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목 통증 10명 중 6명 “스마트폰 사용 중 스트레칭無” [2015-09-16 13:57]
대한통증학회(회장 김용철, 서울대학교병원 마취통증의학과)가 16일 ‘제5회 통증의 날’ 캠페인을 맞아 목 통증 진료 환자들을 대상으로 실시한 ‘목 통증 환자의 스마트 기기 사용 현황’ 설문 조사 결과를 발표했다. 전국 34개 대학병원 마취통증의학과를 내원한 목 통증 환...
비타민D 결핍 고령자 인지기능 감퇴 급가속 [2015-09-15 15:05]
비타민D가 결핍된 고령자들의 경우 인지기능이 훨씬 빠르게 감퇴하는 것으로 나타났다는 요지의 연구결과가 나와 경각심을 일깨우고 있다. 미국 러트거스대학 환경‧생명공학대학의 조슈아 W. 밀러 교수 연구팀(식품영양학)은 ‘미국 의사회誌 신경의학...
정크푸드 많이 먹으면 뇌내 해마(海馬) 위축 [2015-09-14 16:12]
평소 건강하지 못한 식생활을 즐긴 고령자들의 경우 뇌 내부에서 학습력과 기억력, 정신건강 등을 관장하는 부위인 해마(海馬)의 크기가 축소되는 것으로 나타났다는 연구결과가 나왔다. 반면 건강한 식생활을 실천한 고령자들의 경우에는 해마의 크기가 확대...
건강기능식품 둘러싼 오해와 진실 4가지 [2015-09-11 10:15]
면역력 저하나 피로 누적은 현대인들이 공통적으로 겪는 건강문제다. 최근 이러한 증상을 완화하고 생활의 활력을 찾는 수단으로 홍삼이나 비타민, 유산균 등의 건강기능식품을 섭취하는 사람들이 부쩍 늘었다. 특히, 건강기능식품의 주 소비연령이 과거 ...
깔수록 나오는 양파의 또 다른 효능..혈압강하 [2015-09-10 14:47]
항산화 폴리페놀 성분의 일종인 케르세틴(quercetin)을 다량 함유하고 있는 양파의 껍질 추출물이 혈압을 강하시키는 데 효과적인 것으로 나타났다는 요지의 연구결과가 나왔다. 까면 깔수록 또 나오는 양파의 새로운 효능이 과연 어디까지인지 궁금증이 앞서게 하는 대목인 ...
밀란, 페리고 적대적 인수절차 14일 스타트 [2015-09-09 11:12]
미국의 글로벌 제네릭‧특수의약품 전문 제약기업 밀란 N.V.社(Mylan)가 아일랜드 토널 헬스케어 컴퍼니 페리고 컴퍼니社(Perrigo)에 대해 적대적 인수절차를 강행할 태세이다. 밀란은 페리고측이 발생한 일반株 전체를 대상으로 오는 14일부터 공개매수...
탄산음료·과채음료, 하루 두 개만 마셔도 '당' 과다 섭취 [2015-09-09 06:51]
건강을 생각한다면 앞으로 음료수를 마실 때에는 당류 함량을 꼭 확인하는 습관을 가져야 할 것 같다.  특히 당류가 많이 들어있는 탄산음료, 과채음료 등의 경우, 하루 두 개만 마셔도 WHO 권고한 당류기준을 초과하는 경우가 많아 이를 즐겨 찾는 어린이․청소년은 ...
비타민K2 섭취 심혈관계 석회화(硬化) 억제 [2015-09-08 15:47]
심혈관계 석회화(즉, 경화)는 인구 전반의 고령화 추세에 따라 발생률이 증가하고 있는 데다 신장병 및 당뇨병 환자들에게서 빈도높게 나타나는 증상으로 알려져 있다. 이와 관련, 뼈와 심혈관계의 건강에 효과적인 것으로 알려진 비타민K2가 신장병을 유도한...
블루베리 추출물 치주질환 예방효과 룰루~ [2015-09-07 15:19]
폴리페놀 성분들이 다량 함유되어 있는 블루베리(lowbush blueberry) 추출물이 구강 내부에서 일부 세균들의 증식을 억제해 치주염이 발생할 위험성을 낮춘다는 요지의 연구결과가 발표됐다. 즉, 블루베리 추출물이 치주질환 발생에 관여하는 세균의 일종인 ...
불가용성 섬유질 섭취 수축기 혈압강하 도움 [2015-09-04 16:51]
섬유질을 다량 섭취하면 혈압을 낮추는 데 도움을 받을 수 있을 것으로 보인다. 특히 섬유질의 혈압강하 효과는 불가용성 섬유질에서 더욱 눈에 띄게 나타날 수 있을 것이라는 설명이다. 영국 런던 임페리얼 칼리지 공중보건대학의 폴 엘리오트 박사와 미국 ...
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