¹ÙÀÌ¿¤ ±×·ìÀÌ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú »çȸÀûÀÎ ¾Ð·Â( societal pressures)ÀÌ »ó´ç¼ö ¿©¼ºµéÀÇ »õÇØ °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â µ¥ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¹Ì±¹½ÃÀå¿¡¼ º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¿Í °¢Á¾ ±â´É½ÄÇ°À¸·Î ±¸¼ºµÈ ¡®¿ø ¾î µ¥ÀÌ¡¯(One A Day) ºê·£µå¸¦ ¹ß¸ÅÇÏ°í ÀÖ´Â ¹ÙÀÌ¿¤ ±×·ìÀº ½ÃÀåÁ¶»ç±â°ü ¸ð´× ÄÁ¼³Æ®(Morning Consult)¿¡ ÀÇ·ÚÇØ ÃÑ 2,257¸íÀÇ 18~55¼¼ ¿¬·É´ë ¹Ì±¹ ¿©¼ºµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áö³´Þ 9~11ÀÏ ¿Â¶óÀλ󿡼 ÁøÇàÇÑ ÈÄ 17ÀÏ °ø°³ÇÑ ¼³¹®Á¶»ç °á°ú¸¦ ÅëÇØ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ƯÈ÷ 1¿ù 17ÀÏÀº ¹Ì±¹¿¡¼ ¡®»õÇØ °èȹÀ» Æ÷±âÇÏ´Â ³¯¡¯(Ditch New Year¡¯s Resolution Day)·Î Àνĵǰí ÀÖ´Â ³¯ÀÌ´Ù.
Á¶»ç°á°ú¸¦ º¸¸é 63%ÀÇ ¿©¼ºµéÀÌ °¡Á·, Ä£±¸, ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î ¶Ç´Â Æø³ÐÀº ÀǹÌÀÇ ¹®ÈÀû ±â´ëÄ¡(cultural expectations) µîÀÇ »çȸÀûÀÎ ¾Ð·ÂÀÌ »õÇØ °á½ÉÀ» ¼¼¿ì´Â µ¥ ÃÖ¼ÒÇÑ ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ÀÖ´Ù´Â µ¥ µ¿ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
°Ô´Ù°¡ ¼³¹®Á¶»ç ÀÀ´äÀÚµé °¡¿îµ¥ Z¼¼´ë ¿©¼ºµé·Î ¹üÀ§¸¦ Á¼Çôº¸¸é 79%°¡ »çȸÀûÀÎ ¾Ð·ÂÀÇ ¿µÇâÀ» ÀÎÁ¤ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇØ º¸¿´´Ù.
¹Ù²ã ¸»ÇÏ¸é ¿ÜºÎÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ °³ÀÎÀûÀÎ °Ç°¸ñÇ¥¸¦ ¼ö¸³Çϰųª, Áö¼Ó°¡´ÉÇÏÁöµµ µµ´Þ°¡´ÉÇÏÁöµµ ¾ÊÀº ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ìµµ·Ï À¯µµÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ÀǹÌÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ °°Àº ¾Ð¹Ú¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í 87%ÀÇ ¿©¼ºµéÀº »õÇØ °á½ÉÀ» ½ÇõÇϱâ À§ÇØ º¯ÇÔ¾øÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ°Ú´Ù´Â °¢¿À¸¦ Ç¥ÃâÇØ °í°³°¡ ²ô´ö¿©Áö°Ô Çß´Ù.
°ú°Å ÁøÇàµÇ¾ú´ø ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼´Â µ¿±âºÎÁ·(45%)°ú ±ÝÀüÀûÀÎ ¾î·Á¿ò(33%)ÀÌ ¿©¼ºµéÀÌ »õÇØ °á½ÉÀ» ÀÌÇàÇÏ´Â µ¥ ÃÖ´ëÀÇ °É¸²µ¹·Î Á¶»çµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.
À̹ø ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼ 70%ÀÇ ÀÀ´äÀÚµéÀº ÀÚ±â°ü¸®(self-care)¿¡ ´ëÇØ °ÇÑ ¿å±¸¸¦ µå·¯³½ °¡¿îµ¥0 62%´Â Á¤½Å°Ç°°ú À£ºù¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í ÀÖÀ½ÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù.
49%ÀÇ ÀÀ´äÀÚµéÀº Á¤½Å°Ç°¿¡ ƯÈ÷ ÁÖ¾ÈÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, 44%´Â °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í ½Í´Ù´Â ¹Ù¶÷À» µå·¯³» º¸¿´´Ù.
ÀÌ °°Àº °Ç°¸ñÇ¥¸¦ ÀÌÇàÇϱâ À§ÇØ 41%ÀÇ ÀÀ´äÀÚµéÀº »õÇØ °èȹÀÇ ¸µÈ¯À¸·Î º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ¶Ç´Â ±â´É¼º º¸ÃæÁ¦ÀÇ ¼·Ã븦 °í·ÁÇÏ°í Àְųª ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.
±×¸®°í 39%´Â ÀÌ¹Ì º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
¹ÙÀÌ¿¤ ±×·ìÀÇ ¸®ÀÚ Æä·¹Áî ¿µ¾ç ¸¶ÄÉÆà ´ã´çºÎȸÀåÀº ¡°°Ç°°ú À£ºù ¸ñÇ¥¿¡ »çȸÀûÀÎ ¾Ð·Âº¸´Ù °³ÀÎÀûÀÎ ¿¸ÁÀÌ ¹Ý¿µµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±¸é¼ ¡°¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ Á¦°¢°¢ÀÌ°í ´Ù¸¥ °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö ÀÌÄ¡·Î ±×µéÀÇ ¸ñÇ¥¿Í ¿µ¾çÇÐÀû Áö¿ø ¶ÇÇÑ ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¡®¿ø ¾î µ¥ÀÌ¡¯ ºê·£µå Á¦Ç°µéÀº ¼ºº°, ¿¬·Éº°, °Ç°¸ñÇ¥º° º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ ¼·Ãë¿¡ Æ¯ÈµÈ °¡¿îµ¥ ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ »õÇØ °á½ÉÀ» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ°íÀÚ ÇÑ´Ù°í µ¡ºÙÀ̱⵵ Çß´Ù.