¿À´Ã³¯ ¹Ì±¹¿¡¼ ´ç´¢º´°ú ºñ¸¸ÀÌ ¸¶Ä¡ Àü¿°º´Ã³·³ È®»êÀϷθ¦ Ä¡´Ý°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ¸ÞÀÌÀú Á¦¾à±â¾÷ ¾Öº¸Æ® ·¡º¸¶óÅ丮½ºÞä°¡ ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀ» À§ÇÑ ´ºÆ®¸®¼Ç ½¦ÀÌÅ© ¹× ¹Ù(bars) ŸÀÔÀÇ È¯ÀÚ½Ä ½ÅÁ¦Ç°À» ¼±º¸¿© °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
¾Öº¸Æ®°¡ 27ÀÏ °ø°³ÇÑ ÀÌ ½ÅÁ¦Ç° ´ç´¢È¯ÀÚ½ÄÀÇ À̸§Àº ¡®±Û·ç¼³ª Çë°Å ½º¸¶Æ®¡¯(Glucerna Hunger Smart)ÀÌ´Ù.
À̷νá Áö³ 20¿©³â µ¿¾È ´ç´¢È¯ÀÚ½Ä ¡®±Û·ç¼³ª¡¯¸¦ ¹ß¸ÅÇØ ¿Ô´ø ¾Öº¸Æ®´Â °ü·ÃÁ¦Ç° Æ÷Æ®Æú¸®¿À¸¦ ÇÑÃþ ´Ù¾çÈÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.
¹Ì±¹ Áúº´°ü¸®¼¾ÅÍ(CDC)¿¡ µû¸£¸é ÇöÀç ¹Ì±¹ ³» ´ç´¢º´ ȯÀÚ ¼ö°¡ 2,500¸¸¸íÀ» »óȸÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â µ¥´Ù Áö±Ý°ú Ãß¼¼°¡ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì 3¸í´ç 1¸í ²Ã·Î ´ç´¢º´¿¡ °É¸®´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ°í ÀÖÀ½À» »ó±âÇÒ ¶§ ÁÖ¸ñÇÒ¸¸ÇÑ ¼Ò½ÄÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, Áö³ 20³â °¡±îÀÌ ÇàÇØÁø ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸È°µ¿ÀÇ °á°ú·Î üÁßÁ¶ÀýÀÌ ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺À» ³·Ãß´Â µ¥ »ó´çÇÑ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ÀÔÁõµÇ¾î ¿Ô´Ù. ¿îµ¿À̳ª ½Ä»ç ´ë¿ë½Ä(meal replacements) µîÀÌ À¯¿ëÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ °³¼± ³ëÇÏ¿ì·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖÀ½Àº ºÒ¹®°¡Áö.
ƯÈ÷ ¹Ì±¹ ´ç´¢Çùȸ(ADA)´Â 1ÀÏ 1~2ȸ ½Ä»ç¸¦ ´ë¿ë½ÄÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ ¼º°øÀûÀΠüÁßÁ¶Àý ¹× °ü¸®¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó°í °Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡®±Û·ç¼³ª Çë°Å ½º¸¶Æ®¡¯´Â ÀÌó·³ üÁß°ü¸®°¡ Áß¿äÇÑ ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀ» À§ÇÑ ´ë¿ë½ÄÀ¸·Î °³¹ßµÇ¾î ³ª¿Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
ÀÌ Á¦Ç°Àº ¡®Ä«ºê ½ºÅ×µð¡¯(CARB STEADY)¶ó´Â ƯÇãÃëµæ ź¼öȹ°À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î Ç÷´çÁö¼ö°¡ ³·°í ź¼öȹ°ÀÌ ¼ÒȵǴ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃç Ç÷´ç ¼öÄ¡ÀÇ »ó½ÂÀ» ÃÖ¼ÒȽÃÄÑ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ´«¿¡ ¶è´Ù.
¡®±Û·ç¼³ª Çë°Å ½º¸¶Æ® ½¦ÀÌÅ©¡¯ÀÇ °æ¿ì ÃÑ Ä®·Î¸®¾çÀº 180À̸ç, ´Ü¹éÁú 15g, ´çºÐ 6g µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 25°¡Áö °¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö ¼ººÐµéÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¡®±Û·ç¼³ª Çë°Å ½º¸¶Æ® ½º³¼¡¯Àº 140~150Ä®·Î¸®°¡ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¡®Ä«ºê ½ºÅ×µð¡¯¿Í ´Ü¹éÁú 10gÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¾Öº¸Æ® ·¡º¸¶óÅ丮½ºÞäÀÇ ·Î¹öÆ® ¹Ð·¯ ¿¬±¸‧°³¹ß ´ã´çºÎȸÀåÀº ¡°Áö³ ¼ö ½Ê³â µ¿¾È ¿ì¸®ÀÇ ¿¬±¸ÀηÂÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀ» À§ÇÑ ¿µ¾ç½ÄÇ°À» ¿¬±¸‧°³¹ßÇÏ´Â µ¥ ³²´Ù¸¥ ³ë·ÂÀ» ±â¿ï¿© ¿Ô´Ù¡±¸ç ¡°Åº¼öȹ°ÀÇ ¼Òȼӵµ¸¦ ´ÊÃçÁÖ´Â ½ÅÁ¦Ç°ÀÌ Ç÷´ç ¼öÄ¡ÀÇ »ó½ÂÀ» ÃÖ¼ÒȽÃÄÑ ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °øº¹°¨À» Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.