일본 건강업계가 규소에 대한 관심을 높이고 있다.

서플리먼트, 음료, 화장품, 온열상품 등 다양한 분야에서 규소의 채용이 증가하고 있고, 건강 및 미용분야를 중심으로 인지도가 확산되고 있다.

시장은 수정에서 추출한 수용성 규소 ‘우모’가 견인하고 있으며, 최근에는 과학적 연구를 통한 기능성 규명에도 박차를 가하고 있다.

식사나 서플리먼트로 섭취 필요

실리콘(원소기호 Si), 실리카라고 불리는 규소는 체내에 존재하는 미량의 미네랄 중 하나이다.

뼈의 성장과 유지에 없어서는 안 되며, 규소가 부족하면 암, 동맥경화의 위험이 높아지는 것으로 알려져 있다.

또 피부 노화, 손톱 깨짐, 탈모 등의 증상도 나타날 수 있다.

그러나 규소는 체내에서 생성되지 않기 때문에 식사나 보충제 등을 통해 섭취가 필요하다.