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| 단식 관련자료 |
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| [학술] [영양테라피] 피지낭, 지방섭취 당분간 피해야 |
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피지낭은 피지와 피부 단백질의 혼합물이 들어있는 혹이다.
처음에는 얼굴, 두피, 등에 작게 나타나지만 서서히 성장하면서 종창이 된다.
대표적인 것이 꼭지 부분이 흰색인 여드름이다.
피지낭이 생기면 지방 섭취를 줄이는 것이 바람직하다.
피지가 너무 많이 분비되면 피지낭이 심화될 수 있기 때문이다.
특히 포화지방이 좋지 않다.
어떤 형... |
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학술 | 2015.09.11 | 2 pages |
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태그:
피지낭, 피지, 포화지방, 단식
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| [학술] [헬씨비타민] 나트륨 줄이고 칼륨 늘리면 튼튼심장 |
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칼륨(Kalium)은 포타슘(potassium)이라고도 한다.
나트륨과 함께 체내 수분의 밸런스를 조정하고 심박(心拍)의 리듬을 정상으로 유지한다.
칼륨은 뇌에 산소를 공급하며 사고를 명석하게 하는데 도움이 되고 체내 노폐물의 제거를 돕는다.
나트륨과 함께 작용
칼륨(Kalium)은 포타슘(potassium)이라고도 한다.
나트륨과 함께 체내 수분의 밸런스를 조정... |
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학술 | 2012.04.22 | 3 pages |
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태그:
칼륨, 포타슘, 나트륨, 부종, 커피, 알코올, 단식, 저혈당
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