진정 작용 나타내 심신 안정에 도움
가바(GABA)는 감마아미노부트리산(Gamma-Aminobutyric Acid)를 줄여서 지칭하는 말이다.
우리 몸은 체내의 글루탐산을 활용해 가바를 만드는데, 가바(GABA)는 뇌의 대사에 필수적인 역할을 하는 것으로 알려져있다.
가바는 의약품의 진정제와 유사한 방식의 진정효과를 준다고 전해진다.
그러면서도 의존성이 없기 때문에 안전하게 효과를 볼 수 있다는 장점도 있다.
의존성 염려 없이 뛰어난 진정효과를 나타내기 때문에 가바를 간질이나 고혈압을 완화하기 위한 목적으로 사용하기도 한다.
신경세포의 폭주를 막는 아미노산
가바(GABA)는 감마아미노부트리산(Gamma-Aminobutyric Acid)를 줄여서 지칭하는 말이다.
우리 몸은 체내의 글루탐산을 활용해 가바를 만드는데, 가바(GABA)는 뇌의 대사에 필수적인 역할을 하는 것으로 알려져있다.
가바는 특히 신경세포가 과잉 작용을 하는 것을 억제하는 특성을 가진다.
우리 몸에서 가바의 형성이 원활하게 이뤄지면 뇌의 신경계에 존재하는 가바 수용체를 가바가 차지함으로서 불안, 스트레스, 흥분 등의 메시지가 과도하게 전달되지 못하도록 만드는 것이다.
그러나 가바가 충분히 형성되지 않게되면 균형이 깨지면서 과도한 흥분, 간질성 발작, 불면증, 운동성 소실 등의 이상 증상이 나타날 가능성이 커진다.
또한 학습 및 기억, 운동조절능력 등 인체의 기본적인 기능에도 문제가 발생하는 경우도 생긴다.
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