근육 소실 유발하는 질환 관리에 상당히 유용
근육을 키우기 위해 운동하며 보충제를 섭취해 본 사람들이라면 글루타민이라는 아미노산에 대해 잘 알고 있을 것이다.
글루타민은 근육에서 가장 많이 발견되는 유리 아미노산이며 근육을 형성하고 유지시키는 역할을 한다.
골격근육 단백질을 합성하는데 가장 빈번하게 사용되는 재료가 바로 글루타민이다.
근육 소실을 유발하는 질환이 있을 경우 글루타민이 상당히 유용할 수 있다.
장기간 요양을 하거나 암 투병을 하는 사람들은 글루타민이 풍부한 식이를 통해 글루타민을 보충하거나 보충제를 섭취하는 것을 고려해볼 수 있겠다.
근육을 형성하는 주재료 글루타민
근육을 키우기 위해 운동하며 보충제를 섭취해 본 사람들이라면 글루타민이라는 아미노산에 대해 잘 알고 있을 것이다.
글루타민은 근육에서 가장 많이 발견되는 유리 아미노산이며 근육을 형성하고 유지시키는 역할을 하기 때문에 보디빌딩을 하는 사람들은 글루타민 보충제를 섭취하는 경우가 많다.
골격근육 단백질을 합성하는데 가장 빈번하게 사용되는 재료가 바로 글루타민이다.
글루타민은 근육 형성의 재료이기도 하면서 뇌의 에너지원으로도 불린다. 글루타민은 뇌 관문을 통과할 수 있는 성분인데 뇌 기능에 필수적인 글루탐산으로 쉽게 전환되어 사용된다.
뿐만 아니라 안정된 정신작용 유지에 필수적인 가바(GABA)의 양을 증가시키는 역할도 한다.
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