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비만 , 칼로리 줄이고 영양균형 맞출 것 [2015-04-05 16:56]
비만은 몸에 체지방이 과잉 축적된 상태를 말한다. 자신의 키, 성별, 나이를 감안해 정상 체중보다 20% 이상 무거우면 비만한 것으로 판단할 수 있다. 나쁜 식습관은 비만의 가장 큰 유발요인이다. 고지방 식사를 하게 되면 체지방이 축적되고, 필수적인 영양소가 부족하면 ...
루프스 , 빛으로 인한 자극 피할 것 [2015-03-29 15:52]
낭창(루프스)은 몸의 여러 기관에서 나타날 수 있는 염증성 질환이다. 자가면역질환의 일종으로 우리 몸을 지키는 면역계가 거꾸로 우리 몸을 공격해서 나타나게 되는 병이다. 낭창이 의심될 경우 지방, 소금, 동물성 단백질이 적은 식사를 하는 것이 좋다. 자주 섭취해야 할...
다발성 경화증 , 완전한 채식 권장 [2015-03-22 20:23]
다발성 경화증은 뇌, 시신경, 척수로 이어지는 중추신경이 굳어지는 퇴행성 질환이다. 다발성 경화증이 생기면 면역기능이 떨어지고 신경에서 잘못된 신호가 전달되어 여러가지 증상이 나타나게 된다. 특히 지방이 많은 서양식 식사를 선호하고 술을 많이 마시면 다발성 경화증...
괴저, 단백질과 게르마늄 많은 음식 권장 [2015-03-15 16:57]
괴저는 산소공급이 원활하게 이뤄지지 않아 몸의 조직이 죽고 결국 썩게 되는 병이다. 괴저가 생기면 극심한 통증이 나타나는 것이 보통이다. 주로 눌렀을 때 통증이 일어나는 압통이 많다. 괴저가 생기면 조직의 빠른 재생을 위해 고단백, 고칼로리 식사를 하는 것이 좋다. ...
종양, 비타민 섭취가 크게 도움된다 [2015-03-08 17:55]
종양은 인체에 생기는 신생물이 비정상적으로 자란 것을 의미하는 것이다. 쉽게 말해 혹이 생기는 것으로 이해할 수 있다. 종양의 발생은 생활환경, 식이습관과 밀접한 연관성이 있다. 만약 건강한 식이를 하면서 비타민, 미네랄 섭취를 꾸준히 하면 종양의 크기를 줄이거나 ...
황달, 몸을 정화할 수 있도록 노력해야 [2015-03-01 19:47]
황달은 혈액 중에 빌리루빈이 축적되는 증상이다. 빌리루빈은 노화된 적혈구가 분해되어 생기는 황갈색 물질. 간이 혈액에서 이 노폐물을 제거하지 못해 피부에 쌓이게 되면 노란색으로 변하게 되는 것이다. 황달은 그 자체가 질병이라고 할 수는 없고 다른 병의 징후로 보면...
심근경색, 식이섬유로 혈행문제 해결하라 [2015-02-15 20:30]
심근경색은 심장에 필요한 산소와 영양소를 공급하는 관상동맥에 문제가 생겨 심장이 손상되는 중증질환이다. 관상동맥에 플라그가 침착해 좁아지거나 혈전 등이 생길 경우 혈액의 흐름이 원활하지 않게 되된다. 이 때문에 심장이 충분한 산소를 받을 수 없게 되는 것이다. ...
손끝·발끝 염증, 레이노이드 병 의심 [2015-02-08 19:36]
레이노드병은 손이나 발이 추위 때문에 과민하게 반응하는 순환기 장애 증상이다. 찬 온도에 노출된 손이나 발의 작은 핏줄들이 갑자가 수축해 충분한 혈액을 받지 못하게 되는 것이다. 이럴 경우 궤양이 형성되어 조직이 손상되는 만성적인 감염이 올 수 있다. 레이노이드병...
감염성 심내막염, 비타민B군이 필수적 [2015-02-01 19:40]
감염성 심내막염이란 미생물이 혈류로 침입해 심장을 감염시키는 질병을 말한다. 특히 심장의 판막에 염증이 잘 일어나고 염증부위에 세균과 혈전 등이 생길 수도 있어 위험하다. 감염성 심내막염이 생기면 갑자기 피로감이 몰려온다. 이때 느끼는 피로감은 평소 경험하지 못...
알루미늄 중독, 생활습관 반드시 점검할 것 [2015-01-26 07:48]
알루미늄은 중금속으로 분류되지는 않는다. 그러나 알루미늄이 과도하게 체내로 유입되어 뇌에 축적되면 독성을 나타낼 수 있다. 알루미늄 중독이 의심된다면 현재 생활습관을 면밀하게 점검해야 한다. 섬유질이 많은 야채와 과일 위주의 식사가 도움이 될 수 있다. 알루미...
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