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부비강염, 유제품 알러지 확인해봐야 [2014-03-03 07:43]
부비강염이란 코 속 부비동이라는 부분에 염증이 생기는 질환이다. 이 병은 세균에 의해 초래되는 것으로 알려져 있다. 그러나 간혹 우유와 유제품에 대한 알레르기가 있는 경우에도 부비강염이 생기므로 평소 자신의 체질을 잘 알고 있는 것이 좋다. 부비강염이 생기면 생식...
기생충, 개인위생 주의하고 충분히 영양보급 [2014-02-23 20:49]
기생충은 몸 안에 벌레가 기생하는 것으로 기생충의 종류는 회충, 요충, 십이지장충 등 다양하다. 어린아이의 경우는 생명에 위협을 줄 수도 있으니 가볍게 넘겨서는 안 된다. 기생충에 감염되면 영양보급에 많이 신경 써야 한다. 날 채소와 통 곡식으로 구성된 고섬유질 식...
맹장염, 섬유질 식사하면 예방 가능 [2014-02-16 16:16]
대장이 처음 시작되는 위치에는 충수돌기라고 부르는 개방된 림프성 기관이 있다. 이 부분에 염증이 생긴 것을 충수염, 또는 맹장염이라고 부른다. 충수염은 대부분 부적절한 식습관에 의해 발생된다. 섬유질이 부족한 식이를 계속할 경우 대장이 폐색될 가능성이 있고, 이렇...
잦은 멍 자국, 영양불균형 가능성 크다 [2014-02-09 21:34]
타박상, 즉 멍드는 증상은 피부 밑의 조직이 상처를 입을 때 발생한다. 피부는 상하지 않지만 피부표면 아래에 있는 모세혈관이 터져 혈액이 주위로 새어 나가는 것이다. 만약 본인이 멍 자국이 자주 생기거나, 주변에 그런 사람들이 있다면 식생활에 문제가 없는지, 영양흡수...
청력손상, 면봉사용은 조심해야 [2014-01-26 21:29]
청력손실은 대부분 뇌로 가는 음파 통로가 손상될 경우 발생한다. 증상 역시 다양하게 나타난다.  소리가 완전히 안 들리는 귀머거리부터 난청까지 청각손실의 레벨도 다양하다. 평소에 귀의 위생관리를 소홀히 하거나 면봉, 귀이개 등으로 물리적 자극을 많이 주면 청력...
윌슨병, 수돗물과 주방용품 점검하자 [2014-01-19 19:45]
윌슨병은 구리 대사를 하지 못해 뇌, 신장, 간, 눈 등에 구리가 지나치게 축적되는 질병이다. 제대로 관리하지 않으면 뇌와 간에 손상이 생기고 결국 사망에 이를 수도 있다.   만약 가족 중 윌슨병의 이력이 있는 경우 정기적인 점검을 통해 체내 구리 농도를 측정해보는...
파킨슨병, 환경독소 줄이고 간 돌봐야 [2014-01-12 21:28]
파킨슨병은 신경계를 침범하는 퇴행성 질환이다. 파킨슨병의 원인으로 대표적인 것이 노화로 인한 간 기능의 저하다. 간 기능이 떨어지면서 해독되지 못한 독성물질이 뇌세포를 파괴한다는 이론이다. 파킨슨병에는 견과류, 통곡식, 생우유 등 음식의 대부분을 생식품으...
환경독성, 섬유소 많이 먹어 독소 빼내야 [2014-01-05 18:48]
환경오염, 농산물 재배 시 사용되는 농약, 각종 화학물질이 들어간 가공식품, 새집증후군으로 일컬어지는 실내오염 등 환경독성이 어느 때보다 심각한 상황이다. 환경독성으로 인해 신체가 영향을 받게 되면 알레르기 증상이 나타나고 면역력이 떨어져 잔병이 많이 발생한다. ...
홍역, 수분 섭취 늘리고 되도록 쉬어야 [2013-12-23 08:12]
홍역은 바이러스에 의해 감염되는 질병이다. 주로 기도, 눈, 피부를 침범한다. 매우 전염성이 커 기침과 재채기만으로도 확산될 정도다. 특히 면역력이 약한 어린아이에게 많이 나타날 수 있으므로 생후 12~15개월과 4~6세에 홍역 예방 접종을 실시해야 한다. 홍역에 걸리...
폐경기, 고른 영양과 생활관리로 극복 [2013-12-15 20:10]
폐경기는 여성의 배란과 월경이 사라지는 시기로 수태를 할 수 있는 기간이 지났음을 의미한다. 폐경기가 되면 우리 몸이 성호르몬의 생산을 줄인다. 이렇게 되면서 부터 몸에 변화가 생기는 것이다. 폐경기를 현명하게 극복하기 위해서는 고른 영양과 절제된 생활관리가 필...
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