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| [학술] [기능성 허브탐구] 여드름을 막아주는, 사향초 |
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탁월한 항균 작용, 기침 완화 효과도 좋아
사향초(thymus vulgaris)는 지중해 원산의 허브 식물이다.
서양에서는 타임이라 부르고 우리나라에서는 사향초, 백리향 등의 이름으로 부른다.
고대 이집트와 그리스에서부터 사용된 아주 오래된 식물이다.
사향초는 여드름 완화, 혈압 조절, 기침 완화, 면역증진 등의 효능이 있는 것으로 전해진다.&... |
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학술 | 2026.06.25 | 3 pages |
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태그:
사향초, 타임, 백리향, 항균, 여드름, 기침완화
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| [학술] [기능성 허브탐구] 천연 탈모 완화제, 쏘팔메토 |
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안드로겐성 탈모 막고 전립선 비대증도 완화
전립선 건강용 보조제로 잘 알려진 쏘팔메토(Serenoa repens)는 북미 지역에 자생하는 야자나무의 일종이다.
특히 플로리다 지역에 쏘팔메토가 많다.
우리가 식용으로 하는 부분은 쏘팔메토 나무의 검은 열매다.
해외에서는 쏘팔메토가 탈모 완화용 보충제라는 인식이 많다.
쏘팔메토를 ... |
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학술 | 2026.06.19 | 3 pages |
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쏘팔메토, 소팔메토, Serenoa, repens, 전립선, 탈모
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| [학술] [기능성 허브탐구] 항암, 항바이러스 약초 차파랄 |
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간, 신장 독성 있어 임의로 사용하지 말 것
차파랄(Larrea tridentate)은 미국 남부에서 멕시코에 이르는 사막 지역에서 자생하는 식물로 크레오소트 관목, 그리스우드 등의 이름으로도 부른다.
차파랄의 핵심 성분은 NDGA다. 차파랄의 항암 작용에 관한 연구는 NDGA를 중심으로 진행되고 있다.
2011년 Evidence-Based Complementary and Alternative Me... |
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학술 | 2026.06.16 | 3 pages |
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차파랄, 항바이러스, 항암, 간독성, 신장독성
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| [학술] [기능성 허브탐구] 허리 통증에 사용됐던 추추후아시 |
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팅게논, 카테킨 등 항염·항암 물질 함유해
추추후아시(Maytenus krukovit)는 아마존 열대우림에 자생하는 나무로 볼리비아, 콜롬비아, 에콰도르, 브라질 북부에서 많이 볼 수 있다.
추추후아시라는 말은 원주민 언어로 Trembling back, 즉 떨리는 등을 의미한다.
추추후아시가 허리통증을 완화하는 데 많이 사용되었기 때문에 이런 이름이 붙었다. ... |
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학술 | 2026.06.04 | 3 pages |
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추추후아시, 아마존, 나무껍질, 요통, 관절염, 항염작용, 팅게논
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| [학술] [기능성 허브탐구] 상처 치유, 관절 통증에 좋은 컴프리 |
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간 독성 있어 먹기보다는 바르는 용도 활용
컴프리(Symphytum officinale)는 수 세기에 걸쳐 유럽과 아시아, 북미 지역에서 약초로 활용된 식물이다.
컴프리라는 이름은 라틴어 confervere에서 유래한 것으로 전해지는데, ‘치유한다’라는 의미가 있다.
컴프리에 함유한 성분들은 기본적으로 항염 효과가 있고 상처를 치료하는 데도 도움이 된다. ... |
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학술 | 2026.05.28 | 3 pages |
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컴프리, Symphytum, 상처치유, 관절염, 간독성
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| [학술] [기능성 허브탐구] 면역 높이고 염증 잡는 캣츠 클로우 |
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관절염 통증과 증상 완화하는 효과도 밝혀져
캣츠 클로우(Uncaria tomentosa)는 중남미에 걸쳐 자생하는 야생 덩굴식물이다.
주로 아마존의 열대 우림에서 많이 볼 수 있다.
캐츠 클로우의 줄기에는 갈고리 모양의 가시가 있는데 이 모습이 고양이 발톱을 닮았다하여 캐츠 클로우라는 이름이 붙었다.
캣츠 클로우에는 알로이소옵테로포딘, 이소... |
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학술 | 2026.05.24 | 3 pages |
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태그:
캣츠클로우, 면역, 증진, 과민면역, 관절염, 류마티스
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| [학술] [기능성 허브탐구] 활성산소 대항, 신경 지키는 칼렌둘라 |
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MSG 유발 신경독성 지표 개선하는 것 확인
칼렌둘라(Calendula officinalis)는 포트 마리골드, 잉글리쉬 마리골드 등으로 불리는 식물로 허브차는 물론, 다양한 허브 테라피의 재료로 사용됐다.
칼렌둘라 추출물은 기본적으로 항산화 기능이 매우 탁월하다.
칼렌둘라에 함유된 다양한 트리터펜, 플라보노이드, 폴리페놀, 카로티노이드 성분이 활성산소를... |
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학술 | 2026.05.17 | 3 pages |
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칼렌둘라, 마리골드, 상처치유, 피부궤양, 항산화, 항암
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| [학술] [기능성 허브탐구] 변비약으로 이름난 카스카라 사그라다 |
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안트라퀴논 화합물이 장 점막 자극해 변비 해소
카스카라 사그라다(Frangula purshiana)는 북미에서 자생하는 식물로 북부 캘리포니아에서 로키산맥까지 지역에 주로 분포한다.
북미 원주민들과 초기 미국 정착민들은 카스카라 사그라다를 완하제 용도로 사용했다.
변비가 있을 때 상당히 좋은 효과가 있다고 전해진다.
카스카라 사그라다라는 ... |
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학술 | 2026.05.07 | 3 pages |
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태그:
카스카라, 사그라다, 변비, 안트라퀴논, 부작용, 설사약
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| [학술] [기능성 허브탐구] 불안 쫓고 수면 개선하는 카바 |
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남태평양의 전통 의식에 사용, 간 독성 주의해야
카바(Piper methysticum)는 폴리네시아, 미크로네시아 등 남태평양 원산의 식물이다.
긴장 상태를 풀어주는 작용이 있어 남태평양에서는 제사용으로 수백 년간 사용해 왔다.
주로 뿌리를 갈아 페이스트 상태로 만든 후 이를 물과 섞어 거른 음료를 마셨다.
카바가 가장 많이 활용되는 부분은 불... |
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학술 | 2026.05.04 | 3 pages |
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태그:
카바, 카바카바, 남태평양, 항불안, 스트레스, 음료, 카랄락톤
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| [학술] [기능성 허브탐구] 월경전증후군 증상 완화하는 캐모마일 |
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항염, 진정, 항불안 효과 나타내 증상 완화에 도움
카밀레, 카모밀 등의 이름으로도 불리는 캐모마일은 꽤 오랜 기간 식품, 음료, 화장품 등에 활용된 식물이다.
식용으로 많이 사용되는 캐모마일은 크게 저먼 캐모마일(Chamomilla recutita)과 로만 캐모마일 (Chamaemelum nobile)로 나뉜다.
이 중 저먼 캐모마일이 더 빈번하게 활용되는 편이다. ... |
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학술 | 2026.04.27 | 3 pages |
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태그:
캐모마일, 항염, 진정, 항불안, 월경전증후군, 혈당, 골다공증, 임신부
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