¡°À̹ø ¿¬±¸·Î º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ÀÇ ¼·Ãë°¡ °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ´Ù¾çÇÑ ¿ªÇÒÀ» µÞ¹ÞħÇÏ´Â ÀÔÁõÀÚ·á°¡ ´Ù½Ã Çѹø Ãß°¡µÆ½À´Ï´Ù.¡±
¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ D.C.¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ±â´É½ÄÇ°¾÷°èÀÇ ÀÌÀʹ뺯´Üü CRN(Council for Responsible Nutrition)ÀÇ ¾Èµå·¹¾Æ ¿ý Çмú‧¹ý¹« ´ã´çºÎȸÀåÀÌ ¹Ì±¹ ¾ËÂêÇÏÀ̸ÓÇÐȸ(AA)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÀÇÇÐ ÇмúÁö ¡®¾ËÂêÇÏÀÌ¸Ó¿Í Ä¡¸Å¡¯(Alzheimer¡¯s & Demnentia)¿¡ °ÔÀçµÈ ÇÑ ¿¬±¸°á°ú¿Í °ü·Ã, Áö³ 14ÀÏ ³»³õÀº ÀÔÀå¹®ÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ù.
ÀÌ ÀÔÀå¹®Àº ¿þÀÌÅ© Æ÷·¹½ºÆ®´ëÇÐ ÀÇ°ú´ëÇаú ´º¿å¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ºê¸®°Ë ¿©¼ºº´¿øÀÇ ¿¬±¸ÁøÀÌ Çù·ÂÇØ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÑ ÈÄ ¡°ÄÚÄÚ¾Æ ÃßÃâ¹°°ú º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ¼·Ãë°¡ ÀÎÁö±â´É¿¡ ¹ÌÄ£ ¿µÇâ: ÇÇÇèÀÚ ¹«ÀÛÀ§ ºÐ·ù ÀÓ»ó½ÃÇ衱 Á¦¸ñÀ¸·Î °°Àº ³¯ °ÔÀçÇÑ ¿¬±¸°á°ú¿Í °ü·ÃÇؼ ³ª¿Â °ÍÀÌ´Ù.
¿¬±¸°á°ú°¡ °ÔÀçµÈ ½ÃÇèÀÇ ¸íĪÀº ¡®COSMOS-Mind ½ÃÇ衯(COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study for the Mind)ÀÌ´Ù.
ÀÔÀå¹®¿¡¼ ¾Èµå·¹¾Æ ¿ý Çмú‧¹ý¹« ´ã´çºÎȸÀåÀº ¡°º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ¼·Ãë°¡ ¿µ¾çÇÐÀûÀÎ °£±ØÀ» ä¿ì´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ÀÔÁõÇÑ ¿¬±¸»ç·ÊµéÀÌ ÃàÀûµÇ¾î ¿Ô´Ù¡±¸é¼ ¡°ÇÑ ´ë±Ô¸ð ÀÓ»ó½ÃÇè °á°ú¸¦ º¸¸é °í·ÉÀÇ ³²ÀÚÀÇ»çµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸ÅÀÏ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ °á°ú ¹ß¾Ï À§Ç輺ÀÌ 8% °¨¼ÒÇÑ µ¥´Ù ¹é³»Àå À§Ç輺 ¶ÇÇÑ °ý¸ñÇÒ ¸¸ÇÏ°Ô ÁÙ¾îµç °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ½À» »ó±âÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í ÇÇ·ÂÇß´Ù.
¿ý ºÎȸÀåÀÌ ÀοëÇÑ ´ë±Ô¸ð ÀÓ»ó½ÃÇè »ç·Ê´Â ¡®2Â÷ ÀÇ»ç ´ë»ó °Ç°½ÇÅ Á¶»ç¡¯¸¦ ÁöĪÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
µÚÀÌ¾î ¿ý ºÎȸÀåÀº ¡®COSMOS-Mind ½ÃÇ衯À¸·Î ½Ã¼±À» µ¹¸®¸é¼ ¡°º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÏ¸é °í·ÉÃþ ³²‧³àÀÇ ÀÎÁö±â´ÉÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ À¯ÀͼºÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °Í¡±À̶ó¸é¼ ¡°Èļӿ¬±¸°¡ À̾îÁö¸é °Ç°À» º¸È£ÇÏ°í Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¥ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦°¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀáÀç·ÂÀÌ ÇÑÃþ ´õ Çö½Ç鵃 ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¾ð±ÞÇß´Ù.
CRN¿¡ µû¸£¸é ¡®COSMOS-Mind ½ÃÇ衯Àº ¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿¬±¸¿ø(NIH) »êÇÏ ±¹¸³³ëÈ¿¬±¸¼Ò(NIA)ÀÇ ¿¬±¸ºñ Áö¿øÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ¡®COSMOS ½ÃÇ衯ÀÇ º¸Á¶ Èļӿ¬±¸ÀÌ´Ù.
½ÃÇèÀº ¹Ì±¹ Àü¿ª¿¡¼ ÃÑ 2¸¸1,442¸íÀÇ ³²‧³à ¼ºÀεéÀ» Ãæ¿øÇÑ °¡¿îµ¥ ÁøÇàµÆ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ½ÃÇèÀ» ÁøÇàÇÏ¸é¼ ÄÚÄÚ¾Æ ÃßÃâ¹°(Çöó¹Ù³î 500mg ÇÔÀ¯) ¶Ç´Â º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ¹× ¹Ì³×¶ö º¸ÃæÁ¦¸¦ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÏ¸é¼ ½ÉÀ庴, ³úÁ¹Áß ¹× ¾Ï µîÀÇ ¹ßº´ À§Ç輺 °¨¼Ò¿Í ±âŸ °Ç°¿¡ ¹ÌÄ£ ¿µÇâÀ» ¸é¹ÐÇÏ°Ô Æò°¡Çß´Ù.
±× °á°ú º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÑ ÇÇÇèÀÚ ±×·ìÀº À§¾à(êÊå·)À» ¼·ÃëÇÑ ´ëÁ¶±×·ì¿¡ ºñÇØ ÀüüÀûÀÎ ÀÎÁö±â´ÉÀÌ Åë°èÀûÀ¸·Î °ý¸ñÇÒ ¸¸ÇÏ°Ô °³¼±µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌ °°Àº È¿°ú´Â ½ÉÀ庴 ¹ßº´Àü·ÂÀÌ ÀÖ´Â ÇÇÇèÀÚ ±×·ì¿¡¼ °¡Àå ´«¿¡ ¶ç´Â ¼öÁØÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ¹× ¹Ì³×¶ö º¸ÃæÁ¦ ¼·Ãë´Â ÀÌ¿Í ÇÔ²² ±â¾ï·Â°ú ½ÇÇà±â´É(executive function)À» Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¥µµ À¯È¿¼ºÀ» ¹ßÈÖÇÑ °ÍÀ¸·Î °üÂûµÆ´Ù.
¡®COSMOS-Mind ½ÃÇ衯¿¡¼ ¿¬±¸ÆÀÀº °í·ÉÃþ ¼ºÀÎ ÇÇÇèÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÄÚÄÚ¾Æ ÃßÃâ¹° ¶Ç´Â º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ¹× ¹Ì³×¶ö º¸ÃæÁ¦¸¦ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÏ¸é¼ À§¾àÀ» ¼·ÃëÇÑ ´ëÁ¶±×·ì°ú ºñ±³Æò°¡¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
ÀÌ ½ÃÇè¿¡´Â 65¼¼ ÀÌ»óÀÇ °í·ÉÀÚ ÃÑ 2,200¸í ÀÌ»óÀÌ ÇÇÇèÀÚ·Î Âü¿©ÇÑ °¡¿îµ¥ 3³â µ¿¾È ÃßÀûÁ¶»ç°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù.
Âø¼ö½ÃÁ¡¿¡¼ ÇÇÇèÀÚµéÀº ÀüÈ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ¹Þ¾Ò°í, ÀÌÈÄ ¸Å³â ±â¾ï·Â°ú ±âŸ ÀÎÁö±â´ÉÀ» Æò°¡¹Þ¾Ò´Ù.