½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â '°Ç° À§ÇØ°¡´É ¿µ¾ç¼ººÐ Àú°¨È¡®ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÃÖ±Ù ¼Òºñ°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÃÆÇ µµ½Ã¶ô¿¡ ´ëÇÑ ³ªÆ®·ý µîÀÇ ÇÔ·® Á¤º¸¸¦ Á¶»çÇØ °á°ú¸¦ °ø°³ÇÑ´Ù°í 3ÀÏ ¹àÇû´Ù.
°Ç° À§ÇØ°¡´É ¿µ¾ç¼ººÐÀº °úÀ×À¸·Î ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ±¹¹Î º¸°Ç»ó À§ÇØ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼ººÐÀ¸·Î ³ªÆ®·ý, ´ç·ù, Æ®·£½ºÁö¹æ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
À̹ø Á¶»ç´Â ½Ä»ýÈ°¿¡¼ ü°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾çÁ¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ ³ªÆ®·ý ÁÙÀÌ±â µî ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ° ½Çõ°ú °ü·Ã¾÷°èÀÇ Àû±ØÀûÀÎ Àú°¨ Âü¿©¸¦ À¯µµÇϱâ À§ÇØ ½Ç½ÃµÆ´Ù.
Á¶»ç ´ë»óÀº Àü±¹ üÀθÁÀ» °¡Áø ÆíÀÇÁ¡(5°³ ¾÷ü)°ú µµ½Ã¶ô Àü¹®Á¡(3°³ ¾÷ü)¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â µµ½Ã¶ô 63°³ Á¦Ç°(ÆíÀÇÁ¡ 51°³, µµ½Ã¶ô Àü¹®Á¡ 12°³)ÀÌ´Ù.
Á¶»ç°á°ú, ½ÃÆÇ µµ½Ã¶ôÀÇ 1ȸ Á¦°ø·® ´ç ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 479~2,038mg ¹üÀ§¿´À¸¸ç, Æò±Õ 1,237mgÀ¸·Î ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) 1ÀÏ ³ªÆ®·ý ±ÇÀå¼·Ãë·®(2,000mg)ÀÇ 62% ¼öÁØÀ̾ú´Ù.
³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ôÀº Á¦Ç°Àº GS25ÀÇ ¿À¹«¶óÀ̽º & Ä¿¸® µµ½Ã¶ôÀ¸·Î 1ȸ Á¦°ø·®(460g)´ç 2,038mgÀ̾úÀ¸¸ç, ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³·Àº Á¦Ç°Àº ¿ÀºÀµµ½Ã¶ôÀÇ µ·±î½º µµ½Ã¶ôÀ¸·Î 1ȸ Á¦°ø·®(391g) ´ç 479mgÀ̾ú´Ù.
ÆíÀÇÁ¡ ÆǸŠ51°³ Á¦Ç°ÀÇ 1ȸ Á¦°ø·®´ç Æò±Õ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 1,334mgÀ¸·Î µµ½Ã¶ô Àü¹®Á¡ 12°³ Á¦Ç°ÀÇ Æò±Õ ³ªÆ®·ý ÇÔ·® 823mgº¸´Ù 1.6¹è ³ô¾Ò´Ù.
ÆíÀÇÁ¡º° Æò±Õ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº CU°¡ ÆǸÅÇÏ´Â µµ½Ã¶ô¿¡¼ 1,138mg (653~1,644mg)À¸·Î °¡Àå ³·¾Ò°í À̸¶Æ®24 1,186mg(700~1,871mg), ¹Ì´Ï½ºÅé 1,341mg(875~1,863mg), ¼¼ºìÀÏ·¹ºì 1,499mg(750~1,903mg), GS25 1,527mg(1,187~2,038mg) ¼øÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
µµ½Ã¶ôÀü¹®Á¡ÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀºÀµµ½Ã¶ôÀÌ Æò±Õ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ 718mg (479~917mg)À¸·Î °¡Àå ³·¾Ò°í Å丶Åäµµ½Ã¶ô 857mg(831~884mg), ÇѼܵµ½Ã¶ô 927mg(718~1,130mg) ¼øÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
ÇÑÆí, ½Ä¾àó´Â 5¿ù 28ÀÏ °ü·Ã ¾÷°è¿Í °£´ãȸ¸¦ °®°í µµ½Ã¶ô Á¦Ç°ÀÇ ³ªÆ®·ý Àú°¨¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á¤°£Æí½ÄÀÇ ³ªÆ®·ý Àú°¨ ±â¼ú Á¤º¸ÁýÀ» Á¦°øÇß´Ù.
¶Ç ¼¼ºìÀÏ·¹ºì, GS25, À̸¶Æ®24 µî °ü·Ã ¾÷°è¿¡¼µµ µµ½Ã¶ôÀÇ ³ªÆ®·ý Àú°¨À» À§ÇØ ¡â³ªÆ®·ý ÀÚü ±âÁØ ¼³Á¤ ¹× °ü¸® ¡â³ªÆ®·ý Àú°¨ µµ½Ã¶ô °³¹ß ¡â°Ç° µµ½Ã¶ô ÆǸŴë(zone) ¿î¿µ µîÀÇ ÀÚü °èȹÀ» ¼ö¸³ÇØ ÃßÁøÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
½Ä¾àó´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ Á¤±âÀûÀ¸·Î Á¶¸®¡¤°¡°ø½ÄÇ°ÀÇ ³ªÆ®·ý µî ÇÔ·® Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ±âÁ¸ Á¦Ç°ÀÇ Àú°¨ ÇöȲ, Àú°¨µÈ ½ÅÁ¦Ç° µî¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Á¦°øÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù. ´Ù.