»ý¼±À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀº ³²¼ºµéÀÇ °æ¿ì ºñ·Ï Àü¸³¼±¾Ï ¹ßº´À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö´Â ¾ø´õ¶óµµ ÀÌ·Î ÀÎÇØ »ç¸Á¿¡ À̸¦ À§Ç輺À» ³·Ãß´Â µ¥´Â ÀûÀÝÀº ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ½Ã»çµÆ´Ù.
Áï, Àü¸³¼±¾ÏÀ» Áø´Ü¹ÞÀº ³²¼ºµé °¡¿îµ¥ Æò¼Ò »ý¼±À» ´Ù·® ¼·ÃëÇÑ À̵éÀÇ °æ¿ì »ç¸Á·üÀÌ 50% ÀÌ»ó ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù´Â °Í.
±×·¸´Ù¸é ¿À´Ã³¯ ¹Ì±¹ ³²¼ºµéÀÇ °æ¿ì 6¸í´ç 1¸í ²Ã·Î Àü¸³¼±¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ Á¤µµ·Î ¹ß¾Ïºóµµ°¡ ºÎ½ ³ô¾ÆÁø ÇüÆíÀÓÀ» »ó±âÇÒ ¶§ »ó´çÈ÷ ÁÖ¸ñµÇ´Â ¿¬±¸°á°úÀÌ´Ù.
ij³ª´Ù Äùº¤ñ¶ ¸óÆ®¸®¿Ã¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ¸Æ±æ´ëÇÐ Çコ¼¾ÅÍÀÇ Äܶóµå M. ½Ã¸¸½ºÅ° ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀ(ºñ´¢±â°ú)Àº ¹Ì±¹ ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸ(ASCN)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ¡®¹Ì±¹ ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐò¼¡¯(American Journal of Clinical Nutrition) 9¿ùÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®»ý¼± ¼·Ãë¿Í Àü¸³¼±¾Ï À§Ç輺ÀÇ »ó°ü°ü°è: ½ÉÃþºÐ¼® ¹× °ËÅ䡯.
½Ã¸¸½ºÅ° ¹Ú»çÆÀÀº 2009³â 5¿ù ÇöÀç±îÁö ÃÑ 44¸¸5,820¸íÀÇ ³²¼ºµéÀ» ÁøÇàµÇ¾ú´ø 31°ÇÀÇ ¿¬±¸»ç·Ê µ¥ÀÌÅͺ£À̽º ÀڷḦ ¸é¹ÐÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ´Â Á¶»çÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇß¾ú´Ù.
ÀÌ Áß 17°ÇÀº Àü¸³¼±¾Ï ȯÀÚµéÀÇ ½Ä»ýÈ° ÆÐÅÏÀ» °Ç°ÇÑ ³²¼ºµé°ú ºñ±³ºÐ¼®ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÈ ¿¬±¸»ç·ÊµéÀ̾úÀ¸¸ç, ³ª¸ÓÁö 14°ÇÀº Àü¸³¼±¾Ï ȯÀÚ±×·ì°ú ºñ ȯÀÚ±×·ìÀÇ ½Ä»ýÈ° ½ÇŸ¦ Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ÃßÀûÁ¶»çÇÑ ÄÉÀ̽ºµéÀ̾ú´Ù.
Á¶»ç °á°ú Æò¼ÒÀÇ »ý¼± ¼·Ãë·®°ú Àü¸³¼±¾Ï ¹ßº´ À§Ç輺 »çÀÌ¿¡´Â º°´Ù¸¥ »ó°ü°ü°è°¡ ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
±×·³¿¡µµ ºÒ±¸, »ý¼±À» ´Ù·® ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀº Àü¸³¼±¾ÏÀÌ ´Ù¸¥ ±â°üÀ¸·Î ÀüÀÌµÈ ºñÀ²ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î 44% ³·°Ô ³ªÅ¸³µÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó Àü¸³¼±¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇØ »ç¸Á¿¡ À̸¥ ºñÀ² ¶ÇÇÑ 63% ³·Àº ¼öÄ¡¸¦ º¸¿© ÁÖ¸ñµÆ´Ù.
½Ã¸¸½ºÅ° ¹Ú»ç´Â ¡°ºñ·Ï Àü¸³¼±¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ý¼± ¼·Ãë·®À» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¸¸, Æò¼Ò »ý¼±À» ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é ¿©·¯ ¸ð·Î ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ÀçÈ®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¡±°í ÇÇ·ÂÇß´Ù. ¾Æ¿ï·¯ »ý¼± ¼Ó¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¾îÀ¯(åàêú)ÀÇ Ç׿°Áõ È¿°ú°¡ ¾ÏÀÇ ÀüÀ̸¦ ¾ïÁ¦ÇØ ÁØ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÎ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.