대기오염이 심각해지고 신종 바이러스들이 나타나면서 폐와 관련된 질환을 호소하는 사례도 늘어나고 있다.

폐렴, 폐기종 등 폐와 관련된 질환은 중증질환으로 잘못하면 생명까지도 위협할 수 있으므로 항상 조심해야 한다.

적절한 영양보충과 폐를 보호할 수 있는 생활습관을 가지는 것이 필요하다.

다양한 원인으로 생기는 소화불량

소화불량은 위나 장의 기능이 원활하지 못한 증상을 지칭하는 것이다.

소화불량이 생기는 원인에는 여러 가지가 있다. 첫째는 음식을 잘 씹지 않는 습관이다.

입을 꼭 다물지 않고 음식을 씹거나, 식사를 하면서 말을 많이 하면 음식을 잘 씹을 수가 없다.

자연히 소화불량의 가능성이 높아지는 것이다.

둘째는 음식을 급하게 먹는 경우다.

음식을 급하게 먹으면 음식물과 함께 너무 많은 공기를 삼키게 된다.

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이렇게 되면 팽만감이 느껴지고 소화가 잘 되지 않는 느낌을 갖게 된다.