¹Ì±¹¿¡¼ °¢Á¾ õ¿¬¹° Á¦Á¦³ª º¸ÃæÁ¦(dietary supplements)¸¦ ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â ¼ÒºñÀÚµé °¡¿îµ¥ »ó´ç¼ö°¡ ±â´É½ÄÇ°°ú ó¹æ¿ë ÀǾàÇ°À» º´¿ëÇßÀ» ¶§ µÚµû¸¦ ¼ö ÀÖ´Â À§Ç輺¿¡ ´ëÇØ ¹«ÁöÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.
ƯÈ÷ Áö³ ¹Ý¼¼±â ÀÌ»ó ½É¹æ¼¼µ¿(ãýÛ®á¬ÔÑ) ȯÀÚµéÀÌ ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺À» ³·Ãß±â À§ÇØ º¹¿ëÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ç×ÀÀ°íÁ¦·Î ±º¸²ÇØ ¿Ô´ø ¿ÍÆĸ°(warfarin)À» ±â´É½ÄÇ°°ú º´¿ëÇÒ °æ¿ì À§Ç輺ÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ´ëÇؼµµ ¸¹Àº ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¹Ìó ÀνÄÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ.
Ç×ÀÀ°íÁ¦¶õ À̸¥¹Ù ¡®ÇǶ±¡¯À¸·Îµµ ºÒ¸®´Â Ç÷Àü(úìîû)ÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¿¹¹æÇÏ´Â ¾à¹°À» ¸»ÇÑ´Ù.
¹Ì±¹ Áß¼ºÎ À¯Å¸ñ¶ÀÇ ¼Òµµ½Ã ¸Ó·¹ÀÌ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ÀÎÅ͸¶¿îƾ ¸ÞµðÄü¾ÅÍ ºÎ¼Ó ½ÉÀ忬±¸¼ÒÆÀÀº Áö³ 15ÀÏ Àϸ®³ëÀÌñ¶ ½ÃÄ«°í¿¡¼ ¿¸° ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ(AHA) ¿¬·Ê »çÀ̾ðƼÇÈ ¼¼¼Ç¿¡¼ ÀÌ °°Àº ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
ÀÎÅ͸¶¿îƾ ¸ÞµðÄü¾ÅÍ ½ÉÀ忬±¸¼ÒÆÀÀº À¯Å¸ÁÖ¸³´ëÇÐ ½ÄÇ°¿µ¾çºÎÆÀ°ú ÇÔ²² 100¸íÀÇ ½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇß¾ú´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¿ÍÆĸ°À» ºñ·ÔÇÑ Ã³¹æ¾à°ú ±â´É½ÄÇ°À» º´¿ëÇÒ ¶§ ¼ö¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Â À§Ç輺¿¡ ´ëÇÑ Àνĵµ¸¦ ÆľÇÄÚÀÚ Çß´ø °Í.
±× °á°ú 35%ÀÇ È¯ÀÚµéÀÌ °¢Á¾ ±â´É½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ¾úÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó 54%´Â ±â´É½ÄÇ°°ú ¿ÍÆĸ° º´¿ë¿¡ µû¸¥ ¾à¹°»óÈ£ÀÛ¿ëÀÇ À§Ç輺¿¡ ´ëÇØ ÀνÄÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ¾ú´ø °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¶Ç ÀÌ¿Í º°µµÀÇ Á¶»çÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇÑ °á°ú 100´ë ´Ùºóµµ ¼·Ãë ±â´É½ÄÇ° °¡¿îµ¥ 69%°¡ ¿ÍÆĸ°ÀÇ È¿´ÉÀ» ÀúÇØÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³½´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¾Æ¿ï·¯ À¯Å¸ñ¶¿¡¼ °¡Àå ºóµµ³ô°Ô ¼·ÃëµÇ°í ÀÖ´Â º¸ÃæÁ¦ ¹× õ¿¬¹° Á¦Á¦µé·Î´Â ºñŸ¹Î º¸ÃæÁ¦, ±Û·çÄÚ»ç¹Î ¹× Äܵå·ÎÀÌÄ£, ¾îÀ¯(åàêú) º¸ÃæÁ¦, ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 µîÀÎ °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ.
ÀÎÅ͸¶¿îƾ ¸ÞµðÄü¾ÅÍ ½ÉÀ忬±¸¼ÒÀÇ ½ÉÀå¹Úµ¿ Àü¹®°¡ T. ÀÚ·¹µå ¹øÄ¡ ¹Ú»ç´Â ¡°¿ÍÆĸ°ÀÌ Ãµ¿¬¹° Á¦Á¦³ª º¸ÃæÁ¦¿Í °£ ³»ºÎ¿¡¼ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¾à¹°ÀÇ ÀÛ¿ë±âÀüÀ» º¯È½ÃŲ´Ù´Â »ç½ÇÀ» À¯³äÇØ¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
°á°úÀûÀ¸·Î ¾à¹° ¼Ó À¯È¿¼ººÐÀÇ È¿·ÂÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô °ÈµÇ¸é¼ ÃâÇ÷ À§Ç輺ÀÌ Áõ°¡Çϰųª, ¾àÈ¿°¡ ÀúÇϵǰųª, ¿ÀÈ÷·Á ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í.
µû¶ó¼ ÀÇ»çµéÀº ±â´É½ÄÇ° »ç¿ë¿¡ ´ëÇÑ È¯ÀÚµéÀÇ ÀÌÇصµ¸¦ ¸é¹ÐÈ÷ ÆľÇÇØ µÎ°í, ¿ÍÆĸ° º´¿ë¿¡ µû¸¥ À§Ç輺À» ÀÎÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾î º¸ÀÎ´Ù°í ¹øÄ¡ ¹Ú»ç´Â °Á¶Çß´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, ¹øÄ¡ ¹Ú»ç´Â °¢Á¾ º¸ÃæÁ¦¿Í ¿ÍÆĸ°À» º´¿ëÇÒ °æ¿ì ÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÑ ºñÀ²ÀÌ 23%¿¡ ´ÞÇØ º´¿ëÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀº ±×·ìÀÇ 17%¿¡ ºñÇØ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, ¼öÇ÷À» ÇÊ¿ä·Î Çß´ø °æ¿ì ¶ÇÇÑ 14%·Î ³ªÅ¸³ª ´ëÁ¶±×·ìÀÇ 10%º¸´Ù ³ôÀº ¼öÄ¡¸¦ º¸ÀÎ ¿¬±¸»ç·Ê¸¦ ÀοëÇß´Ù.
°Ô´Ù°¡ ±â´É½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ°í Àִ ȯÀÚµé °¡¿îµ¥ ¿ÍÆĸ° º¹¿ëÀ» Àؾî¹ö¸®°Å³ª, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÃßÈÄ ´õ ³ôÀº ¿ë·®À» º¹¿ëÇÏ´Â À߸øÀÌ ´«¿¡ ¶è °æ¿ì°¡ 34%¿¡ ´ÞÇØ ´ëÁ¶±×·ìÀÇ 17%¸¦ ÈξÀ »óȸÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù ȯÀÚµéÀº ÇöÀç ±â´É½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÇ»çµé¿¡°Ô ¸»ÇÏÁö ¾Ê´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Â ¸¸Å Àǻ簡 Àû±ØÀûÀÎ ÀÚ¼¼·Î Áú¹®À» ´øÁ®¾ß ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¾ð±ÞÇß´Ù.