|
¼ö¸é °ü·ÃÀÚ·á |
|
|
|
 |
[¸¶ÄÉÆÃ] °Ç±â½Ä »ç¾÷, ²À ±â¾ïÇÒ 6´ë Æ®·»µå |
¸àÅ»ÄɾÀ£¿¡ÀÌ¡ Æ®·»µå µî Âü°íÇÒ ¸¸
2025³â ÇöÀç ÇコÄÉ¾î ºÐ¾ßÀÇ Æ®·£µå Ű¿öµå´Â ¹«¾ùÀϱî?
Äڷγª ÀÌÈÄ °Ç°°ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚ ÀνÄÀÌ º¯ÇÏ¸é¼ ÇコÄÉ¾î ºÐ¾ß¿¡¼µµ º¯ÈµÈ Æ®·»µå°¡ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù.
°Ç°±â´É½Äǰ ¿ª½Ã ÇコÄÉ¾î ºÐ¾ßÀÇ ÁÖ¿ä ¾ÆÀÌÅÛÀÎ ¸¸Å º¯ÇÏ´Â Æ®·»µå¿¡ ÁýÁßÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.
´ºÆ®¶óµ¦½º°¡ ¿Â¶óÀΠŰ¿öµå °Ë»ö·®, ... |
¸¶ÄÉÆÃ | 2025.05.13 | 4 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(71) |
Á¶È¸(1,103)
|
ű×:
ÇコÄɾî, Æ®·»µå, Çï½ÃÇ÷¹Àú, ¸ÂÃãÇü, ¸àÅ», ¼ö¸é, °Ç°ºñ¼, À£¿¡ÀÌ¡
|
|
|
 |
[¿ø·á¡¤Á¦Á¶] ¸¶À½ ì±â´Â °Ç±â½Ä ¾¦¾¦ ¼ºÀå Áß |
Å׾ƴÑ, ¶ôƼ¿ò µî °ü·Ã ¼ÒÀç Àα⠻óÁ¾°¡
±äÀåÀ» ¿ÏȽÃŰ°Å³ª ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â °Ç°±â´É½ÄǰµéÀÇ ÀαⰡ ³ô´Ù.
ÀÏ¸í ¸¶À½ ì±è ±â´É½ÄǰÀ̶ó ºÒ¸®´Â Á¤½Å °Ç° ¼ÒÀçµéÀÌ ²ÙÁØÈ÷ Ȱ¿ëµÇ¸ç ºñÁßÀ» ³ôÀ̰í ÀÖ´Â °Í.
´ëÇ¥ ¼ÒÀçÀÎ Å׾ƴÑÀ» ºñ·ÔÇØ ¶ôƼ¿ò, ¾Æ½¬¾Æ°£´ÙÃßÃâ¹°, °¨ÅÂÃßÃâ¹°, ¹Ì°ÁÖÁ¤ÃßÃâ¹° µîÀº ÀÌ¹Ì ¼ÒºñÀڵ鿡°Ôµµ Ä£¼÷ÇÑ ¼ÒÀç·Î ²ÅÈù´Ù... |
¿ø·á¡¤Á¦Á¶ | 2025.04.29 | 4 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(20) |
Á¶È¸(1,085)
|
ű×:
¸¶À½, ±äÀå¿ÏÈ, ¼ö¸é°³¼±, Å׾ƴÑ, ¶ôƼ¿ò
|
|
|
 |
[¸¶ÄÉÆÃ] ìí ¼¿ÇÁ ÇコÄÉ¾î ´ÏÁî 1À§´Â ¼ö¸é |
ÈÄÁö°æÁ¦, 1¸¸¸í ¼ÒºñÀÚ ´ë»ó ¸®¼Ä¡ °ø°³
¼¿ÇÁ ÇコÄɾî¿Í °ü·ÃÇØ ÀϺ» ¼ÒºñÀÚµéÀÌ °¡Àå ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â ºÐ¾ß´Â ¼ö¸é º¸Á¶ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ °°Àº °á°ú´Â ÀϺ» ÈÄÁö°æÁ¦°¡ ¼ÒºñÀÚ 1¸¸¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÑ Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ³ªÅ¸³ °ÍÀÌ´Ù.
ÈÄÁö°æÁ¦´Â ¼¿ÇÁ ÇコÄɾ 20°³ ºÐ¾ß·Î ±¸ºÐÇÏ°í °ü·Ã Á¦Ç°ÀÇ ¹üÁÖ¸¦ 7°³·Î ±¸ºÐÇØ °¢°¢ÀÇ ½ÃÀå±Ô¸ð ¹× ¼Ò... |
¸¶ÄÉÆÃ | 2024.12.03 | 4 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(44) |
Á¶È¸(1,270)
|
ű×:
ÀϺ», ÈÄÁö°æÁ¦, ¼¿ÇÁÇコÄɾî, ¼ö¸é, ÇÇ·Î, ÇǺÎ, ´ÙÀÌ¾îÆ®
|
|
|
 |
[¿ø·á¡¤Á¦Á¶] ìí ¼ö¸é »ê¾÷ ¼ºÀå, °Ç°½Äǰµµ ÇѸò |
±â´É¼º ¼ö¸® 750ǰ, ÇǺο¡ À̾î 2À§
ÀϺ» ¼ö¸é »ê¾÷ÀÌ ²ÙÁØÇÑ ¼ºÀå¼¼¸¦ ±×¸®°í ÀÖ´Ù.
¼ö¸é °ü·Ã ºÐ¾ß¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ À̾÷Á¾ÀÇ Çù¾÷ÀÌ Áõ°¡Çϰí, ¼ö¸é °ü·Ã Á¤º¸À¯Åë ¶ÇÇÑ È°¹ßÇØÁö¸é¼ ´ë±Ô¸ð »ê¾÷±ºÀ¸·Î ¸ð½ÀÀÌ ÀâÇô°¡°í ÀÖ´Ù.
ÀϺ» Á¤ºÎ ¿ª½Ã ±¹¹Î ¼ö¸é °úÁ¦ÀÇ ÇØ°áÀÌ »çÈ °æÁ¦ÀûÀÎ ÀÌÀÍÀ» °¡Á®¿Â´Ù°í ÆÇ´Ü, ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸Á¶»ç¿Í Áö¿øÀ» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Â ¸ð½À... |
¿ø·á¡¤Á¦Á¶ | 2024.10.22 | 3 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(49) |
Á¶È¸(1,434)
|
ű×:
ÀϺ», ¼ö¸é, °¡¹Ù, Å׾ƴÑ, ¿øÃ߸®, À¯»ê±Õ, ¼ö¼Ò, CBD, NMN, ³ªÆ÷¸¶
|
|
|
 |
[Çмú] [±â´É¼º Çãºêޱ¸] ²Ü Àá ‧ ²Ü ÇǺÎÀÇ ºñ°á ¶óº¥´õ |
Á¤½Å °Ç°°ú ÇǺΠÀ庮 º¸È£¿¡ ÁÁÀº È¿°ú
¶óº¥´õ(Lavandula angustifolia)´Â ƯÀ¯ÀÇ Çâ±â¿Í »ö±ò·Î ¿ì¸®¿¡°Ô Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¶óº¥´õ¶ó´Â À̸§Àº ¡®¾Ä´Ù¡¯¶ó´Â ¶æÀ» °¡Áø ¶óƾ¾î ¡®lavare¡¯¿¡¼ À¯·¡µÇ¾ú´Ù°í ÀüÇØÁø´Ù.
°í´ë ÀÌÁýÆ®¿¡¼ ¶óº¥´õ´Â ¹ÌÀÌ¶ó¸¦ ¸¸µå´Â °úÁ¤¿¡¼ ¼¼Ã´°ú º¸Á¸ ¿ëµµ·Î »ç¿ëµÇ¾ú´Ù.
ÈÄ¿¡ °í´ë Æä¸£½Ã¾Æ¿Í ±×¸®½º µî¿¡¼... |
Çмú | 2024.07.01 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(25) |
Á¶È¸(1,628)
|
ű×:
¶óº¥´õ, ÇǺΰǰ, ¼ö¸é°Ç°, ½É½Å¾ÈÁ¤
|
|
|
 |
[¿ø·á¡¤Á¦Á¶] ìí ¸¶´Ã, ¼ö¸é°Ç° ÀåÂøÈÄ ³¯¾Æ¿À¸£´Ù |
SAC ³»¼¼¿î ±â´É¼º Ç¥½Ã½Äǰ Àαâ
ÀϺ» °Ç°½Äǰ ½ÃÀå¿¡¼ ¸¶´ÃÀÇ ÀαⰡ ½É»óÄ¡ ¾Ê´Ù.
¸¶´ÃÀÇ ±â´É¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø S-¾Ë¸±½Ã½ºÅ×ÀÎ(SAC)¸¦ ÁÖÀΰøÀ¸·Î ³»¼¼¿î ±â´É¼º Ç¥½Ã½ÄǰÀº ¹°·ÐÀÌ°í ¾Ë¸®ÀÎÀ̳ª ¥ã-±Û·çŸ¹Ð-S-¾Ë¸±½Ã½ºÅ×ÀÎÀ» ³»¼¼¿î ±â´É¼º Ç¥½Ã½Äǰµµ ¼Ó¼Ó ½Å°í ¼ö¸®µÇ°í ÀÖ´Ù.
ÇöÀç ÀϺ»¿¡¼ ¸¶´ÃÀº ÀÚ¾ç°ÀåÀ̶ó´Â ±âÁ¸ÀÇ ±â´É¼º ¹üÁÖ¸¦ ¹þ¾î... |
¿ø·á¡¤Á¦Á¶ | 2024.04.30 | 4 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(28) |
Á¶È¸(2,230)
|
ű×:
ÀϺ», ¸¶´Ã, ¼ö¸é, ÇÇ·Î, µÎ³úÇÇ·Î, ¾Ë¸±½Ã½ºÅ×ÀÎ, SAC
|
|
|
 |
[Çмú] [Ç×»êÈ ½Äǰ¿¬±¸] ¼¼Æ÷ ±¸¼®±¸¼® Ç×»êÈ ÀÛ¿ë ¸á¶óÅä´Ñ |
»ýü¸®µë Á¶ÀýÇÏ°í ¼¼Æ÷¿¡ ħÅõÇÏ¿© À¯¸®±â Á¦°Å
Ç×»êÈ ±â´ÉÀ» °¡Áø ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹°Áú·Î ¸á¶óÅä´Ñ(Melatonin)À» »© ³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù.
¸á¶óÅä´ÑÀº ¾Æ¹Ì³ë»ê Áß ÇϳªÀÎ Æ®¸³ÅäÆÇÀ¸·ÎºÎÅÍ »ýÇÕ¼ºµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥ Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ ¼¼·ÎÅä´ÑÀ¸·Î º¯È¯µÈ ÈÄ ´ë»ç¸¦ °ÅÄ¡¸é¼ ¸á¶óÅä´Ñ±îÁö ÀüȯµÈ´Ù.
¸á¶óÅä´ÑÀº »ýü¸®µëÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ Áִµ¥ ¸á¶óÅä... |
Çмú | 2023.09.25 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(36) |
Á¶È¸(2,021)
|
ű×:
Ç×»êÈ, ¸á¶óÅä´Ñ, »ýü¸®µë, ¼ö¸é, Ç׿°
|
|
|
 |
[¸¶ÄÉÆÃ] ÇǰïÇÑ ÀϺ»ÀÎ, ÇÇ·Î °Ç±â½Ä¿¡ ´«±æ |
ÀÏ»ó ÇǷκÎÅÍ ¿îµ¿ ÈÄ ÇǷαîÁö °ü·Ã Á¦Ç° Àαâ
ÀϺ»Àº °ú°ÅºÎÅÍ ÇǷδ뱹À̶ó ºÒ¸± Á¤µµ·Î ÇǷθ¦ È£¼ÒÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.
2020³â 4¿ù ÀϺ» ¸¶ÀÌ´ÏÄ¡ ¸®¼Ä¡ ¼¾ÅͰ¡ ÀϺ»ÀÎ 1,000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ¿Â¶óÀÎ ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼ ¹«·Á 80% ÀÌ»óÀÇ ÀÀ´äÀÚ°¡ ÇǷθ¦ ´À³¤´Ù°í ´äÇßÀ» Á¤µµ.
Äڷγª¸¦ Áö³ª¸é¼ ÀϺ»ÀεéÀÇ ÇǷΰ¨Àº ´õ¿í ÁõÆøµÇ¾úÀ» °ÍÀ¸·Î... |
¸¶ÄÉÆÃ | 2023.07.11 | 4 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(51) |
Á¶È¸(2,511)
|
ű×:
ÀϺ», ÇÇ·Î, ¼ö¸é, ¿îµ¿, °¡¹Ù, ±Û·çŸġ¿Â, ¿Ã¸®°í³î
|
|
|
 |
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] °Ç°ÇÑ ±ÙÀ°°ú ¼ö¸éÀ» À§ÇÑ ±Û¸®½Å |
±ÙÀ° À¯Áö¿¡¼ ¿¡³ÊÁö »ý¼º±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ë
±Û¸®½Å(Glycine)Àº ü³»¿¡¼ ÇÕ¼ºµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ºÐ·ùµÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.
±×·¯³ª ²Ï ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ·Î Ȱ¿ëµÇ±â ¶§¹®¿¡ À½½Ä µîÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
±Û¸®½ÅÀº ´Ü¹éÁú¿¡¼ À¯·¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¾çÇÑ ½Äǰ¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥ ƯÈ÷ »õ¿ì³ª °¡¸®ºñ µî°ú °°Àº ÇØ»ê¹°¿¡ ±Û¸®½ÅÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ... |
Çмú | 2023.03.20 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(25) |
Á¶È¸(2,329)
|
ű×:
±Û¸®½Å, ¾Æ¹Ì³ë»ê, °¨¹Ì·á, ±ÙÀ°, ¼ö¸é
|
|
|
 |
[¿ø·á¡¤Á¦Á¶] ìí Äڷγª ÀÌÈÄ ¼ö¸é½Äǰ Àαâ»ó½Â |
½ºÆ®·¹½º, »ýȰ¸®µë º¯È·Î ¼ö¸é½Äǰ ¼ö¿äÁõ°¡
ÃÖ±Ù ÀϺ»¿¡¼ ¼ö¸é ½Äǰµé¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
Äڷγª·Î ÀÎÇØ ¾ß¿Ü Ȱµ¿ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ¾îµé¸é¼ ÀÌ¿Í °ü·ÃÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾ÆÁø °ÍÀº ¹°·ÐÀ̰í ÀçÅñٹ«, ¿ø°Ý¼ö¾÷ µîÀÌ ÀϹÝÈµÇ¸é¼ »ýȰ ¸®µëÀÇ ±Þ°ÝÇÑ º¯Èµµ µ¿¹ÝµÇ°í Àֱ⠶§¹®.
½ÇÁ¦·Î ´Ù¾çÇÑ ¼ÒºñÀÚÁ¶»ç °á°ú ... |
¿ø·á¡¤Á¦Á¶ | 2020.10.06 | 4 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(77) |
Á¶È¸(5,914)
|
ű×:
ÀϺ», ¼ö¸é, ºÎÁ·, Äڷγª, ½ºÆ®·¹½º, ¼ö¸é½Äǰ, ¾Æ¹Ì³ë»ê
|
|
|
|
|
|
|