기능식품신문

Nutradex Report

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미네랄과 다당 성분의 아이리쉬 모스 [2025-07-07 07:58]
	우리나라 사람들에게는 해조류가 흔한 식품이지만 서양 사람들에게는 생소한 것이 사실이다. 하지만 근래 들어 해조가 건강식품으로 서양에서도 주목받고 있다. 바다 이끼 등의 이름으로도 불리는 아이리쉬 모스(Chondrus crispus)도 건강한 해조 식품으로 사랑...

천연 비타민C의 보고 아세로라 [2025-06-26 17:25]
	아세로라(Malpighia glabra)는 멕시코와 아르헨티나, 카리브해를 아우르는 서반구 열대지역에 자생하는 식물이다. 서인도 앵두(West Indies cherry), 바베이도스 앵두(Barbados cherry) 등의 명칭으로도 불린다. 최근 아세로라가 관심을 받는 이유는 비타민C 함...

심혈관 지키고 체중 줄이는 아마씨 [2025-06-19 17:31]
	아마(Linum usitatissimum)는 수천년간 재배되어 온 중동 원산의 식물이다. 아마는 상당히 쓰임새가 많다. 아마의 씨는 식품으로 사용할 수 있고 아마의 줄기는 섬유를 만드는 용도로 활용한다. 아마씨에는 매우 풍부한 오메가3 지방산과 섬유질이 함유되어 있다...

강력한 항우울 효과 아니스 [2025-06-12 17:37]
	아니스(Pimpinella anisum)는 독특한 향과 달큰한 맛으로 유럽 등지에서 각광받는 식재료다. 아니스의 열매와 씨앗은 유럽 각국의 전통 요리에 사용됐는데 특히 디저트나 음료의 향을 주는 향신료로 활용됐다. 근래 아니스가 가장 주목 받는 이유는 항우울 효과...

질 좋은 수면을 돕는 시계꽃 [2025-06-02 14:12]
	시계꽃(passiflora incarnata)은 중남미 원산의 식물로 독특한 외형과 향, 특유의 활성으로 오랜기간 민간약으로 활용됐다. 아메리카 원주민들은 종기, 상처, 귀의 통증, 간 질환 등이 있을 때 시계꽃을 활용해 증상을 완화했다고 전해진다. 시계꽃의 열매는 독...

오랜 기간 이뇨제로 활용 스톤루트 [2025-05-27 07:54]
	스톤루트(Collinsonia canadensis)는 북미 지역에서 콜린소니아, 리치위드 등의 이름으로 불린 약용 식물이다. 스톤루트는 다양한 병증에 대응하는 약초로 활용됐다. 특히 치질과 소화 문제, 상기도 감염증 등에 스톤루트를 활용하는 사례를 찾아볼 수 있다.&nbs...

염증 잡고 정신건강 증진 황금 [2025-05-19 07:38]
	황금(Scutellaria lateriflora)은 중국은 물론 북미 인디언들까지 약용으로 사용했던 식물이다. 설사에서 염증까지 다양한 경증 질환을 관리하는 용도로 활용했다. 현재도 황금은 보충제의 소재로 각광 받는다. 근래에는 황금의 스트레스 완화와 항염, ...

스트레스 적응력 높여주는 수마 [2025-05-08 16:25]
	일명 브라질 인삼으로 알려진 식물이 있다. 수마(pfaffia paniculata)라는 식물의 뿌리를 지칭하는 것이다. 수마는 아마존 열대우림 지역에 서식하는 식물로 브라질, 페루, 에콰도르, 베네수엘라 등에서 수 세기 동안 토착 부족의 민간약으로 활용됐다. ...

심장을 튼튼하게 해주는 셀러리 [2025-05-01 16:28]
	셀러리(Apium graveolens)는 독특한 맛과 향으로 세계적으로 애용되는 식물이다. 문헌에 따르면 고대 그리스 시대부터 셀러리를 재배한 것으로 보인다. 고대 이집트에서는 장례식 화환으로 셀러리를 활용했다는 기록이 있다. 셀러리는 식이섬유를 풍부...

갱년기 증상 완화하는 세이지 [2025-04-28 07:59]
	세이지(Salvia officinalis)는 다양한 요리에 활용되는 민트과의 허브식물로 세계적으로 애용된다. 세이지는 강항 향을 가지고 있어 소량만 사용해도 요리에 독특한 향을 부여할 수 있다. 독특한 향을 가지고 있다보니 식재료는 물론이고 일부 지역에서는 종교적...

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