¿¬¸»¿¬½Ã ¼Û³âȸ, ½Å³âȸ µîÀ¸·Î ¼ú ÀÚ¸®°¡ ¸¹¾ÆÁö¸ç ¼÷ÃëÇØ¼Ò À½·á¸¦ ã´Â »ç¶÷µµ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ °¢Á¾ ¸ðÀÓÀ¸·Î ¼úÀÚ¸®°¡ ¸¹Àº °Ü¿ïö¿¡´Â ¼÷ÃëÇؼÒÀ½·á ÆǸŷ®ÀÌ ÇÑÇØ ¸ÅÃâ¾×ÀÇ 40%¸¦ Â÷ÁöÇÒ Á¤µµ·Î ½ÃÀåÀÌ È°±â¸¦ ¶ì´Â ½Ã±â.
±×·¯³ª ¼ººÐº°, Á¾·ùº°·Î ¼¼ºÐÈ µÅ °³ÀÎÀÇ ÀÔ¸À´ë·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â ÀÏ¹Ý À½·á¿Í ´Þ¸® ¼÷ÃëÇؼÒÀ½·áÀÇ Á¾·ù¸¦ ¾Æ´Â »ç¶÷Àº ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ÀÌ¿¡ ÃÖ±Ù À½·á¾÷°è¿¡¼´Â ÀڽŸ¸ÀÇ ½ºÅ¸ÀÏÀ» Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â ÀþÀºÃþÀ» Ÿ±êÀ¸·Î Çê°³, È«»ï, ²Ü, ºñŸ¹Î µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¼÷ÃëÇØ¼Ò À½·áµéÀ» ¼±º¸ÀÌ¸ç ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÈ÷°í ÀÖ´Ù.
Çê°³³ª¹« ¿¸Å ÃßÃâ¹°ÀÇ È¿´ÉÀº ±×´ë·Î, ¸ÀÀ» ´õÇÑ ¼÷ÃëÀ½·á
Çê°³³ª¹« ¿¸Å´Â °£¿¡¼ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¾ËÄڿúÐÇØ¿ä¼Ò¸¦ È°¼ºÈ½ÃÄÑ ¼ú ¸¶½Å µÚ ¿À´Â °¥Áõ, ¼÷ÃëÇØ¼Ò µî¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç, À½ÁÖ·Î ¼Õ»óµÈ °£ ±â´É °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¼÷ÃëÇؼÒÀ½·á¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â ¿ø·á·Î ÃÖ±Ù À½·á¾÷°è¿¡¼´Â Çê°³³ª¹«¿¸Å ÃßÃâ¹°¿¡ È«»ï, ¹è °úÁó µîÀ» ´õÇØ ¿µ¾çÀº ±×´ë·Î »ì¸®¸ç ¸ÀÀ» ´õÇÑ À½·áµéÀ» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
Çö´ë¾àÇ°¿¡¼ 11¿ù Ãâ½ÃÇÑ Ç갳ȫ»ïÀ½·á 'Çê°³·Î Ç®°í È«»ïÀ¸·Î Èû³»°í'´Â Çê°³³ª¹«¿¸Å ³óÃà¾× 2%, ±¹»ê 4³â±Ù È«»ï³óÃà¾×ÀÌ 0.15% µé¾îÀÖ¾î ÀæÀº ¼úÀÚ¸®·Î ÁöÄ£ Çö´ëÀεéÀÌ °¡º±°Ô ¸¶½Ã¸ç ¼÷Ãëµµ ´Ù½º¸± ¼ö ÀÖ´Â À½·áÀÌ´Ù.
Á¦Ç°¸í¿¡ ½ºÅ丮ÅÚ¸µÀ» È°¿ëÇØ Çê°³¿Í È«»ïÀÇ µÎ °¡Áö ¼ººÐÀ» ´©±¸³ª ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
Ç®¹«¿ø ³ìÁó 'ĦÁó°ú Çê°³³ª¹«'µµ ±¹»ê »ýĦÁóÀÌ 77%, ±¹»ê Çê°³³ª¹« ÃßÃâ¹°ÀÌ 11% ÇÔÀ¯µÅ ÇÇ°ï°ú ¼÷Ã븦 ÇؼҽÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â À½·á´Ù. ¹è¿Í ´ëÃßÀÇ °úÁóÀ» »ç¿ëÇØ Ä¦ÁóÀÇ ½Ô½ÔÇÑ ¸À ´ë½Å ºÎµå·¯¿î ´Ü ¸ÀÀÌ ´À²¸Áö°Ô ÇØ ´©±¸³ª ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç 'Çê°³ÄÁµð¼ÇÆÄ¿ö'¿Í Çѱ¹¾ßÄí¸£Æ®ÀÇ 'Çê°³³ª¹« ÄíÆÛ½º'µµ Çê°³³ª¹« ÃßÃâ¹°À» ÇÔÀ¯ÇÑ ¼÷ÃëÇØ¼Ò À½·á·Î ÃÖ±Ù ¼÷ÃëÀ½·á ´ë¸ñÀ» ¸Â¾Æ °ø°ÝÀûÀÎ ¸¶ÄÉÆÃÀ» ÆîÄ¡¸ç ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.
¼ú ¸¶½Å ´ÙÀ½³¯ ¾²¸° ¼Ó ´Þ·¡ÁÖ´Â ²Ü¹° À½·á
²ÜÀº ¼÷ÃëÇؼÒ, ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î ¼ú ¸¶½Å ´ÙÀ½³¯À̳ª ¸öÀÌ ÇÇ°ïÇÏ´Ù°í ´À³¥ ¶§ ¸¶½Ã¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
µ¿¾Æ¿ÀÃ÷Ä«ÀÇ '²Ü°ú ·¹¸ó'Àº ±¹³»»ê ¹ú²Ü¿¡ ·¹¸óÀ» ÷°¡ÇÑ ²Ü À½·á·Î ¹ú²ÜÀÇ ´ÞÄÞÇÔ°ú ·¹¸óÀÇ »óÅÇÔÀ» µ¿½Ã¿¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ¼÷ÃëÇØ¼Ò»Ó ¾Æ´Ï¶ó Æò¼Ò °Ü¿ïö À½·á·Îµµ °¡º±°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ¾î ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
¿õÁø½ÄÇ°ÀÇ '²Ü¸ð°ú¹è'´Â ±¹³»»ê ²Ü, ¹è, ¸ð°ú°úÁó¿¡ 6³â±Ù È«»ïÀ» ¹èÇÕÇØ ´Ù¾çÇÑ Ç³¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â À½·á´Ù. °¨±â, ÇÇ·Îȸº¹ µî¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ´Ù¾çÇÑ °úÀÏ°ú ¹ßÈ¿È«»ïÀÌ µé¾îÀÖ¾î ¿¬¸»¿¬½Ã ÀæÀº ȸ½ÄÀ¸·Î ÇÇ°ïÇÔÀ» ´À³¥ ¶§ ¸¶½Ã¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ºñŸ¹ÎÀ¸·Î È°·Â ÃæÀü! ¼÷ÃëÇØ¼Ò µ½´Â ºñŸ¹ÎC ÇÔÀ¯ À½·á
ºñŸ¹ÎC¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ ¹èÃâ ¼Óµµ°¡ »¡¶óÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°úó·³ ºñŸ¹ÎC´Â ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇظ¦ µµ¿ÍÁÖ´Â ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÌ´Ù. µû¶ó¼ À½ÁÖ Àü, ÈÄ·Î ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÑ °úÀÏÀ̳ª À½·á µîÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é ¼÷Ã븦 ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
·Ôµ¥Ä¥¼º 'µ¥Àϸ®C ·¹¸ó ¿öÅÍ'´Â ·¹¸ó 32°³¿¡ µé¾îÀÖ´Â ºñŸ¹ÎC 1000mgÀÌ µé¾îÀÖ¾î ¼ú ¸¶½Å ´ÙÀ½³¯ °¥Áõ ÇؼҴ ¹°·Ð ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎÀ» °£´ÜÈ÷ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ·¹¸óÀÇ »óÅÇÑ ¸À°ú ÇÔ²² ¹°Ã³·³ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ¾î ÀþÀº ¿©¼ºµé¿¡°Ô Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.
½º¹«µðÅ·ÀÇ '¿À·»Áö Ä«¹ã'Àº ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎC ¼·Ãë·®ÀÇ ¾à 130%¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÇÑÀÜÀ¸·Îµµ ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ À½·á¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ÀÏ·ºÆ®·Î¶óÀÌÆ® ¹Í½º´Â ÀüÇØÁú ¼ººÐÀ¸·Î À½ÁÖ ÈÄ ºü¸¥ ¼öºÐ º¸Ãæ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡µµ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â ¿ì·ÕÂ÷³ª ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ¿ì·ÕÂ÷³ª ³ìÂ÷´Â ü³» ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐ°ú ³ëÆä¹°À» ¹èÃâÇÏ°í ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î À½ÁÖ ÈÄ ÀÚÁÖ ¸¶¼ÅÁÖ¸é ¼÷ÃëÇؼҿ¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.