고대부터 상처치유에 활용, 혈당조절 효과도 좋아
알로에(Aloe vera)는 열대지방에서 자생하는 식물로 수백 년간 약용으로 활용됐다.
우리나라에서도 건강식품으로 인식되고 있어 친숙하다.
알로에 잎 내부에는 걸쭉한 질감의 펄프가 들어있는데 식용, 약용으로 활용하는 것은 이 부분이다.
고대 그리스와 로마에서는 알로에의 겔을 상처 치료에 활용하거나 변비가 있을 때 먹는 완하제로 활용했다.
알로에는 피부 건강을 증진하는 효능으로 유명하다.
알로에가 가진 항산화, 항염증 작용이 도움을 준다는 것이다.
고대부터 활용된 약용 식물
알로에(Aloe vera)는 열대지방에서 자생하는 식물로 수백 년간 약용으로 활용됐다.
우리나라에서도 건강식품으로 인식되고 있어 친숙하다.
알로에 잎 내부에는 걸쭉한 질감의 펄프가 들어있는데 식용, 약용으로 활용하는 것은 이 부분이다.
고대 그리스와 로마에서는 알로에의 겔을 상처 치료에 활용하거나 변비가 있을 때 먹는 완하제로 활용했다.
실제로 알로인이 많이 함유된 알로에 생즙은 완하 효과가 있는 것으로 전해진다.
그러나 알로인이 설사와 복통, 위장장애를 유발할 수 있기 때문에 현재는 사용이 금지되고 있다.
시중에서 판매되는 알로에 제품들은 대개 알로인을 제거한다.
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