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| [학술] [기능성 허브탐구] 월경·분만관련 불편완화, 라즈베리 |
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라즈베리 잎 차, 여성 건강 관련 기능 탁월
라즈베리(Rubus idaeus)는 유럽과 미국에서 전통의 건강식품으로 각광 받아왔다.
라즈베리의 열매는 산미와 단맛이 공존하는 훌륭한 풍미로 인기있는 식재료로 취급된다.
여기에 풍부한 섬유질과 영양소를 함유하고 항산화 화합물 등도 함유되어 건강을 유지하는데 그만이다.
라즈베리에 함유... |
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학술 | 2024.12.30 | 3 pages |
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태그:
라즈베리, 산딸기, 월경, 분만, 섬유질, 염증
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| [학술] [기능성 허브탐구] 통증 완화 신장 강화, 불두화나무 |
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신장결석 완화하는 효과, 신장 기능 강화
백당나무, 불두화 나무(Viburnum opulus)로 불리는 식물이 있다.
불두화라는 이름은 부처의 머리 모양을 닮은 꽃이라는 의미다.
불두화 나무는 여러 개의 작은 꽃을 둥글게 뭉쳐 피운다.
이 둥근 모양이 부처의 머리와 닮았기 때문에 붙여진 이름이다.
백당나무는 유럽이 원산지로 알려져 있... |
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학술 | 2024.12.23 | 3 pages |
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태그:
백당나무, 불두화, 신장결석, 신장기능
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| [학술] [기능성 허브탐구] 설사 멎고 가려움 완화, 화이트 오크 |
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최대 20% 탄닌 함량, 수축작용 강하게 유도
미주지역에서는 오크 나무의 껍질을 약용으로 사용하는 사례가 있다.
약용으로 사용되는 것은 화이트 오크(Quercus alba)라고 불리는 품종이다.
화이트 오크의 속 껍질을 말린 후 분쇄하여 가루로 활용한 것이다.
화이트 오크의 껍질은 꽤 오랫동안 약용 목적으로 활용됐다.
화이트 오크의 ... |
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학술 | 2024.12.16 | 3 pages |
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태그:
화이트, 오크, 탄닌, 수축, 항균, 항산화
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| [학술] [기능성 허브탐구] 소화기, 간 건강 지키는 볼도 |
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남미지역에서 장기간 생약으로 각광
볼도(Peumus boldus)는 칠레 원산의 식물로 중남미에서는 소화기 문제를 완화하는 생약으로 활용됐다.
특히 멕시코와 아르헨티나의 고산지역에서 볼도를 애용했다.
이들 지역에서는 소화불량, 간 해독, 체중조절 등의 용도로 각광받았다.
볼도에는 알파피넨, 아스카리돌, 벤즈알데히드, 볼딘, 볼다인, 캠페... |
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학술 | 2024.12.09 | 3 pages |
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태그:
볼도, Peumus, boldus, 소화, 간질환, 디톡스, 해독, 체중조절
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| [학술] [기능성 허브탐구] 두뇌·피부기능 강화하는 병풀 |
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중추신경계 강화하고 피부상처 치유하는 효과
병풀(centella asiatica)은 우리나라를 비롯해 일본과 중국 등에서도 비교적 흔하게 볼 수 있는 식물이다.
우리나라에서는 온도가 온화하고 습도가 높은 남부지역에 많이 자생한다.
호랑이풀이라는 별칭으로도 불리고 외국에서는 고투콜라(goto kola)라는 이름으로도 불린다.
병풀에는 베타카로틴... |
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학술 | 2024.12.03 | 3 pages |
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태그:
병풀, 호랑이풀, 고투콜라, 두뇌, 피부
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| [학술] [기능성 허브탐구] 항비만 연구 활발한 별꽃 |
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피부 염증 완화하고 체중·콜레스테롤 조절 기능
별꽃(Stellaria media)은 유럽 원산의 허브로 현재는 세계 각지에서 자생한다.
우리나라에서도 흔하게 볼 수 있다.
별 모양의 흰색 꽃을 피우기 때문에 별꽃이라는 이름으로 불린다.
별꽃은 다양한 요리의 식재료로 사용되고 민간요법에서 약초로도 활용된다.
별꽃의 잎은 그대로 먹을... |
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학술 | 2024.11.25 | 3 pages |
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태그:
별꽃, STELLARIA, 피부, 항염증, 항비만, 체중조절
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| [학술] [기능성 허브탐구] 간 건강 대표 소재 밀크 씨슬 |
| 뼈 건강, 인지기능 개선 연구도 속속 발표
밀크 씨슬(Silybum marianum)은 허브 요법에서 빈번하게 활용되는 약용 식물 중 하나다.
밀크 씨슬은 가시가 많은 외형을 가지고 있으며 보라색 꽃과 흰 잎맥의 잎사귀가 특징으로 꼽힌다.
전해지는 이야기에 따르면 성모 마리아의 젖 한방울이 밀크 씨슬의 잎에 떨어져 흰 잎맥을 가지게 되었다고 한다.
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학술 | 2024.11.18 | 3 pages |
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태그:
밀크씨슬, 간건강, 항산화, 항염증, 간질환
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| [학술] [기능성 허브탐구] 자궁을 튼튼히 하는, 파트리지베리 |
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탄닌 등이 수축 작용 발휘해 자궁을 지지
호자덩굴, 파트리지베리 등으로 불리는 미첼라(Mitchella repens)는 북미 원산의 덩굴식물이다.
파트리지베리는 6월 하순 여름에 꽃이 피고 여름 동안 열매를 맺어 10월 정도면 열매가 성숙한다.
식용이나 약용으로 사용하는 것은 이 열매다.
그러나 열매는 특별한 맛이 없어 각광받는 식재료는 아니다... |
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학술 | 2024.11.11 | 3 pages |
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태그:
호자덩굴, 파트리지베리, 미첼라, 자궁, 열매, 통증
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| [학술] [기능성 허브탐구] 피부관리 효과 탁월, 풍년화 |
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피부염증 완화하고 민감한 두피 진정시켜
영어로 Witch hazel이라고도 불리는 풍년화(Hamamells virginiana)는 북아메리카 지역이 원산지인 식물이다.
북미에서는 민간요법에 빈번하게 사용되었던 식물로 잎과 나무껍질, 뿌리 등을 활용해 차, 연고 등으로 활용해왔다.
특히 피부와 두피 관리에 좋은 효과를 나타내기 때문에 외용제 용도로 상당히 각광... |
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학술 | 2024.11.04 | 3 pages |
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태그:
풍년화, 위치하젤, 미국풍년화, 피부, 염증, 여드름
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| [학술] [기능성 허브탐구] 정력을 주는 나무 뮈라푸아마 |
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아마존 자생 식물, 스트레스 완화하고 활력증진
뮈라푸아마(Muira puama)는 아마존 열대 우림 지역에 자생하는 식물이다.
브라질말로 뮈라푸아마는 potency wood, 즉 정력을 주는 나무라는 뜻을 가지고 있다.
뮈라푸아마가 건강에 유용할 뿐만 아니라 성적인 능력을 배가시키는 효과를 가졌다고 믿어온 것이다.
뮈라푸아마는 특히 여성들의 정... |
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학술 | 2024.10.28 | 3 pages |
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태그:
뮈라푸아마, Muira, Puama, 성욕, 스트레스, 신체기능
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