ÀϺΠ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì Äá ¼·Ã븦 ÅëÇØ Ç÷°ü¿îµ¿Áõ»ó, Áï ¾È¸éÈ«Á¶ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ºóµµ¸¦ ³·Ãß´Â µ¥ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ÁöÀûµÆ´Ù.
Áï, Äá ´ë»ç¹°ÁúÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ÀÌÄ÷(equol)ÀÌ Ã¼³»¿¡¼ »ý¼ºµÇ´Â ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì Äá ¼·Ã븦 ÅëÇØ ¾È¸éÈ«Á¶ Áõ»óÀÇ ¹ß»ýºóµµ¸¦ Å©°Ô °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó »ç·áµÈ´Ù´Â °Í. ºÏ¹Ì¿Í À¯·´ °¢±¹¿¡¼ ÀÌÄ÷ÀÌ Ã¼³» »ý¼ºµÇ´Â ¿©¼ºµéÀº ÀüüÀÇ 20~50% Á¤µµ¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏñ¶ ½Ã¾ÖƲ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ÇÁ·¹µå ÇãÄ£½¼ ¾Ï¿¬±¸¼ÒÀÇ Á¶¾Ö³Ê W. ·¥ÇÁ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ºÏ¹Ì Æó°æ±âÇÐȸ(NAMS)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ¡®Æó°æ±â¡¯ò¼(Menopause) 11¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçÇÑ º¸°í¼¸¦ ÅëÇØ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®Ã¼³» ÀÌÄ÷ »ý¼ºµµ¿Í Ç÷°ü¿îµ¿ Áõ»ó ÀÚÀ²º¸°í ½ÇÅ¿¡ °üÇÑ È¾´ÜÀû ´Ü¸é¿¬±¸¡¯ÀÌ´Ù.
·¥ÇÁ ¹Ú»çÆÀÀº Äá ½ÄÇ°À» ÃÖ¼ÒÇÑ ÁÖ 3ȸ ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÑ 45~55¼¼ »çÀÌÀÇ ¿©¼º ÃÑ 375¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇß¾ú´Ù. Á¶»ç´ë»óÀÚµé °¡¿îµ¥´Â Æó°æ±â ÈÄ ¿©¼ºµé°ú ÇÑâ Æó°æ±â Áß¿¡ ÀÖ´Â ¿©¼ºµéÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ.
¾Æ¿ï·¯ ÇöÀç ÁßÁõÁúȯÀ» ¾Î°í Àְųª ÀÓ»ê Áß ¶Ç´Â ÀÓ½ÅÀ» °èȹ ÁßÀÎ ¿©¼ºµé, ±×¸®°í °æ±¸¿ë ¹× °æÇÇ¿ë(Ìèù«éÄ) È£¸£¸ó ¿ä¹ýÁ¦ ¶Ç´Â ¼±ÅÃÀû ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¼ö¿ëü Á¶ÀýÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ¿©¼ºµéÀº ¹èÁ¦µÆ´Ù.
Á¶»çÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¿¬±¸ÆÀÀº Á¶»ç´ë»óÀڵ鿡°Ô Ç÷°ü¿îµ¿Áõ»ó ¹× µµÇÑÁõ(Ô¨ùÒñø)ÀÇ ºóµµ¿Í °µµ µîÀ» 3ÀÏ µ¿¾È ÀÏÁöÀÛ¼ºÀ» ÅëÇØ º¸°íÅä·Ï Çß´Ù.
Á¶»ç°á°ú 375¸í °¡¿îµ¥ Áßµµ¿¡ ¹èÁ¦µÈ ÀοøÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í 365¸í Áß 35%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 129¸íÀÌ 24½Ã°£ ¼Òº¯°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Ã¼³»¿¡¼ ÀÌÄ÷ÀÌ »ý¼ºµÇ´Â À̵é·Î ºÐ·ùµÆ´Ù. À̵鿡°Ô¼ ¼Òº¯À» ÅëÇØ ¹èÃâµÈ ÀÌÄ÷ÀÇ ¾çÀº 1ÀÏ Æò±Õ 1.91mgÀ¸·Î ÃøÁ¤µÆ´Ù.
±×·±µ¥ ÀÌó·³ ü³»¿¡¼ ÀÌÄ÷ÀÌ »ý¼ºµÇ´Â ÀÌµé °¡¿îµ¥ Äá ÃßÃâ À̼ÒÇÃ¶óº» ¼ººÐÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ´ÙÀ̵åÁ¦ÀÎ(daidzein) ¼·Ãë·®ÀÌ °¡Àå ¸¹Àº »óÀ§ 25%(1ÀÏ Æò±Õ 28.5mg)¿¡ ¼ÓÇß´ø ±×·ìÀº ´ÙÀ̵åÁ¦ÀÎ ¼·Ãë·®ÀÌ °¡Àå ÀûÀº ÇÏÀ§ 25%(1ÀÏ Æò±Õ 4.9mg)¿¡ ¼ÓÇß´ø ±×·ì°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ Ç÷°ü¿îµ¿Áõ»ó ¹× µµÇÑÁõ ¹ß»ýºóµµ°¡ 76% ³·°Ô ³ªÅ¸³ª ÁÖ¸ñµÆ´Ù.
¹Ý¸é ü³»¿¡¼ ÀÌÄ÷ÀÌ »ý¼ºµÇÁö ¾Ê´Â ±×·ìÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ´ÙÀ̵åÁ¦ÀÎ ¼·Ãë·®ÀÇ Â÷ÀÌ¿¡ µû¸¥ Ç÷°ü¿îµ¿Áõ»ó ¹× µµÇÑÁõ ¹ß»ýºóµµ¿Í °µµÀÇ Â÷ÀÌ°¡ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
·¥ÇÁ ¹Ú»ç´Â ¡°Ã¼³»¿¡¼ ÀÌÄ÷ÀÌ »ý¼ºµÇ´Â ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì Äá ½ÄÇ°À» ´Ù·® ¼·ÃëÇϸé Ç÷°ü¿îµ¿Áõ»óÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¡±°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.