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| 오징어 관련자료 |
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| [학술] [원료 포커스] 양질의 단백질을 함유한 오징어 |
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아미노산 스코어 83, 인산이 많은 것은 단점
서민들의 밥상에 단골 손님으로 올랐던 음식 중 하나가 오징어다.
지금은 어획량이 이전만 못하기 때문에 저렴한 식재료라고 할 수는 없지만 동해바다에서 오징어를 많이 잡을 수 있던 과거에는 값싸고, 맛있고, 영양가치 높은 대표적인 식품이었다.
오징어는 영양적으로 상당히 우수하다.
오... |
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학술 | 2022.02.14 | 3 pages |
3,000원 |
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태그:
오징어, 아미노산, 먹물, 연골
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