Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î °¢Á¾ ¸¸¼º Áúȯ ȯÀÚ°¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ¾Æ¸óµå°¡ Æ÷ÇÔµÈ ½Ä´ÜÀÌ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Á¦2Çü ´ç´¢º´ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
¹Ì±¹ ·Î¸¶¸°´Ù ´ëÇÐ(Loma Linda University)ÀÇ ¹Ì¼Ð À§¿£(Michelle Wien) ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº 50´ë ¼ºÀÎ ³²³à 65¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÃÑ 16ÁÖ µ¿¾È ¾Æ¸óµå°¡ Æ÷ÇÔµÈ ½Ä´Ü°ú ÀϹÝÀûÀÎ ½Ä»ç¸¦ Á¦°øÇÑ ÈÄ Àν¶¸° ¹Î°¨¼º ¹× LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº °¢°¢ÀÇ ±×·ìÀ» °üÂûÇÑ °á°ú, ¾Æ¸óµå¸¦ ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀÇ °æ¿ì ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°ú Á¦2Çü ´ç´¢º´ÀÇ À§Çè ¿äÀÎÀÎ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â °¨¼ÒµÈ ¹Ý¸é, Àν¶¸° ¹Î°¨¼º(insulin sensitivity)Àº Áõ°¡µÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àν¶¸° ¹Î°¨¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é ü³» Àν¶¸° ºÐºñ°¡ ´Ã¾î³ª Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ Á¤»óÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹¿µ¾çÇùȸÁö(Journal of the American College of Nutrition, 2010. 6)¿¡ ¹ßÇ¥µÈ À̹ø ¿¬±¸´Â Á¦2Çü ´ç´¢º´À̳ª ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ÁøÇà°ú ¾Æ¸óµå¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â ½Ä½À°ü °£ÀÇ »ó°ü °ü°è ¹× È¿°ú¸¦ ¸ñÇ¥·Î ´ç´¢º´ Àü ´Ü°èÀÇ ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃµÇ¾ú´Ù.
óÀ½À¸·Î ¾Æ¸óµåÀÇ ¿¹¹æ È¿´ÉÀ» Á¤·®ÈÇÑ À̹ø ¿¬±¸´Â ¾Æ¸óµå¿¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â ¼¶À¯ÁúÀ̳ª ºÒÆ÷È Áö¹æ°ú °°Àº ¼ººÐÀÌ Á¦2Çü ´ç´¢º´ÀÇ ÁøÇàÀ» ¸·°í, Àν¶¸° ¹Î°¨¼ºÀ» ³ô¿© ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â µ¥ ±â¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Áõ¸íÇÑ °Í.
À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ ·Î¸¶ ¸°´Ù ÀÇ°ú´ëÇÐ °ø°øº¸°Ç´ëÇпø ¿µ¾çÇаú ±³¼ö ¹Ì¼Ð À§¿£(Michelle Wien) ¹Ú»ç´Â ¡°¿ì¸®´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ Áúº´µé¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿¹¹æÃ¥ÀÇ Áõ°Å¸¦ ã´Â µ¥ Å« ÁøÀüÀ» ÀÌ·ð´Ù¡±°í ¼Ò°¨À» ¹àÇû´Ù.
¶Ç ¡°À̹ø ¿¬±¸°á°ú¿¡¼ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ, ¾Æ¸óµå¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°À» ÅëÇØ Á¦2Çü ´ç´¢º´À̳ª ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°ú °°Àº ¸¸¼ºÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ À§Çè ¿äÀεéÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁÇÑ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
ÇöÀç ¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì, ¾à 1,600¸¸ ¸íÀÌ Á¦2Çü ´ç´¢º´À¸·Î À̾îÁö´Â ´ç´¢º´ Àü´Ü°è(pre-diabetes) Áõ»óÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖÀ¸¸ç, 2020³â¿¡ À̸£¸é ¹Ì±¹ Àα¸ÀÇ Àý¹Ý °¡·®ÀÌ ´ç´¢º´À» ¾ÎÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÇ°í ÀÖ´Ù.
Áö³ 2007³â, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ´ç´¢º´ ȯÀÚ ¼ö´Â Àüü Àα¸ÀÇ 7.7%ÀÎ 269¸¸ 4,220¸íÀ» ±â·ÏÇß´Ù. ÀÌ´Â 30³â Àü¿¡ ºñÇØ 6¹è Áõ°¡ÇÑ ¼ýÀÚ·Î, ÀÌ·± Ãß¼¼¶ó¸é 2030³â¿¡´Â ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷ 10¸í Áß ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
¶Ç 2009³â ±¹³» ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ȯÀÚ ¼ö´Â 30¸¸ 9,000¿© ¸íÀ¸·Î, 5³â Àü¿¡ ºñÇØ 42% Áõ°¡Çϸç ÇöÀúÇÑ Áõ°¡¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸´Â ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è(pre-diabetes) Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â ¼ºÀÎ 65¸í (¿©¼º 48¸í, ³²¼º 17¸í)À» ¼±¹ßÇØ ½Ç½Ã(Æò±Õ ³ªÀÌ´Â 50´ë Áß¹Ý), ¾Æ¸óµå¸¦ ¼·ÃëÇÒ ±×·ì°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº ´ëÁ¶±×·ìÀ¸·Î ¹«ÀÛÀ§·Î ºÐ·ùÇØ ½Ç½ÃµÆ´Ù.