Ä«ÆäÀÎÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ¼Òº¯À» ÅëÇØ ¹èÃâµÇ´Â Ä®½·ÀÇ ¾çÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸, Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ Ä¿ÇÇ µîÀÇ À½·á¸¦ ¸¶½Ã¸é ½ÅÀå°á¼®(¶Ç´Â ½Å¼®Áõ)ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á °¨¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó¸ç »ó°ü¼ºÀ» Á¦½ÃÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ÇϹöµå´ëÇÐ ÀÇ´ëÀÇ °Ô¸® C. Ä¿Çå ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹ ¿µ¾çÇÐȸ(ASN)°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â ÇмúÀú³Î ¡®¹Ì±¹ ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐò¼¡¯(American Journal of Clinical Nutrition) 12¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçÇÑ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë¿Í ½ÅÀå°á¼® ¹ß»ý À§Ç輺ÀÇ »ó°ü°ü°è¡¯ÀÌ´Ù.
Ä¿Çå ¹Ú»çÆÀÀº Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë¿Í ½ÅÀå°á¼® ¹ß»ý À§Ç輺ÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ±Ô¸íÇϱâ À§ÇØ 3°ÇÀÇ ´ë±Ô¸ð °Ç°½ÇÅ Á¶»ç·ÎºÎÅÍ µµÃâµÈ ÀڷḦ ¸é¹ÐÈ÷ ºÐ¼®Çß¾ú´Ù.
ÀÌÅ»¸®¾Æ ·Î¸¶¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ¼º½É°¡Å縯´ëÇÐ ÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀ°ú ÇÔ²² ÁøÇàÇÑ À̹ø ¿¬±¸ÀÇ ºÐ¼®´ë»ó¿¡´Â ¡®ÀÇ·áÀü¹®ÀÎ °Ç°½ÇÅ ÃßÀûÁ¶»ç ¿¬±¸¡¯(HPFS)¿Í ¡®°£È£»ç °Ç°½ÇÅ Á¶»ç ¥°¡¯(NHS ¥°) ¹× ¡®°£È£»ç °Ç°½ÇÅ Á¶»ç ¥±¡¯(NHS ¥±) µîÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ.
ÀÌµé ¿¬±¸»ç·Ê´Â ÃÑ 21¸¸7,883¸íÀÇ Á¶»ç´ë»óÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Æò±Õ 8³â ÀÌ»óÀÇ ±â°£ µ¿¾È ÁøÇàµÈ °ÍÀ̾ú´Ù.
Ä¿Çå ¹Ú»çÆÀÀÌ ÀÌµé ¿¬±¸»ç·Êµé·ÎºÎÅÍ µµÃâµÈ ÀڷḦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÃßÀûÁ¶»ç ±â°£ µ¿¾È ÃÑ 4,982¸í¿¡¼ ½ÅÀå°á¼®ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ.
±×·±µ¥ ¿¬·É°ú üÁú·® Áö¼ö(BMI), ¹° ¼·Ãë·® µî °á°ú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿äÀεéÀ» °¨¾ÈÇÏ´õ¶óµµ ¡®ÀÇ·áÀü¹®ÀÎ °Ç°½ÇÅ ÃßÀûÁ¶»ç ¿¬±¸¡¯ÀÇ °æ¿ì Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë·®ÀÌ °¡Àå ³ô¾Ò´ø ÃÖ»óÀ§ 25%¿¡ ¼ÓÇÑ ±×·ìÀÇ ½ÅÀå°á¼® ¹ß»ý·üÀÌ ÃÖÇÏÀ§ 25% ±×·ì°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ 26% ³·°Ô ³ªÅ¸³ª ÁÖ¸ñµÆ´Ù.
¸¶Âù°¡Áö·Î ¡®°£È£»ç °Ç°½ÇÅ Á¶»ç ¥°¡¯ ¹× ¡®°£È£»ç °Ç°½ÇÅ Á¶»ç ¥±¡¯¿¡¼µµ Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë·®ÀÌ ÃÖ»óÀ§ 25%¿¡ ¼ÓÇß´ø ±×·ìÀÇ ½ÅÀå°á¼® ¹ß»ý·üÀÌ ÃÖÇÏÀ§ 25% ±×·ì°ú ºñ±³ÇÒ ¶§ °¢°¢ 29% ¹× 31% ³·°Ô ³ªÅ¸³ª ±Ë¸¦ °°ÀÌÇß´Ù.
¹Ý¸é ¡®ÀÇ·áÀü¹®ÀÎ °Ç°½ÇÅ ÃßÀûÁ¶»ç ¿¬±¸¡¯¿¡¼ Ä«ÆäÀÎÀ» ÀüÇô ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê¾Ò°Å³ª ¸Å¿ì Àû°Ô ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ½ÅÀå°á¼® ¹ß»ý·ü Áõ°¡¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ »ó°ü°ü°è°¡ ´«¿¡ ¶ç¾î ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.
¶ÇÇÑ ÃÑ 6,033¸íÀÇ Á¶»ç´ë»óÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î 24½Ã°£ µ¿¾È ¹è´¢°Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú Ä«ÆäÀÎÀ» ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ ¹è´¢·® »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´¢Áß(Òãñé) Ä®½· ¹× Ä®·ýÀÇ ¼öÄ¡°¡ Áõ°¡ÇßÁö¸¸, ´¢Áß ¿Á»ì»ê¿° ¼öÄ¡¿Í ¿Á»ì»ê¿° Ä®½· ¹× ¿ä»ê Æ÷ȵµ´Â ¿ÀÈ÷·Á ³·°Ô ³ªÅ¸³µÀ½ÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾ú´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó Ä¿Çå ¹Ú»çÆÀÀº ¡°Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë°¡ ½ÅÀå°á¼®ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺À» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ¿äÀÎÀÇ Çϳª·Î »ç·áµÈ´Ù¡±°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.