면역은 우리 몸을 보호하는 최소한의 방어 시스템으로 백혈구, 골수, 림프관, 림프기관, 각종 세포, 여러가지 신체 조직이 통합적으로 상호작용하는 결과물이다.

노화, 나쁜 식습관, 환경오염, 약물중독 등이 면역 약화에 영향을 미치기 때문에 평소 건강한 식생활과 꾸준한 운동을 통해 기초 체력을 길러야 한다.

우리가 살아갈 수 있는 이유

면역은 세균이나 바이러스, 돌연변이 세포 등으로 부터 우리 몸을 보호하는 최소한의 방어 시스템이다.

수많은 위협요인이 존재하는 세상 속에서 우리가 무사히 살아갈 수 있는 것도 면역력이 있기 때문이다.

면역력이 약해지면 거의 모든 질병에 대한 저항력이 약해진다고 볼 수 있다.