´º½º |
|
ºñŸ¹ÎE¿¡ ³úÁ¹Áß ÈÄ ½Å°æ¼¼Æ÷ º¸È£ È°¼º 2011-07-07 15:13 |
|
õ¿¬ ºñŸ¹ÎEÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¾ËÆÄ-ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î(¥á-tocotrienol)ÀÌ ³úÁ¹Áß ÈÄ ½Å°æ¼¼Æ÷µéÀÇ ±«»ç¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ½Ã»çµÆ´Ù.
³ú ³»ºÎ¿¡¼ µ¶¼º Áö¹æ»êÀ» Çü¼º½ÃÅ°´Â È¿¼Ò¸¦ Â÷´ÜÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´º·± ±«»ç¸¦ À¯µµÇÏ´Â À¯ÀüÀÚÀÇ È°¼ºÀ» ÀúÇØÇÏ´Â ±âÀüÀ» ÅëÇØ ½Å°æ¼¼Æ÷µéÀ» º¸È£ÇØ ÁÖ´Â ÇÑ ´Ü¹éÁúÀÇ »ý¼ºÀ» ºñŸ¹ÎE°¡ ÃËÁø... |
|
¿±»ê ´Ù·® ¼·ÃëÇϸé Á÷Àå°áÀå¾Ï À§Ç輺 °¨¼Ò 2011-07-06 14:24 |
ºñŸ¹ÎBÏØÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¿±»êÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇϸé Á÷Àå°áÀå¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺À» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ½Ã»çÇÑ ´ë±Ô¸ð Á¶»ç°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
¹Ì±¹ ¾ÏÇÐȸ(ACS) ¿ªÇÐÁ¶»ç ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ºòÅ丮¾Æ L. ½ºÆ¼ºì½º ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ... |
|
ÀӽŠÁß Ç׿ì¿ïÁ¦ º¹¿ë ÀÚÆó¾Æ Ãâ»ê »ó°ü¼º 2011-07-05 16:18 |
ÃÖ±Ùµé¾î ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö(ASDs)¸¦ Áø´Ü¹ÞÀº ¼Ò¾ÆµéÀÌ Áõ°¡ÀÏ·ÎÀÇ °æÇâÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, ÀӽŠÃʱ⿡ ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ÀúÇØÁ¦(SSRI) °è¿ÀÇ Ç׿ì¿ïÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÑ »ê¸ð·ÎºÎÅÍ Ãâ»ýÇÑ... |
|
üÁßÁõ°¡ ÁÖ¹ü, Æ÷Å×ÀÌÅä Ĩ>°¡´çÀ½·á>À°·ù â÷ 2011-07-05 14:37 |
|
Æ÷Å×ÀÌÅä Ĩ°ú °¨ÀÚ, °¡´çÀ½·á, À°·ù µîÀÌ Àå±âÀûÀ¸·Î üÁßÁõ°¡¿¡ °¡Àå Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ½ÄÇ°µéÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¹Ý¸é ä¼Ò¿Í Àü°î·ù(whole grains), °úÀÏ, °ß°ú·ù, ¿ä±¸¸£Æ® µîÀº ¿ÀÈ÷·Á üÁßÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ÁÖ´Â ½ÄÇ°µé·Î ÆľǵƴÙ.
ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀº ¹Ì±¹ ÇϹöµå´ëÇÐ °øÁߺ¸°Ç´ë ÇÁ·©Å© B. ÈÄ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ(½ÄÇ°¿µ¾çÇÐ‧¿ªÇÐ)ÀÌ ÁøÇàÇÑ... |
|
ºñŸ¹ÎÇϿ콺, ¡®Æ®¸®Çà ¸ÖƼ¡¯ Ãâ½Ã 2011-07-05 09:04 |
|
¹Ù»Û ÀÏ»ó¿¡ ÂÑ°Ü °íÄ®·Î¸®, °£ÆíÁ¶¸®½Ä À§ÁÖ·Î ÆíÁßµÈ ½Ä´ÜÀ» ¼±È£ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô °¡Áþ¼öµµ ´Ù¾çÇÑ ¼ö¸¹Àº ¿µ¾çÁ¦¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ì°Ü ¸Ô´Â °ÍÀº ¾îÁö°£ÇÑ ³ë·Â ¾øÀÌ´Â ¾î·Á¿î ÀÏ.
ºñŸ¹ÎÇϿ콺(´ëÇ¥ ±è»ó±¹)´Â Çö´ëÀÎÀÇ ½Ä, »ýÈ° ½À°üÀ» °í·ÁÇÑ ºñŸ¹Î¤ý¹Ì³×¶ö¤ý¿À¸Þ°¡3(575mg)¸¦ °£ÆíÇÏ°Ô ´Ü ÇÑ ¾Ë·Î ¼·Ãë °¡´ÉÇÑ ALL in one °Ç°±â´É½ÄÇ° ¹ë... |
|
¡®ÀÇÀÚ¿Õ¡¯(Àå½Ã°£ Âø¼®³ëµ¿)À̼¼¿ä? ¿ÍÀÎ ÇÑÀÜÀ»~ 2011-07-04 16:11 |
|
Àå½Ã°£ ¾É¾ÆÀÖ´Â Á½Ä(ñ¦ãÒ) »ýÈ°Àº ºñ¸¸¿¡¼ºÎÅÍ °íÁöÇ÷Áõ, °íÇ÷´ç, °íÇ÷¾Ð, Àü¸³¼±¿° µî¿¡ À̸£±â±îÁö °Ç°¿¡ ¿©·¯¸ð·Î ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô´Ù.
Àå±â°£ÀÇ ¹«Áß·Â »óÅ ¶ÇÇÑ ¿îµ¿±â´É°¨¼ÒÁõ°ú È°·ÂÀúÇÏ µîÀ» À¯¹ß½ÃÄÑ ±ÙÀ°Æı«, ±ÙÀ°°µµ °¨¼Ò, Àν¶¸° ÀúÇ×¼º, °ñ¼Õ½Ç µî À¯ÇØÇÑ ¿µÇâÀÌ µÚµû¸£°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ Àü¹®°¡µéÀÇ... |
|
"¸¶½Ã´Â È«ÃÊ¿Í ÇÔ²² S¶óÀÎ µµÀüÇϼ¼¿ä!" 2011-07-04 10:22 |
|
´ë»ó ûÁ¤¿øÀÌ ´ÙÀ̾îÆ® °èÀý ¿©¸§À» ¸Â¾Æ 8¿ù 14ÀϱîÁö '¿ùµå¿ÍÀÌµå ¹ÙµðüÀÎÁö ÇÁ·ÎÁ§Æ®' À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
ûÁ¤¿ø ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ ÁøÇàµÇ´Â À̹ø Çà»ç´Â '¸¶½Ã´Â È«ÃÊ'¿Í ÇÔ²² 'S¶óÀÎ, ÇǺιÌÀÎ, °Ç°Ã¼Áú, ½ºÆ®·¹½ºÁ¦·Î' µîÀÇ ¹ÙµðüÀÎÁö¿¡ µµÀüÇÏ°í À̸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸¶Ä£ »ç¶÷¿¡°Ô °æÇ°À» Á¦°øÇÏ´Â Çü½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù.
Âü¿©¸¦ ¿øÇÏ´Â... |
|
"½´ÆÛÆǸŠÇã¿ë½Ã ¾à¹° ¸¶¾à·ù ¹®Á¦ È®»êµÈ´Ù" 2011-07-04 07:08 |
|
Çѱ¹¸¶¾àÅðÄ¡¿îµ¿º»ºÎÀÇ ¡®¸¶¾à·ù»ç¹ü ÀçÈ°ÇÁ·Î±×·¥¡¯ Task Force ÆÀÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Â ÀÌöÈñ¾à»ç´Â "ÀϹÝÀǾàÇ° ½´ÆÛÆǸŴ ¾à¹° ¸¶¾à·ù ¹®Á¦ µî È®»êµÈ´Ù"°í ÁÖÀåÇß´Ù.
ÀÌöÈñ ¾à»ç´Â ¼¼»ó¿¡ ¾ÈÀüÇÑ ¾àÀ̶õ ¾ø´Ù. ¸¶¾à·ùÀÎ ¡®ÇÊ·ÎÆù(¸Þ½º¾ÏÆ䟹Î, ¼ÓĪ ¡°È÷·Î»Í¡±))¡¯µµ óÀ½¿£ ¿ì¿ïÁõ µîÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ °³¹ßµÇ¾ú´ø ÀǾàÇ°ÀÌ°í,... |
|
³ª´Â °¡½º(ÍÕóì)´Ù? ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º·Î ¾¥¿í~ 2011-07-01 14:43 |
|
¼ºÀε鿡°Ô À¯»ê±ÕÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ °á°ú íó Åë°ú½Ã°£(WGTT; whole gut transit time)ÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô °¨¼ÒÇßÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±â´É¼º À§Àå°ü Àå¾Ö Áõ»óµéµµ °³¼±µÇ¾ú´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
±×·¸´Ù¸é °æÁõ ¼öÁØÀÇ À§Àå°ü°è Àå¾Ö Áõ»óµéÀÇ °æ¿ì À¢¸¸ÇÑ ¾à¹°º¸´Ù À¯»ê±ÕÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Á¦Ç°À» ¼·... |
|
|
|
|