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| 학술 |
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| [학술] [영양테라피] 잦은 멍 자국, 영양불균형 가능성 크다 |
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타박상, 즉 멍드는 증상은 피부 밑의 조직이 상처를 입을 때 발생한다.
피부는 상하지 않지만 피부표면 아래에 있는 모세혈관이 터져 혈액이 주위로 새어 나가는 것이다.
만약 본인이 멍 자국이 자주 생기거나, 주변에 그런 사람들이 있다면 식생활에 문제가 없는지, 영양흡수를 저해하는 질환이 있지는 않는지 잘 살펴보는 것이 좋다.
피부 밑 출혈, 멍 자... |
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학술 | 2014.02.07 | 2 pages |
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태그:
타박상, 멍자국, 출혈, 영양, 비타민C, 아연
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| [학술] [영양테라피] 청력손상, 면봉사용은 조심해야 |
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청력손실은 대부분 뇌로 가는 음파 통로가 손상될 경우 발생한다.
증상 역시 다양하게 나타난다.
소리가 완전히 안 들리는 귀머거리부터 난청까지 청각손실의 레벨도 다양하다.
평소에 귀의 위생관리를 소홀히 하거나 면봉, 귀이개 등으로 물리적 자극을 많이 주면 청력에 악영향을 줄 수 있으니 주의해야 한다.
뇌로 가는 음파 통로가 손상
청력... |
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학술 | 2014.01.24 | 2 pages |
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태그:
청력, 중이염, 귀, 이비인후과, 고막
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| [학술] [영양테라피] 윌슨병, 수돗물과 주방용품 점검하자 |
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윌슨병은 구리 대사를 하지 못해 뇌, 신장, 간, 눈 등에 구리가 지나치게 축적되는 질병이다.
제대로 관리하지 않으면 뇌와 간에 손상이 생기고 결국 사망에 이를 수도 있다.
만약 가족 중 윌슨병의 이력이 있는 경우 정기적인 점검을 통해 체내 구리 농도를 측정해보는 것이 바람직하다.
신체가 구리 대사를 못한다
윌슨병은 구리 대사를 하지 못해 ... |
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학술 | 2014.01.17 | 2 pages |
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태그:
윌슨병, 구리, 간손상, 뇌손상, 근육
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| [학술] [영양테라피] 파킨슨병, 환경독소 줄이고 간 돌봐야 |
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파킨슨병은 신경계를 침범하는 퇴행성 질환이다.
파킨슨병의 원인으로 대표적인 것이 노화로 인한 간 기능의 저하다.
간 기능이 떨어지면서 해독되지 못한 독성물질이 뇌세포를 파괴한다는 이론이다.
파킨슨병에는 견과류, 통곡식, 생우유 등 음식의 대부분을 생식품으로 먹는 것을 권장하고 있다.
특히 아몬드, 호두, 호박, 참깨, 콩 등 페닐알라닌이 많... |
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학술 | 2014.01.10 | 2 pages |
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태그:
파킨슨, 신경계, 레보도파, 페닐알라닌, 견과류, 생식
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| [학술] [영양테라피] 환경독성, 섬유소 많이 먹어 독소 빼내야 |
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환경오염, 농산물 재배 시 사용되는 농약, 각종 화학물질이 들어간 가공식품, 새집증후군으로 일컬어지는 실내오염 등 환경독성이 어느 때보다 심각한 상황이다.
환경독성으로 인해 신체가 영향을 받게 되면 알레르기 증상이 나타나고 면역력이 떨어져 잔병이 많이 발생한다.
또 어린이의 경우는 과잉행동, 학습장애, 기억력 감퇴 등이 나타날 수 있다.
환경독... |
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학술 | 2014.01.03 | 2 pages |
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태그:
환경독성, 오염, 중금속, 농약, 섬유질, 알긴산
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| [학술] [영양테라피]치매, 좋은 영양과 생활로 완화 가능하다 |
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치매는 뇌세포의 상실에서 오는 질병이다.
주로 뇌를 침범하는 몇몇 질병과 영양부족, 알코올 중독, 신장 및 갑상성 부전, 간의 문제, 동맥경화, 당뇨 등이 원인으로 꼽힌다.
치매는 적절한 식이와 영양보충, 건건한 생활습관으로 예방할 수 있고 완화시킬 수도 있다.
따라서 치매를 방지하는 건강한 생활습관을 잘 숙지하고 이를 지키려는 노력을 해야 한다.
뇌... |
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학술 | 2013.12.26 | 2 pages |
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태그:
치매, 영양, 노망, 수분, 필수지방산
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| [학술] [영양테라피] 홍역, 수분 섭취 늘리고 되도록 쉬어야 |
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홍역은 바이러스에 의해 감염되는 질병이다.
주로 기도, 눈, 피부를 침범한다.
매우 전염성이 커 기침과 재채기만으로도 확산될 정도다.
특히 면역력이 약한 어린아이에게 많이 나타날 수 있으므로 생후 12~15개월과 4~6세에 홍역 예방 접종을 실시해야 한다.
홍역에 걸리면 수분을 많이 섭취하고 쉬는 것이 좋다.
바이러스로 감염되는 홍역
홍역은... |
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학술 | 2013.12.23 | 2 pages |
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태그:
홍역, 감기, 바이러스, 발열, 발진, 수분
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| [학술] [영양테라피] 폐경기, 고른 영양과 생활관리로 극복 |
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폐경기는 여성의 배란과 월경이 사라지는 시기로 수태를 할 수 있는 기간이 지났음을 의미한다.
폐경기가 되면 우리 몸이 성호르몬의 생산을 줄인다.
이렇게 되면서 부터 몸에 변화가 생기는 것이다.
폐경기를 현명하게 극복하기 위해서는 고른 영양과 절제된 생활관리가 필요함을 명심하자.
배란과 월경이 사라지는 폐경기
폐경기는 여성의 배란과 월... |
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학술 | 2013.12.13 | 2 pages |
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태그:
폐경기, 갱년기, 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론, 홍조
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| [학술] [영양테라피] 질염, 요구르트 활용하면 증상완화 도움 |
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질염은 질 점막에 염증이 생기는 질환이다.
세균이나 진균감염, 비타민B의 결핍, 과도한 질 세척 등이 주요 원인이다.
맛을 첨가하지 않은 요구르트를 많이 먹으면 질염 증상을 완화하는데 좋다.
요구르트의 젖산균이 질염을 일으키는 세균을 억제하는데 도움을 줄 수 있다.
질염 많아지는 추세
최근 질염 증상을 호소하는 여성들이 늘어나고 있다.
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학술 | 2013.12.06 | 2 pages |
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태그:
질염, 요구르트, 좌욕, 비타민B, 세균
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| [학술] [영양테라피] 풍진, 수분섭취가 가장 중요 |
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풍진은 바이러스에 의해 감염되는 질병이다.
풍진은 주로 어린이와 젊은 층에게 많이 발생한다.
처음에는 목과 귀밑 림프선을 감염시킨 후 몸의 전체로 확대되는 순서로 진행된다.
풍진이 생기면 식욕이 떨어지고 피로감이 극심하기 때문에 영양섭취에 신경을 써야한다.
특히 수분 섭취가 중요하다.
풍진, 임산부는 위험
풍진은 바이러스에 의... |
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학술 | 2013.12.01 | 2 pages |
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태그:
풍진, 수분, 칼슘, 항산화, 면역, 발진, 근육통, 피로감
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