|
±ÙÀ° °ü·ÃÀÚ·á |
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ¾ÈÁ¤ È¿°ú ¾Æ½ºÆĶó±ä, ¾Æ½ºÆÄÆ®»ê |
»óÈ£ ÀüȯµÇ¸ç ÇǷοÏÈÇÏ°í ÁßÃß½Å°æ ¾ÈÁ¤
¾Æ½ºÆĶó±ä(Asparagine)°ú ¾Æ½ºÆÄÆ®»ê(Aspartic acid)Àº »óÈ£ ÀüȯµÇ¸ç ¿©·¯ °¡Áö ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÑ´Ù.
¾Æ½ºÆÄÆ®»êÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾Æ½ºÆĶó±äÀÌ »ý¼ºµÇ°í ¾Æ½ºÆĶó±äÀº ´Ù½Ã ¾Æ½ºÆÄÆ®»êÀ¸·Î ÀüȯµÇ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.
¾Æ½ºÆÄÆ®»ê°ú ¾Æ½ºÆĶó±äÀº Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒµµ ÅåÅåÈ÷ ¼öÇàÇÑ´Ù.
ÁßÃ߽Űæ°èÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯... |
Çмú | 2023.05.22 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(15) |
Á¶È¸(941)
|
ű×:
¾Æ½ºÆĶó±ä, ¾Æ½ºÆÄÆ®»ê, ÁßÃ߽Űæ, ÇÇ·Î, ¾ÈÁ¤, ±ÙÀ°
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀÇ ÁÖ¿äÀÎÀÚ ¼¼¸° |
ü³» È¿¼Ò¿Í ¸é¿ª¹°Áú Çü¼º¿¡ ±í¼÷ÀÌ °ü¿©
¼¼¸°(Serine)Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ÇÕ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀ̱⠶§¹®¿¡ ºñÇʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ºÐ·ùµÇÁö¸¸ ¾ðÁ¦³ª ÃÖÀûÀÇ ¾çÀ» »ý»êÇÒ ¼ö´Â ¾ø¾î À½½ÄÀ» ÅëÇÑ ¼·Ãë°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ºñÇʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ °æ°è¿¡ ÀÖ´Â ¼ººÐÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼¼¸°Àº Áö¹æ ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ°í ±ÙÀ°ÀÇ ¼ºÀå°ú °Ç°... |
Çмú | 2023.04.24 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(16) |
Á¶È¸(1,126)
|
ű×:
¼¼¸°, ¾Æ¹Ì³ë»ê, ´Ü¹éÁú, ÇÕ¼º, ¸é¿ª, ±ÙÀ°, È¿¼Ò
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ¼Õ»óµÈ Á¶Á÷À» Àç»ý½ÃÅ°´Â ¹ß¸° |
´Ù¸¥ ºÐÁö ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ±ÕÇü ¸ÂÃç ¼·ÃëÇؾß
¹ß¸°(Valine)Àº ·ç½Å, À̼ҷç½Å°ú ÇÔ²² BCAA¶ó°í ÅëĪµÇ´Â ºÐÁö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ´Ù.
¹ß¸°À̶ó´Â À̸§ÀÌ ºÙÀº ÀÌÀ¯´Â ÀÌ ¹°ÁúÀÌ Ã³À½ ¹ß°ßµÈ Valerian À̶ó´Â ÇãºêÀÇ À̸§¿¡¼ À¯·¡ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¹ß¸°Àº ÁÖ·Î ±ÙÀ°Á¶Á÷¿¡ °í³óµµ·Î Á¸ÀçÇϴµ¥ ±ÙÀ°¿¡¼ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëµÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¶Á÷ÀÇ Àç»ý µî¿¡µµ °ü¿©ÇÑ´Ù.&nb... |
Çмú | 2023.04.17 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(21) |
Á¶È¸(1,008)
|
ű×:
¹ß¸°, ºÐÁö, ¾Æ¹Ì³ë»ê, ±ÙÀ°, BCAA, ¾Æ¸¶¾¾
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀÇ ÇʼöÀç·á ¶óÀ̽Š|
µ¿¹°¼º ½ÄÇ°¿¡ dzºÎ, ¹ÙÀÌ·¯½º ¾ïÁ¦ È¿°úµµ ±â´ë
Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê Áß ÇϳªÀÎ ¶óÀ̽Å(Lysine)Àº ¸ðµç ´Ü¹éÁúÀÇ ±âº» Àç·á¶ó°í ºÒ¸± ¸¸Å ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º¿¡ ¾ø¾î¼´Â ¾È µÉ ±¸¼º¿ä¼Ò´Ù.
¾î¸°À̵éÀÇ °ñ°Ý ¹ßÀ°¿¡´Â ¶óÀ̽ÅÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ°í, ¼ºÀεéÀÇ Ä®½· Èí¼ö ¹× ü³» Áú¼Ò ±ÕÇüÀÇ À¯Áö¸¦ À§Çؼµµ ¶óÀ̽ÅÀº ¾ø¾î¼´Â ¾È µÉ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ´Ù.
À½½ÄÀ» ÅëÇØ ¶óÀ̽ÅÀ» ... |
Çмú | 2023.04.04 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(11) |
Á¶È¸(1,240)
|
ű×:
¶óÀ̽Å, ¸®½Å, ¾Æ¹Ì³ë»ê, ´Ü¹éÁú, Çʼö, °ñ°Ý, ±ÙÀ°
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] °Ç°ÇÑ ±ÙÀ°°ú ¼ö¸éÀ» À§ÇÑ ±Û¸®½Å |
±ÙÀ° À¯Áö¿¡¼ ¿¡³ÊÁö »ý¼º±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ë
±Û¸®½Å(Glycine)Àº ü³»¿¡¼ ÇÕ¼ºµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ºÐ·ùµÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.
±×·¯³ª ²Ï ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ·Î È°¿ëµÇ±â ¶§¹®¿¡ À½½Ä µîÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
±Û¸®½ÅÀº ´Ü¹éÁú¿¡¼ À¯·¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥ ƯÈ÷ »õ¿ì³ª °¡¸®ºñ µî°ú °°Àº Çػ깰¿¡ ±Û¸®½ÅÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ... |
Çмú | 2023.03.20 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(23) |
Á¶È¸(1,056)
|
ű×:
±Û¸®½Å, ¾Æ¹Ì³ë»ê, °¨¹Ì·á, ±ÙÀ°, ¼ö¸é
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ±ÙÀ°À» Çü¼ºÇÏ´Â ÁÖÀç·á, ±Û·çŸ¹Î |
±ÙÀ° ¼Ò½Ç À¯¹ßÇÏ´Â Áúȯ °ü¸®¿¡ »ó´çÈ÷ À¯¿ë
±ÙÀ°À» Å°¿ì±â À§ÇØ ¿îµ¿ÇÏ¸ç º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇØ º» »ç¶÷µéÀ̶ó¸é ±Û·çŸ¹ÎÀ̶ó´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Ë°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±Û·çŸ¹ÎÀº ±ÙÀ°¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß°ßµÇ´Â À¯¸® ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ¸ç ±ÙÀ°À» Çü¼ºÇÏ°í À¯Áö½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
°ñ°Ý±ÙÀ° ´Ü¹éÁúÀ» ÇÕ¼ºÇϴµ¥ °¡Àå ºó¹øÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ´Â Àç·á°¡ ¹Ù·Î ±Û·çŸ¹ÎÀÌ´Ù... |
Çмú | 2023.02.27 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(29) |
Á¶È¸(1,101)
|
ű×:
±Û·çŸ¹Î, ±ÙÀ°, ³úÁúȯ, ±ÙÀ°¼Ò½Ç
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] Ä£¼÷ÇÑ ½ÄÇ°ÀÌÀÚ ¿ì¼öÇÑ ¾àÀç Äᳪ¹° |
ÄáÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¿¡ ºñŸ¹Î°ú ´Ù¾çÇÑ È¿¼Ò±îÁö ÇÔÀ¯
¿ì¸® ½Ä»ýÈ° Áß »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ½ÄÀç·á Áß Çϳª°¡ Äᳪ¹°ÀÌ´Ù.
ÃßÀ§°¡ ½ÉÇϰųª °¨±â°¡ °É·ÈÀ» ¶§ ¶ß²öÇÏ°Ô ²ú¿©³½ Äᳪ¹°±¹À» ¸ÔÀ¸¸é ¸öÀÌ ÇÑ°á ÁÁ¾ÆÁö´Â ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°í, ¼÷Ãë°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡µµ Äᳪ¹°±¹À» ¸ÔÀ¸¸é ¾î´À Á¤µµ Á¤½ÅÀ» Â÷¸± ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
Áß±¹¿¡¼´Â Äᳪ¹°À» µÎ¾Æ(Ôçä´), ¼÷¾Æä(âÝä´óø)... |
Çмú | 2022.10.11 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(28) |
Á¶È¸(1,359)
|
ű×:
Äᳪ¹°, ´ëµÎȲ±Ç, ±ÙÀ°Åë, ¼÷Ãë, ÇÇ·Î
|
|
|
|
[¿ø·á¡¤Á¦Á¶] ìí ³ë¼èÈÀ² Áõ°¡ÇÏ¸ç »À¡¤±ÙÀ°¼ÒÀç ȣȲ |
´Ü¹éÁú¡¤Ä®½·¡¤Å©·¹¾Æƾ µî ²ÙÁØÈ÷ Àαâ»ó½Â
ÀϺ» ³ëÀÎÀα¸ÀÇ ³ë¼èÈÀ²ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸ç »À¿Í ±ÙÀ°À» °ÈÇÏ´Â ¼ÒÀçµéÀÇ ÀαⰡ ²ÙÁØÈ÷ »ó½ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ °ú°Å ¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾î¶ó ºÒ¸®´ø 65~74¼¼ Àα¸¿¡¼ ³ë¼èÈÀ²ÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏ¸é¼ »À, ±ÙÀ°, ¸é¿ª µî¿¡ ¼Ò±¸ÇÏ´Â Ç°¸ñµé¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Á¡Á¡ ´õ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾îÀÇ °æ¿ì °ú°Å¿¡´Â ÇǺιÌ... |
¿ø·á¡¤Á¦Á¶ | 2022.08.09 | 4 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(82) |
Á¶È¸(1,958)
|
ű×:
ÀϺ», ÇÁ·¹ÀÏ, ³ë¼èÈ, ´Ü¹éÁú, ±ÙÀ°, »À°Ç°, °üÀý
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ³ëȸ¦ ´ÊÃß°í ±ÙÀ°À» °ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹öÂî |
½Ä¿ë, Àå½Ä¿ë ½ÄÇ°À¸·Î ¿À·£¼¼¿ù °¢±¤¹Þ¾Æ
ÇÑ°¡¿îµ¥ »¡°£ ¹öÂî°¡ ¿Ã·ÁÁø »õÇϾá ÄÉÀÌÅ©¸¦ »ó»óÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î ÇູÇÑ °¨Á¤ÀÌ ´À²¸Áö°ï ÇÑ´Ù.
¸ÇÇÏź ĬÅ×ÀÏÀ» Àå½ÄÇÑ »¡°£ ¹öÂî ¿ª½Ã ¾ÖÁ¤ÀÌ µë»Ò ´ã±ä À¯ÄèÇÑ °¨Á¤À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å²´Ù.
¹öÂî´Â ¸Àµµ ÁÁÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À½½ÄÀ» ¾Æ¸§´ä°Ô Àå½ÄÇÏ´Â Æ÷ÀÎÆ®·Îµµ ´Ü´ÜÈ÷ ÇѸòÀ» ÇÏ´Â °úÀÏÀÌ´Ù.
¹öÂî´Â ºñŸ... |
Çмú | 2021.04.19 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(106) |
Á¶È¸(3,398)
|
ű×:
¹öÂî, ü¸®, ºñŸ¹Î, ¼¶À¯Áú, ±ÙÀ°, ³ëÈ, Ç×»êÈ
|
|
|
|
[¸¶ÄÉÆÃ] ìí Äڷγª ÈÄ, ¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾î ½ÃÀå ±â´ë |
½ÅüȰµ¿ ÁÙ¾îµé¸ç °Ç° ¿ì·Á ´õ¿í ½ÉÇØÁ®
ÀϺ» ±â´É½ÄÇ° ¾÷üµéÀÇ Â÷±â °ÝÀüÁö´Â ¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾î ½ÃÀåÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó´Â Àü¸ÁÀÌ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.
³ë·É Àα¸°¡ ¸¹Àº ÀϺ»ÀÇ Àα¸ ±¸Á¶ Ãø¸éÀÇ Æ¯Â¡ ÀÌ¿Ü¿¡µµ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ, ±¸¸Å·Â µîÀ» Á¾ÇÕÇغ¼ ¶§ ¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾î ½ÃÀ常Š¸Å·ÂÀûÀÎ ¹üÁÖµµ µå¹°´Ù´Â °Í.
ƯÈ÷ Äڷγª¸¦ °ÅÄ¡¸ç ¿îµ¿ºÎÁ·, °Ç°¾Çȸ¦ ... |
¸¶ÄÉÆà | 2020.11.03 | 3 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(66) |
Á¶È¸(4,415)
|
ű×:
ÀϺ», ¾×Ƽºê, ½Ã´Ï¾î, ±ÙÀ°, ¹«±â·Â, »À°Ç°, °üÀý
|
|
|
|
|
|
|