ÅðÃâ ¿©ºÎ¸¦ ³õ°í ÃʹÌÀÇ °ü½É»ç¿´´ø ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ '½ÃºÎÆ®¶ó¹Î'ÀÌ ÀÏ´Ü ±¹³» ½ÃÆÇÀÌ À¯ÁöµÇ´Â µÇ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ÃÖÁ¾ °áÁ¤µÆ´Ù.
´Ù¸¸ ½Ä¾àûÀº ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ÞªÇâÁ¤ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ½ÃÆÇÈÄ ¾ÈÀü°ü¸®¸¦ ´ëÆø °È ÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌ´Â Àü³¯ ¿¸° Áß¾Ó¾à»ç½ÉÀÇÀ§¿øȸ¿¡¼ ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀÇ ¾ÈÀü¼º¤ýÀ¯È¿¼º Àü¹Ý, ±¹³» ó¹æ¡¤»ç¿ë ½ÇÅÂ, ´ëü ¾à¹° µîÀ» Á¾ÇÕÇØ Àü¹®°¡ÀÇ ÀÚ¹®À» ¹Þ¾Æ ³»¸° °á°úÀÌ´Ù.
ÇâÈÄ ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î µî ºñÇâÁ¤ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ¾ÈÀü°ü¸® °ÈÀÇ ÁÖ ³»¿ëÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
¿ì¼± Çã°¡µÈ ºñ¸¸µµ(üÁú·®Áö¼ö) ±âÁØèâ ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Ã³¹æ¤ý»ç¿ëÀÌ ±ÝÁöµÈ´Ù. (Çã°¡»çÇ× : üÁú·®Áö¼ö(BMI) 30 kg/m2 ÀÌ»ó ¶Ç´Â ´Ù¸¥ À§ÇèÀÎÀÚ (¿¹: ´ç´¢, ÀÌ»óÁö¹æÇ÷Áõ)°¡ Àִ üÁú·®Áö¼ö (BMI) 27 kg/m2 ÀÌ»ó ºñ¸¸È¯ÀÚ)
ƯÈ÷ ÆǸ·½ÉÀ庴 µî Ä¡¸íÀû ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦°£(½ÃºÎÆ®¶ó¹Î+ÇâÁ¤ ¶Ç´Â ÇâÁ¤+ÇâÁ¤) º´¿ë ó¹æ¡¤»ç¿ëÀÌ ¾ö°ÝÈ÷ ±ÝÁöµÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ºñÇâÁ¤ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦¸¦ ¿À¡¤³²¿ë ¿ì·Á ÀǾàÇ°À¸·Î ÁöÁ¤ÇÏ°í, ó¹æ¡¤Á¶Á¦ ³»¿ªÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ½Å°í(¾à±¹°³¼³ÀÚ)Åä·Ï ÇÏ´Â ¹æ¾È µî ¿À¡¤³²¿ë ÀǾàÇ° °ü¸® ü°è¸¦ ½ÇÈ¿¼º ÀÖ°Ô °³¼±ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ º´¿ë¡¤¿¬·É ±Ý±â µî DURÁ¤º¸¸¦ ½ÉÆò¿øÀÇ Ã³¹æ¡¤Á¶Á¦Áö¿ø½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇØ Àϼ± º´¡¤ÀÇ¿ø ¹× ¾à±¹¿¡ Á¦°øÇÏ¿© À̵é Ä¡·áÁ¦°¡ ¿À¡¤³²¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀ» ÃÖ¼Ò½ÃŲ´Ù´Â ¹æħÀÌ´Ù.(±Ý³â 12¿ù ¿¹Á¤)
À̹ۿ¡ ÀÇ·áÁø°ú ¼ÒºñÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ¾ÈÀü »ç¿ë¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸Á¦°øÀ» °ÈÇÏ°í, ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ó¹æ¡¤»ç¿ë °ü·Ã Áöµµ¡¤Á¡°Ëµµ Á¤±âÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¾Õ¼ Áö³ 19ÀÏ ¿¸° Áß¾Ó¾à»ç½ÉÀÇÀ§¿øȸÀÇ¿¡¼´Â ¹Ì ¾Öº¸Æ®»ç°¡ Á¦ÃâÇÑ ÃÖÁ¾º¸°í¼(SCOUT)¸¦ °ËÅäÇÏ¿© ½ÃºÎÆ®¸®¹ÎÀÇ ¾ÈÀü¼º¡¤À¯È¿¼º Àü¹Ý, ±¹³» ó¹æ¡¤»ç¿ë ½ÇÅÂ, ´ëü ¾à¹° µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ³íÀÇÇÑ °á°ú, ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î±ºÀÌ À§¾à±º¿¡ ºñÇØ ½ÉÇ÷°ü°è¿¡ ´ëÇÑ À§Ç輺ÀÌ Áõ°¡Çϳª, ÀÌ´Â ÀÓ»ó½ÃÇè ´ë»óÀÚÁß 90% ÀÌ»óÀÌ Çã°¡¹üÀ§ ÃÊ°ú µî SCOUT ½ÃÇè ¼³°è»ó ÇÑ°è¿¡ ±âÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» °¨¾ÈÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀÔÀåÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ Çã°¡»çÇ× ³»·Î »ç¿ëÇÑ ÇÇÇèÀÚ¼ö°¡ Àû¾î Çã°¡¹üÀ§ À̳»·Î »ç¿ë½ÃÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è À§Ç輺 Áõ°¡ ¿©ºÎ¿¡ ´ëÇØ ÆÇ´ÜÇÒ Áõ°Åµµ ºÒÃæºÐÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÇß´Ù.
°á°úÀûÀ¸·Î ±¹³» ó¹æ¡¤»ç¿ë ½ÇÅÂ¿Í ºÎÀÛ¿ë º¸°í µîÀ¸·Î º¼ ¶§ ÀüüÀûÀ¸·Î Çã°¡»çÇ×À» öÀúÈ÷ ÁöÄÑ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Å« ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù°í ÀÇ°ßÀ» ¸ð¾Ò´Ù.
ÀÌ·± Á¡µéÀ» Á¾ÇÕÇØ º¼ ¶§ ÇâÁ¤ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ º¸´Ù´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀ» ÆǸÅÁß´Ü Á¶Ä¡Çϱ⠺¸´Ù´Â, »çÈÄ °ü¸®¸¦ ´ëÆø °ÈÇÔÀ¸·Î½á º¸´Ù ¾ÈÀüÇÑ »ç¿ëÀ» À¯µµÇ쵂 »õ·Î¿î Áõ°Å°¡ ¼öÁýµÇ¸é Ãß°¡ ¾ÈÀüÁ¶Ä¡¿¡ ´ëÇØ Àç³íÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù´Â µîÀ¸·Î °ßÇØ°¡ ¸ð¾ÆÁ³´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ½Ä¾àû°ú Áß¾Ó¾à½ÉÀº ó¹æ¡¤»ç¿ë½ÇÅ Á¶»ç °á°ú¿¡¼ ¹®Á¦Á¡À¸·Î ³ªÅ¸³ ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î+ÇâÁ¤(½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦) ¹× ÇâÁ¤+ÇâÁ¤ º´¿ëÀº, ÆǸ·½ÉÀ庴 µî Ä¡¸íÀû ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àý´ë·Î ÇÔ²² ó¹æÇϰųª º¹¿ëÇؼ´Â ¾ÈµÈ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
ÀÌ´Â ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î ÀÚüÀÇ À§Ç輺 ¹®Á¦¶ó±âº¸´Ù´Â ó¹æ¡¤»ç¿ë ¾çÅÂÀÇ ¹®Á¦·Î¼, ÀÇ·áÁø°ú ȯÀÚÀÇ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇʼöÀûÀ̹ǷÎ, ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÚ Åõ¿©±ÝÁö, ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦°£ º´¿ë Àý´ë ±ÝÁö µî ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ó¹æ ¹× »ç¿ë½Ã Çã°¡»çÇ× Ã¶Àú Áؼö¸¦ ´çºÎÇÏ´Â ¾ÈÀü¼º¼ÇÑÀ» ´Ù½Ã Çѹø ¹ßÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí ½Ä¾àûÀº Áö³ 1¿ù¸» À¯·´¿¡¼ÀÇ ½ÃºÎÆ®¶ó¹Î ÆǸÅÁß´Ü ±Ç°í¿Í °ü·Ã, ±×µ¿¾È ¿øÄ¢Àû ó¹æ¡¤»ç¿ë ÀÚÁ¦ Á¶Ä¡¸¦ À¯ÁöÇÏ¸é¼ ¾Öº¸Æ®»çÀÇ SCOUTº¸°í¼, ¡¸ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ¾ÈÀü°ü¸®¹æ¾È ¸¶·ÃÀ» À§ÇÑ Åä·Ðȸ¡¹(2.26), ±¹³» ó¹æ¡¤»ç¿ë½ÇÅÂ, ºÎÀÛ¿ë º¸°í ¹× ´ëü ¾à¹° ÇöȲ, Áß¾Ó¾à½É ÀÚ¹® µî Á¾ÇÕ ¾ÈÀü¼º °ËÅ並 ÁøÇàÇØ ¿Ô´Ù.