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| 자극 관련자료 |
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| [학술] [영양테라피] 여드름, 생야채 많이 먹고 피부자극 줄어라 |
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여드름은 기공이 막히면서 생기는 염증 상태를 말한다.
기공을 통해 배출될 수 있는 양보다 훨씬 많은 피지가 만들어지면 기공이 막히고 그 안에 세균이 갇히게 되어 염증이 심해지게 되는 것이다.
여드름이 심하면 비타민B, C, E 등의 영양소가 큰 도움이 될 수 있다.
피지가 많아 생기는 염증
여드름은 끝 부분이 희거나 검은 뾰루지가 발생하는 염증성... |
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학술 | 2011.12.15 | 2 pages |
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태그:
여드름, 생야채, 피부, 자극, 비타민C, 비타민B, 베타카로틴, 비타민E
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