¹Ì±¹ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ Áý¿¡¼ ½Ä»çÇϴ Ƚ¼ö°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô ´Ã¾î³ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Áö³ÇØÀÇ °æ¿ì Àüü ½Ä»çȽ¼ö °¡¿îµ¥ 86%¸¦ Áý¹äÀ¸·Î ÇØ°áÇÑ °Å½Â·Î ³ªÅ¸³µÀ» Á¤µµ.
±×·³¿¡µµ ºÒ±¸, ¹Ì±¹ ¼ÒºñÀÚµéÀº ½Ä‧À½·á¸¦ ¼ÒºñÇÏ´Â µ¥ ÇÑÇØ 1Á¶7,000¾ï ´Þ·¯¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ºñ¿ëÀ» ÁöÃâÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª µÎ ºÎ¹®¿¡ ¿©ÀüÈ÷ Ä¿´Ù¶õ ±âȸ°¡ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Æò°¡µÆ´Ù.
Àϸ®³ëÀÌÁÖ ½ÃÄ«°í¿¡ º»»ç¸¦ µÐ ½ÃÀåÁ¶»ç±â°ü ¼Ä«³ª(Circana)´Â Áö³´Þ 27ÀÏ °ø°³ÇÑ ¡®¹Ì±¹ÀÇ ½Ä»ýÈ° ÆÐÅÏ¡¯ ¿¬·Ê º¸°í¼ Á¦ 39°³Á¤ÆÇ¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
¼Ä«³ªÀÇ µ¥À̺ñµå Æ÷Å»¶óƾ ½Ä‧À½·á ´ã´ç ¾Ö³Î¸®½ºÆ®´Â ¡°ÀÎÇ÷¹À̼ÇÀÌ ¿Ïȵǰí ÀÖ´Â °¡¿îµ¥¼µµ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿©ÀüÈ÷ ÃÖ±Ù ¸î ³â µ¿¾È À̾îÁø ¹°°¡Àλó°ú °æÁ¦Àû µµÀü¿äÀεéÀÇ Áö¼Ó¿¡ µû¸¥ ´©ÀûÀû ¿µÇâ¿¡ °è¼Ó Á÷¸éÇÏ°í ÀÖ´Â ÇüÆí¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ƯÈ÷ ºñ¿ë Ãø¸é¿¡¼ º¼ ¶§ ¿Ü½ÄÀº Áý¹ä¿¡ ºñÇØ 4¹è³ª ¸¹Àº ±Ý¾×À» ÁöÃâÇØ¾ß ÇÏ´Â ±î´ß¿¡ ´Ù¼öÀÇ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿Ü½Ä¾÷¼Ò ¹æ¹®°Ç¼ö ÀÚü¸¦ ÁÙÀÌ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
¼ÒºñÀÚµéÀÌ Áý¿¡¼ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í ÀÖ°í »õ·Î¿î Àϻ󸮵뿡 ÀûÀÀÇÏ°í ÀÖ´Â µî ½Ä»ýÈ° ÆÐÅÏÀÇ º¯È°¡ È®¿¬ÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °£Æí¼º°ú °Ç°ÀÌ º¯ÇÔ¾øÀÌ µÎ°¡Áö ÃÖ¿ì¼± ¼øÀ§¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥¼µµ ¼ÒºñÀÚµéÀº ´õ ¸¹Àº À¯Àͼº(benefits)À» Á¦°øÇØ ÁÖ´Â ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇؼ´Â ±â²¨ÀÌ ¼ÒºñÇÒ ÀÇÇâÀ» °®°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¸é¼ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹·Î Áö¼ÓÀûÀÎ Çõ½ÅÀ» ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¼ö¿ä¸¦ ÃæÁ·½ÃÄÑ ÁÖ°í ÀÖ´Â À½·á ºÎºÐÀ» ²Å¾Ò´Ù.
º¸°í¼¿¡ µû¸£¸é ¡®Äڷγª19¡¯ ÆÒµ¥¹Í ÀÌÈÄ Áý¿¡¼ ½Ä‧À½·á¸¦ ¼ÒºñÇÏ´Â ÆÐÅÏÀÌ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ÀϺκÐÀ¸·Î È®°íÇÏ°Ô ÀÚ¸®¸Å±èÇϱ⿡ À̸¥ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Áö³ÇØ Àüü ½Ä»çȽ¼ö¸¦ Àü³âµµ ¹× ¡®Äڷγª19¡¯ ÆÒµ¥¹Í ÀÌÀü°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ Áý¹äȽ¼ö°¡ ÃÑ 116ȸ ´Ã¾î³ °ÍÀ¸·Î Áý°èµÇ¾úÀ» Á¤µµ¶ó´Â °Í.
´Ù¸¸ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ °¡Ä¡¿Í ÆíÀǼº »çÀÌ¿¡¼ ÃÖÀûÀÇ ±ÕÇüÀ» Ãß±¸ÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥¼µµ ¿À·ÎÁö Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡¸¸ °æµµµÇ¾î ÀÖÁö´Â ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
»õ·Î¿î À̵¿ÆÐÅÏÀÇ È®¸³°ú ÀÎÇ÷¹ÀÌ¼Ç ¾Ð·Â, À£ºù¿¡ ´ëÇÑ Åµµº¯È µîÀÌ ¼Ò¸ÅÀ¯Åë ȯ°æ¿¡ »õ·Î¿î ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °Í.
ÀÌ °°Àº Çö½Ç¿¡¼µµ ÆнºÆ® Ǫµå ·¹½ºÅä¶ûÀÇ ¸¶Äϼξ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀº ´«±æÀ» ²ø ¸¸ÇØ º¸¿´´Ù.
º¸°í¼´Â °Å½Ã°æÁ¦Àû ȯ°æ¿¡ µµÀü¿¡ Á÷¸éÇÑ °¡¿îµ¥¼µµ ÀϺΠ¿Ü½Ä¾÷üµéÀÇ °æ¿ì ź·Â¼ºÀ» ÀÔÁõÇØ º¸ÀÌ¸é¼ ¼ºÀåÀ» ±¸°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.
È¿À²¼ºÀ» Áß½ÃÇÏ°í ¸Þ´ºÀÇ Çõ½Å°ú »õ·Î¿î °¡Ä¡ºÎ¿©¸¦ ÅëÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ ¼ºÀåÀ» Ã˹߽ÃÅ°°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
º¸°í¼´Â µÚÀÌ¾î ¾Æħ½Ä»ç, Á¡½É½Ä»ç ¹× Àú³á½Ä»ç Àü¹Ý¿¡¼ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÀÏ»ó¿¡ ¸ÂÃß±â À§ÇÑ º¯È°¡ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é ¾Æħ½Ä»ç ½Ã°£ÀÌ Á» ´õ »¡¶óÁ³°í, Áý¹Û¿¡¼ °£´ÜÇÑ ½Ä»ç·Î ÇØ°áÇÏ´Â ¾ÆÁ¡(mid-morning snacks)ÀÇ ´ëÁßÀûÀÎ ÀαⰡ »ó½ÂÀϷθ¦ Ä¡´Ý°í ÀÖ´Ù´Â °Í.
Á¡½É½Ä»çÀÇ °æ¿ì Á÷Àå Ãâ‧Åð±ÙÀÇ º¯È·Î ÀÎÇØ »ó´çÇÑ º¯È°¡ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
Á¡½É½Ä»ç¸¦ À§ÇÑ À̵¿°Å¸®°¡ ¡®Äڷγª19¡¯ ÆÒµ¥¹Í ÀÌÀüÀÇ Àý¹Ý ¼öÁØÀ¸·Î °¨¼ÒÇßÀ» Á¤µµ¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹Ý¸é °£´ÜÇÑ ½Ä»ç(snack consumption)°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼¿©¼ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ºü¸¥ ½Ä»ç(quick bites)¸¦ ¼±È£ÇÏ°í, ½Ä»ç´ë¿ë½ÄÀ» ¼±È£ÇÏ´Â °æÇâÀÌ °¥¼ö·Ï ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ´Ù°í ¾ð±ÞÇß´Ù.
ÀÌ·Î ÀÎÇØ °£´ÜÇÑ ½Ä»ç¿Í ÀüÅëÀûÀÎ ½Ä»çÀÇ °æ°è¼±ÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Èå·ÁÁö¸é¼ ±¸ºÐÀÌ ¾î·ÁÁàÁú °ÍÀ¸·Î º¸ÀÎ´Ù°í º¸°í¼´Â ´Ü¾ðÇß´Ù.
À̹ۿ¡µµ º¸°í¼¿¡ µû¸£¸é À½·á ¼Òºñ¸¦ º¸¸é Ä¿ÇÇ¿Í Ã»·®À½·á, ±â´É¼º À½·á¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Áö³ÇØ °ý¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ º¯È°¡ ³ªÅ¸³µÀ½ÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù.
º¸°í¼´Â ÀÌ¿¡ ´ëÇØ À½·á¾÷üµéÀÇ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ º¯ÈÇÏ´Â ´ÏÁî¿¡ ºÎÀÀÇÏ°íÀÚ Çõ½ÅÀ» °ÅµìÇÑ °á°ú¶ó°í Ç®ÀÌÇß´Ù.
¼öºÐ °ø±Þ, ¿¡³ÊÁö º¸Ãæ, ¿µ¾ç°ø±Þ µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±â´É¼º ¿ä°ÇÀ» °®Ãá À½·áÁ¦Ç°µéÀÌ È°¹ßÇÏ°Ô ¹ß¸ÅµÇ°í ÀÖ´Ù´Â °Í.
±â´É¼º À½·áÀÇ °æ¿ì ºñŸ¹Î, ÀüÇØÁú, ±âŸ °Ç°ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐµéÀ» °ÈÇÏ¸é¼ »ó½Â°î¼±À» À̾°í ÀÖ´Ù°í º¸°í¼´Â ºÐ¼®Çß´Ù.
º¸°í¼´Â ÀÌ °°Àº Ãß¼¼°¡ À½·á±â¾÷µéÀÌ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ Áñ°Å¿ò(enjoyable)°ú ±â´É¼ºÀ̶ó´Â ¿ä°ÇÀ» ÃæÁ·ÇÏ¸é¼ º¯ÈÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ°ú ÃëÇâ¿¡ ºÎÀÀÇÏ°íÀÚ ÈûÀ» ±â¿ïÀÌ°í ÀÖÀ½ÀÌ ¹Ý¿µµÈ °á°ú¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í °Á¶Çß´Ù.