¡¤¼öºÐ º¸Ã桦¾Ë·Î¿¡°Ö, È÷¾Ë·ç·Ð»ê
¿©¸§Ã¶ °¡Àå Å« °í¹Î Áß Çϳª´Â °·ÄÇÑ Àڿܼ±À¸·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠ±×À»¸²°ú Æ®·¯ºí Çö»óÀÌ´Ù.
¾Ë·Î¿¡´Â ƯÀ¯ÀÇ Âù ¼ºÁú·Î ÇÞºµ¿¡ ±×À»·Á µû°©°í ¿ÀÌ ³ª´Â ÇǺο¡ ¾ñ¾îµÎ¸é ÇǺθ¦ ½Ã¿øÇÏ°í ÃËÃËÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
¾Ë·Î¿¡°ÖÀ» Á÷Á¢ ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ ÇǺΰǰ¿¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
È÷¾Ë·ç·Ð»ê ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °Ç°±â´É½ÄÇ° ¼·Ãë ¶ÇÇÑ ÇǺΠ¼öºÐ °ø±Þ¿¡ µµ¿òÀ» Áà ¿©¸§Ã¶ °Ç° ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
¡â È°¼º»ê¼Ò ¾ïÁ¦ ÅëÇÑ Ç×»êÈ¡¦ºñŸ¹Î, ÄÚÅ¥ÅÙ
¿©¸§Ã¶Àº ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¿Õ¼ºÇØÁö°í, Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁ® ³ëÈ ¹× °¢Á¾ Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â À¯ÇØÈ°¼º»ê¼Ò°¡ ½±°Ô ¹ß»ýÇÑ´Ù.
À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã¸®°í, È°¼º»ê¼Ò Á¦°Å¿¡ Ź¿ùÇÑ ÄÚÅ¥ÅÙ(Q10, ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Å¥ÅÙ)À» ¼·ÃëÇÔÀ¸·Î½á Ç×»êÈ¿¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ÄÚÅ¥ÅÙÀÇ °æ¿ì ¿ì¸® ¸ö ¼Ó ¼¼Æ÷¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â Á¶È¿¼Ò·Î ´Ù¾çÇÑ ´ë»çÀÛ¿ë¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¹°ÁúÀÌÁö¸¸ À½½Ä¹°¸¸À¸·Î´Â ¼·Ãë°¡ ºÒÃæºÐÇØ °Ç°±â´É½ÄÇ°À» ÅëÇØ º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.
¡â ¿ø±âº¸Ãæ°ú ¸é¿ª·Â ÁõÁø¡¦È«»ï, Ŭ·Î·¼¶ó
¿©¸§Ã¶ ´þ°í ½ÀÇÑ ³¯¾¾·Î ü·ÂÀúÇϸ¦ È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Õ ¸é¿¬·Â°ú ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁÀº È«»ïÀ» ÃßõÇÒ¸¸ÇÏ´Ù.
È«»ïÀº ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ È°¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ °Ç°ÇÑ ¸é¿ª±â´É À¯Áö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ÇǷΰ³¼±, ±â¾ï·Â°³¼±¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
Ŭ·Î·¼¶ó ¶ÇÇÑ ¸é¿ª·Â ÁõÁø°ú Ç×»êÈ ÀÛ¿ë¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ±â´É½ÄÇ°À¸·ÎÀ¸·Î ¿©¸§Ã¶ ÃßõÇÒ¸¸ÇÏ´Ù.
¡â ¸ö¸Å°ü¸®¸¦ À§ÇÑ¡¦CLA, ³ìÂ÷ÃßÃâ¹°
°Ç°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ¹Ù·Î¹ÌÅÍ´Â ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌÁö¸¸, üÁö¹æ ÃàÀû ¾ïÁ¦ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº °Ç°±â´É½ÄÇ°À» ÅëÇØ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
CLA(°ø¾×¸®³î·¹»ê)¿Í ³ìÂ÷ÃßÃâ¹°Àº üÁö¹æ °ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ´ëÇ¥Àû °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
CLA´Â °úüÁßÀÎ ¼ºÀÎÀÇ Ã¼Áö¹æ°¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ³ìÂ÷ÃßÃâ¹°Àº üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Ç×»êÈÀÛ¿ë±îÁö °âºñÇÏ°í ÀÖ¾î ÃßõÇÒ¸¸ÇÏ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ HCA(°¡¸£½Ã´Ï¾Æ įº¸Áö¾Æ ²®ÁúÃßÃâ¹°)´Â ź¼öȹ° Áö¹æÇÕ¼º ¾ïÁ¦, ü³» ´Ü¹éÁú º¸È£¿Í ½Ä¿å¾ïÁ¦ µî¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
¡â ü³» ¿¡³ÊÁö »ý¼º¡¦¸¶±×³×½·, ³ªÀ̾ƽÅ
¿©¸§Ã¶Àº ¹Ù´Ù³ª °è°îÀ¸·Î ¹°³îÀ̸¦ °¡°Å³ª ¼ö»ó·¹Àú È°µ¿À» Áñ±â´Â µî È°µ¿·®ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ¹Ý¸é, ³ôÀº ¿Âµµ¿Í ½Àµµ·Î ÀÎÇØ ÁöÄ¡±â ½±´Ù.
·¹ÀúÈ°µ¿À» Áñ±â´Â »ç¶÷À̶ó¸é ü³» ¿¡³ÊÁö »ý¼º µî ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¸¶±×³×½·°ú ³ªÀ̾ƽŠ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÒ¸¸ÇÏ´Ù.