À½½Ä¹°À» ÅëÇØ ºñŸ¹ÎD¿Í Ä®½·À» ¼·ÃëÇÑ ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì Æó°æ±â Àü‧ÈÄ ¿©ºÎ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý·üÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â µ¥ º°´Ù¸¥ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´ø ¹Ý¸é ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÁ¦ º¹¿ëÇÑ ±×·ì¿¡¼´Â À¯¹æ¾Ï ¿¹¹æ°úÀÇ »ó°ü¼ºÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù´Â ¿¹»ó¹Û ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Í ³í¶õÀÌ °í°³¸¦ µé°Ô ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Ç÷Áß ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡°¡ ³·°Ô ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì À¯¹æ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺ÀÌ »ó½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Ç×°£ÀÇ ÀνĿ¡ ºÎÇÕµÇÁö ¾Ê´Â °á·ÐÀÌ µµÃâµÈ ¼ÀÀ̱⠶§¹®.
ij³ª´Ù ¿ÂŸ¸®¿Àñ¶ Åä·ÐÅä¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ¿ÂŸ¸®¿À ¾ÏÄ¡·á¼¾ÅÍ(CCO)ÀÇ ·Î¶ó N. ¾Ø´õ½¼ ¿¬±¸¿øÆÀÀº ¹Ì±¹ ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸ(ASCN)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ‘¹Ì±¹ ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐò¼’(American Journal of Clinical Nutrition) ¿Â-¶óÀÎ÷ú¿¡ ÀÌ´Þµé¾î °ÔÀçÇÑ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ÇÇ·ÂÇß´Ù.
¾Ø´õ½¼ ¿¬±¸¿øÆÀÀº Åä·ÐÅä´ëÇÐ °øÁߺ¸°ÇÇкΠ¿¬±¸ÆÀ°ú ÇÔ²² ºñŸ¹ÎD¿Í Ä®½· ¼·Ãë°¡ À¯¹æ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Æò°¡Çϱâ À§ÇÑ Á¶»çÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇß¾ú´Ù. ÃÑ 3,101¸íÀÇ À¯¹æ¾Ï ȯÀÚµé°ú 3,471¸íÀÇ °Ç°ÇÑ ´ëÁ¶±×·ìÀ» ´ë»óÀ¸·Î Æò¼ÒÀÇ ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇß´ø °Í.
À̹ø Á¶»çÀÛ¾÷Àº ºñŸ¹ÎD°¡ Ä®½·ÀÇ Ã¼³» Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇϴµ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ´Â µî »ý¹°ÇÐÀû »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ¹ßÈÖÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸, µÎ°¡Áö¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý À§Ç輺¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Æò°¡Çϱâ À§ÇØ ÁøÇàµÈ ¿¬±¸»ç·ÊµéÀÌ µå¹°¾úÀ½¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ°í Âø¼öµÈ °ÍÀ̾ú´Ù.
Á¶»ç´ë»óÀÚµéÀº ¿ÂŸ¸®¿Àñ¶ ¾Ï µî·Ï±¹¿¡¼ ÀÚ·á°¡ °ü¸®µÇ°í ÀÖ´Â 25~74¼¼ »çÀÌÀÇ È¯ÀÚµé·Î Ãæ¿øµÆ´Ù. À̵éÀº ¶Ç Áö³ 2002~2003³â ±â°£ Áß¿¡ À¯¹æ¾ÏÀ» Áø´Ü¹ÞÀº ¾ÏȯÀÚµéÀ̾ú´Ù.
ºÐ¼®ÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇÑ °á°ú Á¶»ç´ë»óÀÚµéÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ºñŸ¹ÎD ¼·Ãë·®ÀÌ ³·Àº ÆíÀ̾úÀ½À» °¨¾ÈÇÏ´õ¶óµµ ÀÇ¿Ü·Î À½½Ä¹°À» ÅëÇÑ ºñŸ¹ÎD ¹× Ä®½· ¼·Ãë¿Í À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý·ü »çÀÌ¿¡´Â º°´Ù¸¥ »ó°ü°ü°è°¡ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¹Ý¸é ÃÖ¼Ò 1ÀÏ 400 IU ´ÜÀ§(10μg) ÀÌ»óÀÇ ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÁ¦¸¦ ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇß´ø ±×·ìÀÇ °æ¿ì À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î 24% Á¤µµ±îÁö ³·°Ô ³ªÅ¸³ª ÁÖ¸ñµÆ´Ù.
¾Ø´õ½¼ ¿¬±¸¿øÀº “º¸´Ù ¸¹Àº Èļӿ¬±¸°¡ µÚµû¶ó¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸Àδٔ¸é¼µµ ºñŸ¹ÎD ¼·Ãë·®ÀÇ »óÇâÁ¶Á¤À» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Â °¢±¹ º¸°Ç´ç±¹µéÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ÀüÆøÀûÀÎ ÁöÁöÀÇ ¶æÀ» Ç¥½ÃÇß´Ù.