빈혈은 혈액 중의 적혈구 혹은 헤모글로빈의 양이 감소하는 증상이다.

빈혈의 가장 큰 원인은 철분의 부족이다.

철분은 헤모글로빈을 만드는데 이용되는 영양소이기 때문에 충분한 양의 철을 공급받지 못하면 헤모글로빈이 부족해지게 되는 것이다.

빈혈이 생기면 철분이 많은 야채와 견과류를 먹는 것이 좋다.

헤모글로빈 감소하는 빈혈

빈혈은 혈액 중의 적혈구 혹은 헤모글로빈의 양이 감소하는 증상이다.

빈혈이 나타나면 혈액을 통해 운반되는 산소의 양이 감소해 몸의 세포들이 정상적인 기능을 수행하기 어렵게 된다.

이 때문에 근육부터 두뇌까지 기능이 감소하게 되는 것이다.

빈혈 자체는 질병으로 보기 어렵다.

다른 질병의 영향으로 빈혈이 온다고 생각하는 것이 더 정확하다.

관절염, 감염증, 호르몬 이상, 궤양, 갑상선 손상, 간 손상, 골수의 질병, 영양결핍 등이 모두 빈혈을 불러올 수 있다.