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| [학술] [영양테라피] 식이섬유 잊으면 장은 망가진다 |
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육류와 인스턴트 식품 위주의 식습관이 일반화되면서 장 건강이 나빠지는 사람들이 늘고 있다.
식이섬유 섭취가 절대적으로 부족한 것이다.
섬유질 섭취가 줄고 장 건강이 나빠지면 게실증과 게실염이 나타날 수 있다.
게실염을 직장에 형성된 작은 주머니(게실)에 염증이 생긴 것으로 심하면 복막염의 원인이 된다.
이때 식이섬유, 비타민B, 필수지방산 ... |
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학술 | 2011.08.18 | 2 pages |
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태그:
식이섬유, 비타민B, 장 건강, 게실염, 게실증, 육식, 채식
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| [학술] [식약상호작용] 제산제와 먹으면 우루사 무용지물 |
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우루사의 주성분인 우르소데옥시콜산은 주로 간 관련 증상과 담석 관련 증상에 많이 사용되는 의약품이다.
케노데옥시콜산 역시 담성 용해에 사용된다.
그런데 이 성분들은 알루미늄에 흡착되는 성질을 보이므로 알루미늄이 함유된 제산제 등과 함께 먹으면 효과가 떨어질 수 있다.
따라서 담즙유래 의약품과 알루미늄 관련 제품은 병용하는 것을 피해야 한다. ... |
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학술 | 2011.08.14 | 2 pages |
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태그:
알루미늄, 우루사, 우르소데옥시콜산, 케노데옥시콜산, 흡착, 상호작용
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| [학술] [식약상호작용] 전립선 치료제를 칼슘이 막는다 |
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에스트라머스틴은 전립선 암 치료에 사용되는 약물로 테스토스테론의 혈중농도를 저하시키고 세포의 분열을 막는 작용이 있다.
이런 작용을 통해 종양이 억제되는 것이다. 그런데 이 약물은 칼슘과 함께할 경우 흡수율이 대폭저하되어 약물의 효과가 발현되지 않을 가능성이 크다.
에스트라머스틴인산나트륨 (Estramustine phosphate sodium)이란?
에스트라머스... |
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학술 | 2011.08.07 | 2 pages |
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태그:
에스트라머스틴, 전립선, 암, 항암제, 칼슘, 종양
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| [학술] [영양테라피] 건선이 생기면 필수지방산 |
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건선은 피부에 보기흉한 반점이 나타나는 증상이다.
젊은 나이에 많이 생기기 때문에 외모에 민감한 사람들에게 큰 스트레스다.
건선은 주로 스트레스와 그에 따른 지방대사 이상때문인 것으로 분석된다.
따라서 필수지방산을 섭취하고 비타민A 등 양질의 영양소를 섭취하면 어느정도 증상을 완화시킬 수 있다.
보기 흉한 반점이 피부에
건선은 피부에 반... |
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학술 | 2011.08.04 | 2 pages |
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태그:
건선, 영양, 테라피, 필수지방산, 아마인, 달맞이꽃, 비타민A, 항산화, 카로틴
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| [학술] [식약상호작용] 피부병 고치려다 비타민A 과잉증 |
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에트레티네이트는 피부가 거칠어지는 각화증 치료에 많이 사용되며, 최근에는 아토피성 피부염이나 여드름 치료에도 이용된다.
그런데 에트레티네이트는 비타민A 유사체이기 때문에 잘못하면 비타민A 과잉증이 나타난다.
또 우유나 고지방식과 함께 섭취해도 작용이 과잉되게 나타날 수 있다.
에트레티네이트(Etretinate)란?
에트레티네이트는 각화증 치료에... |
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학술 | 2011.07.31 | 2 pages |
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태그:
에트레티네이트, 각화증, 건선, 아토피, 비타민A, 고지방식, 우유
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| [학술] [식약상호작용] 편두통 약과 감귤류 식품의 불편한 동거 |
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일레트립탄은 편두통 치료에 많이 사용하는 약물로 혈관수축, 말초신경세포 억제, 자극전달 억제 효과 등을 나타낸다.
그런데 일레트립탄이 자몽과 같이 푸라노쿠마린을 함유한 식품과 만나면 대사가 저해되여 약물의 혈중농도가 상승하는 부작용이 나타날 수 있다.
일레트립탄(Eletriptan)이란?
일레트립탄(Eletriptan)은 편두통 치료에 주로 사용되는 Triptan... |
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학술 | 2011.07.24 | 2 pages |
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태그:
편두통, 일레트립탄, 5-HT, 자몽, 감귤류, 상호작용
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| [학술] [영양테라피] 갑상선 폭주하면, 비타민미네랄 챙겨라 |
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갑상선의 기능이 너무 활발해져 호르몬이 과다 분비되는 것을 갑상선 기능 항진이라 한다.
갑상선 기능항진이 나타나면 대사가 너무 빨라져 신경과민, 흥분감, 불면증, 발열감 등을 경험하게 된다.
또 다른 질병으로 연계될 가능성도 상당히 크다.
일단 갑상선의 기능이 과도해지면 체내 비타민미네랄의 소요량이 많아지므로 이 영양소를 보충한 후 지방산 ... |
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학술 | 2011.07.21 | 2 pages |
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태그:
갑상선, 항진, 비타민, 미네랄, 지방산, 레시틴, 감마리놀렌산
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| [학술] [식약상호작용] 담배가 잔틴계 약물 부작용 높여 |
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잔틴계 약물은 천식치료에 많이 사용되고 있다.
그런데 마황이 함유된 한방약과 병용하면 중추신경을 자극할 수 있고, 흡연자가 이를 복용하면 약물의 혈중농도가 높아져 부낙용 가능성도 증가하게 된다.
따라서 잔틴계 약물을 복용할 경우 상호작용이 있는 식품이나 의약품 등에 대해 충분한 설명을 듣도록 하자.
잔틴계(xanthine) 약물
잔틴계 약물은 기... |
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학술 | 2011.07.17 | 2 pages |
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태그:
잔틴계, 잔틴, 담배, 마황, 한방, 상호작용
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| [학술] [식약상호작용] 일부 감기약, 퀴니딘 작용 높여 |
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심장박동이 불규칙해지는 증상을 부정맥이라고 한다.
퀴니딘은 디기탈리스와 함께 부정맥 치료에 빈번히 사용되는 약물이다.
그런데 일부 감기약, 위장약, 기능식품과 병용할 경우 퀴니딘의 작용이 너무 높아지거나 반대로 낮아질 가능성이 있다.
따라서 병용섭취에 각별히 주의를 기울여야 한다.
황산퀴니딘(Quinidine sulfate)이란?
퀴니딘은 ... |
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학술 | 2011.07.10 | 2 pages |
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태그:
퀴니딘, 부정맥, 탄산수소나트륨, 감기약, 위장약, 세인트존스워트, 건조수산화알루미늄겔
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| [학술] [영양테라피] 갑상선 기능저하, 아미노산·요오드로 해결 |
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갑상선은 칼로리 연소와 에너지 생성에 관여하는 우리 몸의 온도 조절장치다.
그런데 갑상선의 기능이 저하되는 갑상선 저하증이 빈번히 발생한다.
특히 여성에기 이런 증상이 많다.
갑상선 기능이 저하되면 극심한 피로감과 두통 등이 찾아와 생활을 어렵게 한다.
이 경우 아미노산과 요오드 등의 섭취를 통해 증상을 어느 정도 개선할 수 있다.
갑... |
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학술 | 2011.07.07 | 2 pages |
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태그:
갑상선, 아미노산, 요오드, 피로, 두통, 기능저하, 여성
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