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| 민들레 관련자료 |
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| [학술] [기능성 허브탐구] 유럽 전통의학의 핵심 서양민들레 |
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항산화능 강하고 혈당, 콜레스테롤 조절 효과
지금은 위상이 예전만 못한 게 사실이지만 서양민들레(taraxacum officinale)는 유럽 전통 의학의 중요한 재료였다.
민들레의 잎과 뿌리, 꽃은 요리의 장식으로 손색이 없을 뿐 아니라 허브차와 다양한 보충제의 재료로 활용할 수 있다.
서양민들레는 기본적으로 다양한 비타민과 미네랄, 섬유질을 함유하고... |
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학술 | 2025.03.27 | 3 pages |
2,000원 |
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태그:
민들레, 서양민들레, 단델리온, 약용식물, 영양소, 혈당조절, 피부건강, 항산화
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| [원료·제조] [원료 포커스] 버릴 것 없는 약용식물 민들레 |
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민들레 민간 설화에서도 자주 등장하는 약용식물이다.
민들레의 잎은 식용으로, 뿌리는 약용으로 활용되었다.
민들레에는 섬유소가 많아 장 건강과 해독에 좋은 효과를 낼 수 있다.
또 이눌린 성분도 풍부한데 이는 당뇨에 효과적이다.
그밖에도 사포닌과 커피산, 루테인 등 다양한 식물영양소도 함유하고 있다.
우리나라에... |
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원료·제조 | 2016.11.04 | 2 pages |
2,000원 |
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태그:
민들레, 간건강, 갱년기, 피부, 섬유소, 이눌린, 사포닌
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