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¶È¹Ù·Î Àо °Å²Ù·Î Àо Å丶Åä..Ç×¾Ïä¼Ò!   2022-08-04 08:38
¡°¿ªÇнÃÇè °á°úµé¿¡ ¹Ì·ç¾î º¸¸é Å丶Åä Á¦Ç° ¶Ç´Â Å丶Åä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿äÇÑ Ä«·ÎƼ³ëÀÌµå ¼ººÐÀÎ ¸®ÄÚÆæ(lycopene)À» ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Àü¸³¼±¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÏ °ÍÀÓÀÌ ½Ã»çµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.¡± ¹Ì±¹ ¿µ¾çÇÐȸ(ASN)°¡ Åػ罺ÁÖ ÈÞ½ºÅÏ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ º£ÀÏ·¯´ëÇÐ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¼Ò¾Æ¿µ¾ç¿¬±¸¼ÒÀÇ ³½½Ã E. ¸ð·± ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¿ÀÇÏÀÌ¿ÀÁÖ¸³´ëÇÐ Á¾...
´Ù¾çÇÑ ºñŸ¹ÎÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ½ÄÇ° Âü¿Ü   2022-08-02 08:28
¿©¸§À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â °úÀÏ Áß Âü¿Ü¸¦ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù.  °ú°Å ¼±Á¶µéÀº ¿ì¹°¿¡ ´ã°¡ Â÷°©°Ô ¸¸µç Âü¿Ü¸¦ ¸ÔÀ¸¸ç °¥ÁõÀ» ÇؼÒÇÏ°í ¿©¸§Ã¶ ¹«´õÀ§¸¦ ´Þ·¡°ï Çß´Ù.  Áß±¹¿¡¼­´Â Âü¿Ü¸¦ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª´Â ¿ÀÀ̶ó Çؼ­ °¨°ú(ÊöÍþ)¶ó°í ºÎ¸¥´Ù.  ¶Ç ¸ÀÀÌ ÈǸ¢ÇÑ ¿ÀÀ̶ó´Â ¶æ¿¡¼­ Áø°ú(òØÍþ)¶ó°íµµ ÇÑ´Ù.  Âü¿Ü°¡ °¡Áø ´Ü¸À°ú µ¶...
Ú¸, Á¦Áý µå³ªµéµí ¿Ü½Ä¾÷¼Ò ¹æ¹®? ¿¾¸»ÀÏ »Ó..   2022-08-01 08:37
ÀÎÇ÷¹ÀÌ¼Ç ¾Ð¹Ú°ú ¸Þ´º°¡°ÝÀÇ ÀλóÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½É¸®ÀûÀÎ ¿µÇâÀÌ 2/4ºÐ±â¿¡ ¹Ì±¹ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¿Ü½Ä¾÷¼Ò ¹æ¹®À» ÁÖÀúÇÏ°Ô ¸¸µç °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´º¿åÁÖ Æ÷Æ®¿ö½ÌÅÏ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ±¹Á¦Àû ½ÃÀåÁ¶»ç±â°ü NPD ±×·ìÀº 27ÀÏ °ø°³ÇÑ ¡®¹Ì±¹ ¿Ü½Ä¾÷°è ÀÏÀÏ ÃßÀûÁ¶»ç¡¯ ÀÚ·á¿¡¼­ 2/4ºÐ±â¿¡ ¿Â‧¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¿Ü½Ä¾÷¼Ò ¹æ¹®°Ç¼ö°¡ Áö³­ÇØ °°Àº ºÐ±â¿¡ ºñ...
¶¥Äá ¸ÔÀ¸¸é üÁߤýÇ÷¾Ð °¨¼Ò..°øº¹Ç÷´ç °³¼±±îÁö   2022-07-28 08:33
Àú¿°(lightly salted) ¶¥ÄáÀ» 1ÀÏ 2ȸ ½ÄÀü¿¡ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ °á°ú üÁß°ú Ç÷¾ÐÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó °øº¹Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ °³¼±µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¿äÁöÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù. È£ÁÖ »ç¿ì½º ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐ º¸°Ç´ëÇÐÀÇ Á¦´ÏÆÛ B. Ä¿ÇÁ ºÎ±³¼ö ¹× ÇÇÅÍ M. Ŭ¸®ÇÁÅÏ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ(¿µ¾çÇÐ)Àº ÇмúÀú³Î ¡®¿µ¾ç¼Ò¡¯ò¼(...
Ú¸, ÀÎÇ÷¹ ¿ì·Á ¿Ãµé¾î PB ½Ä·áÇ° ¸ÅÃâ ¡°²±Ã桱   2022-07-27 08:40
¹Ì±¹¿¡¼­µµ ÀÎÇ÷¹ÀÌ¼Ç ¿ì·Á°¡ °íÁ¶µÇ°í ÀÖ´Â µ¥´Ù °ø±Þ¸Á¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ¹®Á¦°¡ À̾îÁö¸é¼­ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ºÒ¾È½É¸®°¡ Áö¼ÓµÇ°í ÀÖ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÀÚü ºê·£µå(PB) ½Ä·áÇ° ¸ÅÃâ¿¡ ¶Ñ·ÇÇÑ ¿µÇâÀÌ ¹ÌÄ¡°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ºÒÈ®½Ç¼ºÀÇ ½Ã´ë¸¦ ¹è°æÀ¸·Î ¿ÃÃʺÎÅÍ Áö³­ 7¿ù 17ÀÏ ÇöÀç±îÁö ÀÚü ºê·£µå ½Ä·áÇ°µéÀÇ ¸ÅÃâÀÌ Å©°Ô ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¼ö...
³×½½·¹, ½ÄÇ° ¾Ë·¹¸£±â ½Å¾à°³¹ß ÝÖ Á¦¾à»ç Á¦ÈÞ   2022-07-21 18:31
ÇÁ¶û½º Á¦¾à±â¾÷ ¿£ÅÍ·Ò(enterome)ÀÌ ½ÄÇ° ¾Ë·¹¸£±â ¹× ¿°Áõ¼º ´ëÀåÁúȯ(IBD)À» Ç¥ÀûÀ¸·Î ±Û·Î¹ú ½ÄÇ°±â¾÷ ³×½½·¹ Çコ »çÀÌ¾ð½º¿Í Àü·«Àû ¿¬±¸‧°³¹ß Á¦ÈÞ ¹× ¶óÀ̼¾½º ÇÕÀÇ°è¾àÀ» ü°áÇß´Ù°í 18ÀÏ °øÇ¥ÇØ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. ¿£ÅÍ·ÒÀº °íµµ·Î »ý»êÀûÀÎ ÀÚ»çÀÇ ¼¼±Õ ¡®¸ð¹æ¡¯(Mimicry) ½Å¾à°³¹ß Ç÷§ÆûÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î µ¿Á¾°è¿­ ÃÖÃÊ...
Ú¸, 33¾ïÝ× ±Ô¸ð ÈÞ´ë¿ë À½·á¿ë±â ¼ö¿ä ÄåÄåÄå~   2022-07-21 18:30
¹Ì±¹ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÈÞ´ë¿ë À½·á¿ë±â ¼ö¿ä°¡ º¿¹° ÅÍÁöµí È®´ëµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÃæºÐÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ ¼öºÐ°ø±Þ°ú À½·á¿ë±âÀÇ Àç»ç¿ëÀ» ÅëÇÑ È¯°æº¸È£ÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÀÚ°¢, ±×¸®°í ÀçÅñٹ« ¹× ÀçÅÃÇнÀÀÇ Á¾·á¿¡ µû¸¥ Á÷Àå‧Çб³»ýÈ° º¹±Í µî¿¡ ÈûÀÔ¾î ÈÞ´ë¿ë À½·á¿ë±â ½ÃÀåÀÌ È®´ë¸¦ °ÅµìÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ...
Ú¸ Áß»êÃþ ¼ÒºñÀÚ ¿Ü½ÄºñºÎÅÍ ÁÙÀ̱⠡°½º¸¶Æ®¡±   2022-07-19 07:23
¹Ì±¹ÀÇ Áß»êÃþ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ °æ±âħü¸¦ ¿ì·ÁÇÏ´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ °íÁ¶µÇ°í ÀÖ´Â Çö½ÇÀ» ¹è°æÀ¸·Î ¿Ü½Ä°ú ½Ä·áÇ° ±¸ÀÔºñºÎÅÍ Ç㸮¶ì¸¦ Á¹¶ó¸Å±â ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Á¶Áö¾ÆÁÖ ºÏºÎµµ½Ã ´ú·ç½º¿¡ º»»ç¸¦ µÐ Áß»êÃþ °¡Á¤ ±ÝÀ¶ ¼­ºñ½º Àü¹®±â¾÷ ÇÁ¶óÀ̸޸®Ä«(Primerica)´Â 14ÀÏ °ø°³ÇÑ ¡®2022³â 2/4ºÐ±â Áß»êÃþ ¼ÒºñÀÚ ±ÝÀ¶ ¾ÈÁ¤¼º ¸ð´ÏÅ͸µ ...
¹äÀº ¸Ô°í ´Ù´Ï³Ä? ¿ù ½Ä·áÇ°ºñ ÁöÃâ 40% ¿Ü½Ä   2022-07-18 08:33
ÀÌÂëµÇ¸é ¿Ü½Ä(restaurant meals)ÀÌ ÁÖ½ÄÀ̳×! ÀÎÇ÷¹ÀÌ¼Ç ¾Ð¹Ú°ú Ä¡¼Ú´Â ¿¡³ÊÁö ¹× ½Ä·áÇ° ºñ¿ë, °æ±âħü¸¦ ¿ì·ÁÇÏ´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ °íÁ¶µÇ°í ÀÖ´Â Çö½Ç µîÀ¸·Î ÀÎÇØ °¡À§´­¸° °¡¿îµ¥¼­µµ ¹Ì±¹ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °¢º°ÇÑ ¿Ü½Ä »ç¶û¿¡´Â º°´Ù¸¥ ¿µÇâÀÌ ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿ù Æò±Õ ½Ä·áÇ°ºñ ÁöÃâ¾×ÀÇ 40%¸¦ ¿Ü½ÄÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇÏ°í...
¡°Á¤Á¦°î¹° ¼·Ãë¿Í 2Çü ´ç´¢º´ ¹ßº´ ¹«°üÇÏ´Ù¡±   2022-07-15 08:22
Á¤Á¦µÈ °î¹°ÀÇ ¼·Ãë¿Í 2Çü ´ç´¢º´ ¹ßº´ À§Ç輺 »çÀÌÀÇ »ó°ü°ü°è°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ ¿äÁöÀÇ »õ·Î¿î ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÇ¾î ³í¶õÀÌ µÚµû¸¦ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¹Ì±¹ ¾Ö¸®Á¶³ªÁÖ¸³´ëÇÐ º¸°Ç´ëÇÐÀÇ ±Û·» A. °Ô¼­ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â º´¿øÀÇ ÇÑ°÷À¸·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ¸ÞÀÌ¿ä Ŭ¸®´ÐÀÇ Áö¿øÀ¸·Î ¹ß°£µÇ°í ÀÖ´Â ¿ù°£ ÀÇÇÐÀú³Î ¡®¸ÞÀÌ¿ä Ŭ...
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ȸ¿ø°¡ÀÔ ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹Ð¹øȣã±â
ÃÖ±Ù ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¡°ÇÏ·ç 3ȸ ÀÌ»ó ½º³¼ ¾È ¸ÔÀ¸¸é ...
µµ¹Ì³ë ÇÇÀÚ, Áß±¹½ÃÀå¼­ ¡°Â÷ÀÌ...
Ú¸ ¼ÒºñÀÚ êÅ ¿Ü½Äºñ ºñÁß 40%¼­ ...
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±Û·çÄڽǼ¼¶ó¸¶À̵å ìí ÇǺνÃÀå ...
[±â´É¼º ÇãºêŽ±¸] Á¤·ÂÁ¦·Î À¯¸í...
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