입에서 심한 냄새가 나는 이유는 대부분 치아 위생이 불량한 탓이다.

그러나 잇몸질환, 충치, 중금속 축적, 호흡기의 감염, 변비, 당뇨 등에 의해서도 냄새가 날 수 있다.

구취가 심한 사람들은 식사의 절반 이상을 생 야채로 채우는 것이 좋다.

또 구강위생에 각별히 신경쓰는 생활습관을 유지해야 한다.

치아위생 불량하면 구취 생긴다

입에서 심한 냄새가 나는 이유는 대부분 치아 위생이 불량한 탓이다.

그러나 입 냄새를 전적으로 위생 탓으로 돌릴 수는 없다.

잇몸질환, 충치, 중금속 축적, 호흡기의 감염, 변비, 당뇨 등에 의해서도 냄새가 날 수 있기 때문이다.

이외에 다이어트를 위한 단식, 알코올 남용 등도 입 냄새를 유발한다.

구취는 아침 입 냄새와는 다르다.

아침 입 냄새는 입속 세균을 씻어내는데 필요한 침의 양이 감소하기 때문에 나타나는 일시적 현상일 뿐이다.