±â´É½ÄÇ° ¼ÒÀçµµ ±¸°üÀÌ ¸í°ü?
ÃÖ±Ù ±âÁ¸ °Ç°±â´É½ÄÇ° ¼ÒÀ縦 Ư»ö ÀÖ°Ô ¹èÇÕÇϰųª, ±âÁ¸ ±â´É¼º ¿ø·áÀÇ ÄÁ¼ÁÀ» »õ·Ó°Ô ±ÔÁ¤ÇÏ·Á´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù.
¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ³Ê¹« »ý¼ÒÇÑ ¼ÒÀ縦 Àü¸é¿¡ ³»¼¼¿ì±âº¸´Ù´Â ÀÌ¹Ì µé¾îºÃÀ½Á÷ÇÑ ¼ÒÀçµéÀ» Àü¸é¿¡ ¹èÄ¡ÇØ Ä£¼÷ÇÔÀ» °Á¶ÇÏ°Ú´Ù´Â °Í.
ÀÌ¹Ì Á߳⿩¼ºÀ» °Ü³ÉÇÑ Á¦Ç°À» ÅëÇØ ÀçÈ°¿ëÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ÀÔÁõµÈ ¸¸Å ¾÷°èÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀº ¿ÃÇصµ À̾îÁú °ÍÀ̶ó´Â Àü¸ÁÀÌ ¸¹´Ù.
°Ç°½ÄÇ°Àº ¼ö¸íÀÌ ÀÖ´Ù?
Áö±Ý±îÁö °Ç°½ÄÇ°, °Ç°±â´É½ÄÇ°Àº À¯Çà¿¡ ¹Î°¨ÇÑ »óÇ°±ºÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ¾ú´ø °Ô »ç½ÇÀÌ´Ù.
ƯÁ¤ Á¦Ç°ÀÌ ³ª¿À¸é Àû´çÈ÷ °ú´ë±¤°í¿Í ¼¯¾î ºÕÀ» Á¶¼ºÇÏ°í, ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¸é ½Å³ª°Ô ÆÈ´Ù°¡, ³¡¹°¿¡ ´ýÇÎÀ» Ä¡°í ºüÁ®³ª¿À´Â ¼ö¸íÁֱⰡ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀ̾ú´Ù.
½ÇÁ¦·Î ÀÌ·¯ÇÑ ¼Ó¼³Àº ²Ï ±×·²µíÇÏ°Ô ½ÃÀåÀ» ¼³¸íÇØ¿Ô´Ù.
Á¤µµÀÇ Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸ Å°Åä»êÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ±Û·çÄÚ»ç¹Î, °¨¸¶¸®³î·»»ê, CLA µîÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ¼ö¸íÁֱ⸦ µû¸£¸ç ½ÃÀåÀ» ´Þ±É±â ¶§¹®.
±×·¯³ª ÃÖ±Ù µé¾î °Ç°±â´É½ÄÇ°¿¡ ¼ö¸íÁֱⰡ ÀÖ´Ù´Â ¼Ó¼³ÀÌ Á¶±Ý¾¿ ±úÁö°í ÀÖ´Ù.
ºê·£µå¸¦ ºÙÀÎ °Ç°±â´É½ÄÇ°µéÀÌ ½ÃÀå¿¡ ´ë°Å ÃâÇöÇÏ°í, ¾÷üµéÀÌ °í°´°ü¸®ÀÇ Á߿伺¿¡ ´«À» ¶ß±â ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ Ä¡°í ºüÁö´Â ½ÄÀÇ ¿µ¾÷ÀÌ °ÅÀÇ »ç¶óÁ³´Ù.
¶Ç ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®À» ¾ö°ÝÇÏ°Ô ÁöÅ°µµ·Ï ÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°¹ýÀÌ ½ÃÇàµÇ¸é¼, °øÀü´ë·Î¸¸ ¸¸µç´Ù¸é ¾î´À Á¤µµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Ç°Áú·Âµµ ´ãº¸ÇÏ°Ô µÆ´Ù.
ÀÌÁ¦ ¼ÒÀ縸 ÁÁ´Ù¸é ¾î´À Á¤µµ ·Õ·±ÀÌ °¡´ÉÇÏ°Ô µÇ¾ú°í, ´çÀå ºÕÀ» ŸÁö ¸øÇصµ ¾ðÁ¨°¡´Â ÀçÆò°¡ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±â¹ÝÀÌ ¸¶·ÃµÈ ¼ÀÀÌ´Ù.